Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo
Trovati 81 documenti.
Casa in fiore : consigli e trucchi per davanzali, balconi, terrazzi e giardini verdi e fioriti
Milano : World Servizi Editoriali, [1998]-
Titolo e contributi: Casa in fiore : consigli e trucchi per davanzali, balconi, terrazzi e giardini verdi e fioriti
Numerazione: A. 1, n. 1 (mar. 1998)- IT\ICCU\BVE\0136036
Pubblicazione: Milano : World Servizi Editoriali, [1998]-
Descrizione fisica: ill. ; 29 cm
ISSN: 1126-8050
Data:1998
Lingua: ta (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Tecniche nuove, [2001]-
Titolo e contributi: Cucina naturale
Numerazione: A. 12, n. 3 (mar. 2001)- CBT000005892878
Pubblicazione: Milano : Tecniche nuove, [2001]-
Descrizione fisica: v. : ill. ; 29 cm
ISSN: 1592-3568
Data:2001
Lingua: ta (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Titolo e contributi: Naturwissenschaftliche Schriften 1. / Textkritisch durchgesehen und kommentiert von Dorothea Kuhn und Rike Wankmüller ; mit einem Essay von Carl Friedrich von Weizsäcker
9. Aufl
Pubblicazione: München : Beck, 1982
Descrizione fisica: 669 S. ; 19 cm
ISBN: 3406084931
Data:1982
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Titolo e contributi: Schriften zur Kunst ; Schriften zur Literatur ; Maximen und Reflexionen / Textkritisch durchgesehen von Erich Trunz und Hans Joachim Schrimpf ; kommentiert von Herbert von Einem und Hans Joachim Schrimpf
10. Aufl
Pubblicazione: München : Beck, 1982
Descrizione fisica: 803 S. ; 19 cm
ISBN: 3406084923
Data:1982
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Liebevolle Adventskalender : 24 Mal Auspackfreude aus Pappe, Papier oder Stoff / Susanne Wicke
1. Aufl.
Stuttgart : Frechverlag, 2018
Topp
Titolo e contributi: Liebevolle Adventskalender : 24 Mal Auspackfreude aus Pappe, Papier oder Stoff / Susanne Wicke
1. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2018
Descrizione fisica: 221 S. : Ill. ; 22 cm. +2 Vorlagenbögen
Serie: Topp
ISBN: 9783772442803
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sei es eine schnelle Idee, die sich im Handumdrehen umsetzen lässt, oder ein aufwendigeres Modell, das jedes Jahr aufs Neue für viele kleine Überraschungen sorgt – Adventskalender bringen nicht nur Kinderaugen zum Leuchten. Bereiten wir unseren Liebsten also mit Kleinigkeiten eine große Freude und zaubern wir aus Papier, Pappe und Stoff tolle Adventskalender. Vorlagen in Originalgröße und genaue Anleitungen machen das Nacharbeiten ganz einfach, sei es klassisch mit Schere, Stift und Lineal oder noch einfacher mit dem Plotter. Auf eine wundervolle Adventszeit!
5. Aufl.
Stuttgart : Frechverlag, 2021
Topp
Titolo e contributi: Basteln mit den Allerkleinsten - Weihnachten : Frühforderung für Kreativsminis ab 2 Jahren / Modelle: Susanne Pypke
5. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2021
Descrizione fisica: 77 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm
Serie: Topp
ISBN: 9783772478727
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gemeinsam kreativ durch die Weihnachtszeit mit dem Buch für die ersten weihnachtlichen Bastelprojekte mit den ganz Kleinen. Weihnachtsbasteln mit den Allerkleinsten ist kinderleicht und ideal zur spielerischen Frühförderung. Mit den altersgerechten Bastelideen für Kinder ab 2 Jahren entstehen mit wenig Aufwand und Material aus der Bastelkiste und dem Haushalt tolle Ergebnisse für das Weihnachtsfest: lustige Rentiere aus Zapfen, glitzernde Klorollen-Eiskristalle, süße Weihnachtsengel und vieles mehr. Große, kinderfreundliche Schrittillustrationen sowie Tipps und Tricks für Eltern führen sicher ans Ziel. Die selbst gestalteten kleinen Kunstwerke bringen Weihnachtsstimmung ins Zuhause und eignen sich ebenso zum Verschenken.
