Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo
Trovati 1980 documenti.
Schreiben Tag für Tag : Journal und Tagebuch / Christian Schärf
Mannheim [u.a.] : Dudenverl, 2012
Duden - Kreatives Schreiben
Titolo e contributi: Schreiben Tag für Tag : Journal und Tagebuch / Christian Schärf
Pubblicazione: Mannheim [u.a.] : Dudenverl, 2012
Descrizione fisica: 159 S. ; 20 cm
Serie: Duden - Kreatives Schreiben
ISBN: 9783411749010
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein Schreibverführer neuen Typs: die literarische Schreibwerkstatt als Meisterkurs. Kein Lehrbuch mit Geboten und Regeln, sondern ein breites Spektrum von kreativen Ansätzen zum Ausprobieren! Dieser Band verführt zum Schreiben eines Tagebuchs. Es gilt, festzuhalten, was sonst im Strom der Zeit untergehen würde, ein Handwerk auszuüben, dessen Stoff das Leben ist, das Leben zu erzählen – im eigenen Schreiben, in der eigenen Sprache.
People Pleasing : Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023
Titolo e contributi: People Pleasing : Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023
Descrizione fisica: 270 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407867810
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst dabei völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen, die Gefahr laufen, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen. Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele die Auslöser und Auswirkungen von People Pleasing und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austrägt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Zahlreiche Reflexionen und Übungen unterstützen dabei, mit sich selbst ebenso fürsorglich umzugehen wie mit anderen.
Borreliose - Zeckeninfektion mit Tarnkappe / Ute Fischer ; Bernhard Siegmund
4. Aufl.
Stuttgart [u. a.] : Hirzel, 2006
Titolo e contributi: Borreliose - Zeckeninfektion mit Tarnkappe / Ute Fischer ; Bernhard Siegmund
4. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart [u. a.] : Hirzel, 2006
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 3777612332
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023
Titolo e contributi: Sei du selbst, alle anderen gibt es schon : wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben / Ulrike Juchmann
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023
Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407866806
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: Besonders höflich sein. Sich kümmern. Schön sein. Selbst erfolgreiche Frauen knabbern an ihrem Selbstwert und betrachten ihr Können und ihren Körper durch die Defizitbrille. Doch wie können Frauen den Blick auf ihre Kompetenzen, ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial richten – auf das, was sie wollen? Die Psychologin und Psychotherapeutin Ulrike Juchmann zeigt in ihrem Buch die besten Tools aus 25 Jahren Arbeit mit Frauen. Ihre besondere Methodenkombination aus Achtsamkeit, Arbeit an Glaubenssätzen und Körperübungen hilft dabei, hinderliche Erwartungen abzustreifen.
Wenn Kinder trotzen / Jan-Uwe Rogge
10. Aufl
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2016
rororo ; 61659
Titolo e contributi: Wenn Kinder trotzen / Jan-Uwe Rogge
10. Aufl
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2016
Descrizione fisica: 219 S. ; 20 cm
Serie: rororo ; 61659
ISBN: 9783499616594
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Früher oder später trifft es alle: So um den zweiten Geburtstag herum kann es losgehen, dieses "Nein, ich will nicht!". Elternberater Jan-Uwe Rogge ist bekannt dafür, dass er oft mit überraschenden Vorschlägen einen Weg aus schwierigen Erziehungssituationen weist. In diesem Buch wendet er seine bewährten Methoden auf eine der schwierigsten Phasen in der Entwicklung von Kindern an. Die vielen Beispiele zeigen, dass Trotz eine Reaktion auf die Spannungen ist, die in der stürmischen Entwicklungszeit zwischen 2 und 5 Jahren entstehen. Jan-Uwe Rogge erklärt, welche Ursache die oft ausbruchsartigen Zornanfälle haben und wie sich Eltern behutsam und bestimmt in dieser anstrengengen Lebensphase ihrer Kinder verhalten können.
Der Schwingpendel als Energiesensor : Energieschwingungen erkennen und auswerten / Anton Stangl
1. Aufl.
Darmstadt : Schirner, 2006
Schirner-Taschenbuch ; 67459
Titolo e contributi: Der Schwingpendel als Energiesensor : Energieschwingungen erkennen und auswerten / Anton Stangl
1. Aufl.
Pubblicazione: Darmstadt : Schirner, 2006
Descrizione fisica: 216 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Schirner-Taschenbuch ; 67459
ISBN: 3897674599
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Alkohol - kein Problem? : Suchtgefahren erkennen - richtig handeln / Klaus Dietze, Manfred Spicker
Weinheim : Beltz, 2007
Beltz-Taschenbuch. Ratgeber ; 897
Titolo e contributi: Alkohol - kein Problem? : Suchtgefahren erkennen - richtig handeln / Klaus Dietze, Manfred Spicker
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2007
Descrizione fisica: 197 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: Beltz-Taschenbuch. Ratgeber ; 897
ISBN: 9783407228970
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
2. aktualisierte Aufl.