Nachts sind das Tiere : Essays / Juli Zeh
1. Aufl.
Frankfurt am Main : Schöffling, 2014
Titolo e contributi: Nachts sind das Tiere : Essays / Juli Zeh
1. Aufl.
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Schöffling, 2014
Descrizione fisica: 288 S. ; 21 cm
ISBN: 9783895614408
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Ich habe nichts zu verbergen" ist ein Synonym für "Ich tue, was man von mir verlangt" und damit eine Bankrotterklärung an die Idee des selbstbestimmten Individuums. Die NSA-Affäre hat viele Internet-Nutzer verunsichert und verwirrt. Wir, die Politikverdrossenen, die "Einfach-so-Egozentriker", die Selbstquantifizierer, melden uns hektisch von Facebook und Co. ab. Juli Zeh, die einen weltweiten Schriftstellerprotest gegen die Überwachung initiiert hat, sieht das gar nicht ein. Engagiert verteidigt sie die Freiheit des Wortes und ermutigt uns, sie ebenfalls einzufordern. Sie hinterfragt, warum wir uns eigentlich ein vorgefertigtes Schema von "Glück" überstülpen lassen, das "gesamtgesellschaftliche Zirkeltraining" klaglos mitmachen und uns so zu einer einheitlichen Masse entwickeln, die ihre Mündigkeit verspielt. Eine der erfolgreichsten Schriftstellerinnen ihrer Generation, Juristin und Querdenkerin, bezieht in ihren neuen Essays Stellung zu den umstrittenen und drängenden Themen unserer Zeit.
Der König verneigt sich und tötet / Herta Müller
4. Aufl.
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl., 2009
Fischer ; 17534
Titolo e contributi: Der König verneigt sich und tötet / Herta Müller
4. Aufl.
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl., 2009
Descrizione fisica: 203 S. ; 19 cm
Serie: Fischer ; 17534
ISBN: 9783596175345
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
2. Aufl.
Stuttgart : Frechverlag, 2021
Titolo e contributi: Weihnachtliche Kränze und Girlanden : natürlich schöne Dekoideen für die Advents- und Weihnachtszeit / Lena Seyther
2. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2021
Descrizione fisica: 91 S. : überw. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783772445682
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ideen-Vielfalt vom klassischen Adventskranz bis zur süßen Papiergirlande. Mit den stimmungsvollen DIY-Ideen in diesem Buch zaubern Sie im Handumdrehen weihnachtliche Stimmung in Ihr Zuhause. Die Girlanden und Kränze eigenen sich perfekt als Deko-Highlight für die eigene Wohnung oder als schönes Geschenk. Die Modelle sind schnell und einfach umsetzbar und die Materialvielfalt garantiert abwechslungsreiche Bastelstunden in der Weihnachtszeit.
1. Aufl., Orig.-Ausg.
München : Kailash, 2024
Titolo e contributi: Lebensfreude : wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen / Jens Corssen ; Stephanie Ehrenschwendner
1. Aufl., Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Kailash, 2024
Descrizione fisica: 235 S. ; 21 cm
ISBN: 9783424632491
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Fünf Fremde treffen sich frühmorgens in einem Park. Ihr Ziel: Endlich wieder mehr Freude spüren, die sich aus ihrer aller Leben geschlichen hat. Wird dieses Experiment funktionieren? Der Mensch sehnt sich nach Lebendigkeit, Geborgenheit und Glück – doch viele fühlen sich orientierungslos und scheinen keinen Zugang mehr dazu zu finden. Wie kann das passieren? Und wie kann ein freudvolles Leben trotz zahlreicher täglicher Herausforderungen und wachsender Unsicherheit in schwierigen Zeiten gelingen? Diese existentiellen Fragen beantworten Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner in einer ebenso spannenden wie bewegenden Geschichte, die das Konzept der Selbstentwicklung hautnah erlebbar macht. Ihre Botschaft: Jeder kann es schaffen, ein freudvolles Leben zu gestalten.
8., überarb. und erw. Aufl.
München : Kösel, 2024
Titolo e contributi: Rote Karte für den inneren Kritiker : wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird / Jochen Peichl
8., überarb. und erw. Aufl.
Pubblicazione: München : Kösel, 2024
Descrizione fisica: 154 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783466348176
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schluss mit der Selbstverurteilung. Der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber, den Allen-Rechtmacher sowie den Be- und Verurteiler (Richter). Diese Fehlerzähler, Besserwisser und Miesmacher sind alle Teile unserer Persönlichkeit und begleiten uns oft schon seit der Kindheit. Der Autor zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken und ihr Potenzial erkennen, um sie letztlich als Unterstützergruppe nutzen zu lernen. Der ausführliche Selbsttest »Ihre inneren Kritiker« hilft zudem, lästige Miesmacher in konstruktive und hilfreiche Selbstanteile umzuwandeln.Die Neuausgabe ist um ein zusätzliches Vorwort erweitert und mit neuen Informationen ergänzt, zum Beispiel zur Stimme der Kritiker und dem kritisierten Kind in uns
Dt. Erstausg.
München : Heyne, 2024
Titolo e contributi: Ganbatte : tu es mit ganzem Herzen ; das japanische Geheimnis von Resilienz und Willensstärke / Nobuo Suzuki. Aus dem Span. übers. von Julia Sommerfeld
Dt. Erstausg.
Pubblicazione: München : Heyne, 2024
Descrizione fisica: 189 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783453704770
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: »Mach das Beste aus dem, was du hast – und tu es aus ganzem Herzen!« Das ist die Kernaussage der japanischen Lebensphilosophie »Ganbatte«. Mit ihr können wir aus uns selbst heraus Gelassenheit, Willensstärke und Tatkraft zu entwickeln, um Herausforderungen erfolgreich zu meistern und uns durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen.Mit 50 inspirierenden Impulsen zeigt Nobuo Suzuki, wie wir durch Ganbatte in allen Bereichen des Lebens gut vorankommen – und wie eine hohe Welle über die Wogen des Alltags hinweggleiten können, statt darin unterzugehen
1. Aufl.
Bielefeld : Fischer & Gann, 2023
Titolo e contributi: Achtsamkeiten : Übungen für mich, für uns und für die Welt / Mike Sandbothe ; Reyk Albrecht ; Hubert Ostermaier