Hannover : Schlütersche, 2007
Ratgeber Gesundheit
Titolo e contributi: Moderne Ernährungsmärchen : was ist dran an: Zucker macht krank - Eier erhöhen den Cholesterinspiegel - Diäten machen schlank : [und über 70 weiteren Märchen] / Michael Friedrich Vogt ; Sven-David Müller ; Doreen Nothmann
2. aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, 2007
Descrizione fisica: 160 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 21 cm
Serie: Ratgeber Gesundheit
ISBN: 3899935241
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
1. Aufl
München : Südwest, 2023
Titolo e contributi: Leben mit Endometriose : Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag / Vivian Vanessa Wagner
1. Aufl
Pubblicazione: München : Südwest, 2023
Descrizione fisica: 222 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517101415
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit dieser Krankheit hilflos und alleingelassen gefühlt. Hier kommt nun das Buch, das sie sich selbst damals gewünscht hätte: ein Ratgeber mit einem Rundum-Informations- und Hilfspaket zum Leben und Alltag mit Endometriose. Neben der Aufklärung über Symptome, Informationen zur Diagnostik und zu Therapiemöglichkeiten werden darin auch Themen wie Psyche, Liebesleben, Kinderwunsch und soziale Hilfsangebote ausführlich behandelt. Dabei gibt Vivian dir viele ganz konkrete und praktische Tipps – zum Beispiel verschiedene Ideen, wie du akute Schmerzen lindern, dich auf eine Operation vorbereiten oder wie du eine Reha beantragen kannst. Mit Berichten aus der Endo-Community, ihren umfassenden persönlichen Erfahrungen sowie ihrer unendlichen Positivität gibt dir die Autorin Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt dir, wie man laut ihrem Motto »Chronisch krank, trotzdem glücklich« leben kann.
1. [Aufl.]
Stuttgart : TRIAS, 2007
Titolo e contributi: Stressfrei durch Progressive Relaxation [Medienkombination] : mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson: so nutzen Sie die Erfolgsmethode : mit CD / Dietmar Ohm
1. [Aufl.]
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2007
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 21 cm. +1 CD
ISBN: 3830433875
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
2. Aufl., Orig.-Ausg
München : Heyne, 2021
Titolo e contributi: Jeder Magen hat seinen Reiz : Warum wir Sodbrennen bekommen und Liebe durch den Magen geht. Alles über unser empfindsamstes Organ / Michael Schäffer, Christiane Paulsen
2. Aufl., Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2021
Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783453207387
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem ersten populärwissenschaftlichen Sachbuch zum Thema Magen nimmt uns der renommierte Chirurg Prof. Dr. med. Schäffer mit auf eine ebenso unterhaltsame wie informative Reise in unser Inneres. Wir erfahren, warum sich unser Magen nicht selbst verdaut, uns die Magensäure vor Infektionen und krebserregenden Substanzen schützt, was gegen Reflux hilft, wodurch wir Schluckauf bekommen (und ob er durch Luftanhalten wirklich weggeht), welche Magenbeschwerden alarmierend und welche harmlos sind, warum Stress uns auf den Magen schlägt, Diäten nicht unbedingt magenfreundlich sind, und wieso Hering bei Kater hilft. Ein umfassender, charmanter Blick auf ein vielseitiges Organ, der zeigt: Den Magen muss man mögen – obwohl man erstaunlicherweise sogar ohne ihn leben könnte, wenn man es denn müsste.
Frei und unverbogen : Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen / Susanne Mierau
5. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2021
Titolo e contributi: Frei und unverbogen : Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen / Susanne Mierau
5. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2021
Descrizione fisica: 272 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407866561
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele Eltern wollen ihre eigenen Kindheitserfahrungen mit Druck, Macht und Gewalt nicht an ihre Kinder weitergeben, sondern sie bedürfnisorientiert begleiten und auf Augenhöhe mit ihnen umgehen. Doch dabei stoßen sie immer wieder an ihre Grenzen. Die Pädagogin Susanne Mierau denkt in diesem Buch das Konzept bedürfnisorientierte Erziehung neu. Bedürfnisorientierung ist keine Erziehungs-Methode, sondern eine Erziehungs-Haltung: Es ist die Kunst, ein Kind wirklich bedingungslos so anzunehmen, wie es ist, und keinerlei Erwartung zu haben, wie es sein soll. Mierau beschreibt, wie es Eltern gelingen kann, ein Verständnis für die kindlichen Bedürfnisse aufzubauen, das im Alltag funktioniert. Sie unterstützt Eltern, sich von eigenen negativen Erfahrungen und gesellschaftlichen Vorstellungen frei zu machen und den eigenen Weg zu finden, Kindern mit Achtung und ohne Druck und Gewalt zu begegnen. Damit sie frei und unverbogen so aufwachsen, wie es ihnen entspricht.
Köstlich essen - Cholesterin senken : über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte / Anne Iburg
4. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2023
Titolo e contributi: Köstlich essen - Cholesterin senken : über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte / Anne Iburg
4. überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2023
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783432115900
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Blutfette im Griff: Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen. Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen – hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres. Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL – das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen. Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört.
Grundkurs Bonsai / Elodie Marconnet/Nicolas Coulon
Stuttgart : Ullmer, 2019
Titolo e contributi: Grundkurs Bonsai / Elodie Marconnet/Nicolas Coulon
Pubblicazione: Stuttgart : Ullmer, 2019
Descrizione fisica: 120 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783818604431
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Bäume auf das Beste reduziert: Lassen Sie einzigartige Bäume im Miniformat aussehen wie die ganz großen. Wie das gelingt, erklärt dieses aktuelle Einsteigerbuch. Grundlagen und Techniken der Bonsaierziehung werden gezeigt und die verschiedenen Erziehungsformen, das passende Werkzeug, Hilfsmittel, Erden und Schalen vorgestellt. Die 40 verschiedenen Zimmer- und Freilandgehölze lassen sich anhand der leicht nachvollziehbaren Anleitungen zu ausdrucksstarken Bonsaipersönlichkeiten erziehen. Die wichtigsten Tipps zu Standort und Pflege sorgen für die optimale Pflanzengesundheit.
München : Callwey, 2015
Titolo e contributi: Das 1x1 des Hausbaus : der große Ratgeber für Neubau und Sanierung / Bettina Rühm, Bettina Seeger, Matthias Ullmann
Pubblicazione: München : Callwey, 2015
Descrizione fisica: 208 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783766721822
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das erste eigene Haus zu bauen ist immer ein spannendes Abenteuer, bei dem es viel zu beachten gibt: Für welches Haus entscheiden wir uns? Welche Dachform bietet welche Vor- und Nachteile, welches Heizsystem ist für uns das geeignetste? Bei welchen Bauabschnitten können wir selber Hand anlegen und wie vermeiden wir Fehler beim Bau? Diese und alle weiteren Fragen rund um das große Thema Hausbau beantwortet dieser Ratgeber. Er bietet dabei sowohl in der Entscheidungsphase vor Baubeginn als auch während des Bauprozesses wertvolle Hilfestellung und Unterstützung, damit das Projekt Hausbau von der Planung bis zum Einzug erfolgreich verläuft. Das Buch richtet sich an alle potenziellen Bauherren sowie an Hausbesitzer, die aktuelle Informationen zu Sanierungs- und Modernisierungsmaßnahmen suchen.
5. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2014
Titolo e contributi: Das Säure-Basen-Kochbuch : Über 140 Genießer-Rezepte: entsäuern, entschlacken und wohlfühlen / Maria Lohmann
5. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2014
Descrizione fisica: 146 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783426644188
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Verdauung und Zellstoffwechsel werden angekurbelt, das Bindegewebe entlastet, überschüssige Säuren und sonstiger "Sondermüll" ausgeleitet. Maria Lohmann zeigt Ihnen, in welchen Lebensmitteln wertvolle Basen stecken, wie man diese abwechslungsreich kombiniert und wie Sie Ihren Körper mit einer basengesunden Ernährung in Balance bringen.
2., überarb. Aufl
Freiburg im Breisgau : Lambertus, 2010
Titolo e contributi: Game over : Ratgeber für Glücksspielsüchtige und ihre Angehörige / Ilona Füchtenschnieder-Petry ; Jörg Petry
2., überarb. Aufl
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Lambertus, 2010
ISBN: 9783784117928
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl.
Heidelberg : Auer, 2008
Carl Auer LebensLust
Titolo e contributi: Familie geht auch anders : wie Alleinerziehende, Scheidungskinder und Patchworkfamilien glücklich werden / Matthias Ochs ; Rainer Orban
1. Aufl.
Pubblicazione: Heidelberg : Auer, 2008
Descrizione fisica: 195 S., Literaturverz.: S. 188-194 : Ill. ; 21 cm
Serie: Carl Auer LebensLust
ISBN: 9783896706553
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Krummwisch : Königsfurt-Urania, 2018
Titolo e contributi: Der kleine Lebensentrümpler : wegschmeißen, aufräumen, Nervensägen ausbremsen - endlich durchatmen! / Marc Laban
Pubblicazione: Krummwisch : Königsfurt-Urania, 2018
Descrizione fisica: 173 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783868261660
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie man es schafft, Raum und Zeit zurückzuerobern, wie man richtig aufräumt, den erdrückenden Ballast überflüssiger Dinge und nervtötender Beziehungen entrümpelt, wie man seinen Tag entspannt durchläuft, mit einem einfachen, praktikablen System zum Aufräumen - wie man also in seinem ganzen Leben konsequent Ordnung schafft, das beschreibt Marc Laban mit unnachahmlichem Humor. Seine Erfahrungen als "Lebensentrümpler" sammelte er im Kampf gegen sein eigenes Gerümpel und vor allem das seiner Familie bis er endlich eine neue Einstellung und ein dazu passendes, geeignetes System zum Aufräumen fand und sich damit Zeit und Raum zurückeroberte.
ADHS : wissen was stimmt / Karin Schleuder
Orig.-Ausg.
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2009
Herder-Spektrum ; 6016
Titolo e contributi: ADHS : wissen was stimmt / Karin Schleuder
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2009
Descrizione fisica: 128 S. : graph. Darst. ; 19 cm
Serie: Herder-Spektrum ; 6016
ISBN: 9783451060168
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