1. Aufl.
Pubblicazione: Bielefeld : Fischer & Gann, 2023
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783958836433
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Möchtest Du offener denken, empathischer wahrnehmen und mutiger handeln? Dann ist dieses Buch genau richtig für Dich! Du liegst, Du sitzt, Du stehst, Du gehst, Du bewegst Dich und tanzt, sprichst und spürst Resonanz, bastelst und spielst eine besondere Form von Theater. Gemeinsam mit Freund:innen, Kolleg:innen oder Familie erkundest Du die verschiedenen Ökosysteme Deines täglichen Lebens. Das geschieht in zwölf Übungen, die nicht nur eine, sondern drei Achtsamkeiten trainieren: individuelle, soziale und ökologische. Diese unterschiedlichen Sorten von Achtsamkeitsübungen werden hier erstmals miteinander verbunden. Drei befreundete Wissenschaftler, ein erfahrener Journalist, eine kreative Illustratorin und eine weltweit tätige Achtsamkeitsbotschafterin haben die neuartige Synthese für Dich einfach und praxisnah aufbereitet.Mit tausenden von Menschen wurde das Trainingsprogramm erprobt und wissenschaftlich evaluiert. Dabei haben sich die Autoren von international anerkannten Expert:innen inspirieren lassen. Dazu gehören der Medizinprofessor Jon Kabat-Zinn, die Max-Planck-Psychologin Tania Singer, der MIT Transformationsforscher Otto Scharmer und die Choreografin Arawana Hayashi.Das Buch eignet sich für Achtsamkeits-Anfänger:innen und Fortgeschrittene mit Anfänger-Geist.-Der Verbund aus individuellen, sozialen und ökologischen Übungen ermöglicht es Dir, Deinen eigenen Achtsamkeits-Stil zu finden.-Persönliche Berichte zeigen Dir, welche Erfahrungen andere Menschen damit gemacht haben.-Du lernst, was die Wissenschaft dazu sagt, und wie die drei Achtsamkeiten die Zukunft der Menschheit auf der Erde beeinflussen.-Deine Resilienz wird gestärkt, Deine Selbstwahrnehmung geschärft und Deine Verbundenheit mit der Welt vertieft.-Futuristische, phantasievolle Illustrationen unterstützen Dich beim Üben. -Audio-Dateien helfen dabei, die Übungen in den Alltag zu integrieren.Schon während der Lektüre kannst Du Dich und die Welt auf neue Weise erleben. Achtsam sein heißt: ein Gespür dafür entwickeln, was an der Zeit ist und dazu beitragen, dass es geschehen darf. Zur kulturellen Transformation wird das besonders in Krisenzeiten dringend benötigt. Probiere es einfach aus!
2. Aufl., Orig.-Ausg.
München : riva, 2024
Titolo e contributi: Beweglichkeit beginnt im Gehirn : mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance / Lars Lienhard mit Ulla Lienhard
2. Aufl., Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : riva, 2024
Descrizione fisica: 189 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783742324634
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen – sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt – und lässt sich darüber gezielt trainieren! So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor. Die Neuroathletikexperten Lars und Ulla Lienhard zeigen, mit welchen Methoden und Prinzipien Sie die unterschiedlichen Hirnareale ansteuern und somit Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität deutlich verbessern können. Das Hauptziel ist die spezifische Vorbereitung des Beweglichkeitstrainings sowie die Optimierung der Trainingswirkung durch gezielte neurozentrierte Ansätze.
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
München : riva, 2024
Titolo e contributi: 50 Workouts – Beweglichkeit für Senioren : die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben / Kay Bartrow
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
Pubblicazione: München : riva, 2024
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783742325310
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Älter werden, ganz ohne SchmerzenJe älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihre Beweglichkeit regelmäßig trainieren, können Sie diesem Prozess entgegenwirken. Denn Beweglichkeit ist der Schlüssel zu einem fitten, gesunden, schmerzfreien und mobilen Leben bis ins hohe Alter!Übungen für Senioren – einfach, effektiv, abwechslungsreichEntdecken Sie 50 Workouts, die Sie ganz einfach zu Hause absolvieren können – von Stretchingroutinen, die Verspannungen in Nacken, Rücken und Schultern lösen, über Workouts mit dem eigenen Körpergewicht bis hin zu Übungsreihen mit leichten Gewichten, die Ihre Gelenke, Bänder und Muskeln sanft und nachhaltig stärken. Durch die klare Konzeption der Workouts und der Wahl zwischen kurzen und langen Einheiten lässt sich das Training ganz einfach in Ihren Alltag integrieren und eignet sich für jedes Fitnesslevel.
Köln : Taschen, 2024
Titolo e contributi: Hiroshige & Eisen: the sixty-nine stations along the Kisokaidō = Hiroshige & Eisen: las sesenta y nueve estaciones del Kisokaidō = Hiroshige & Eisen: le sessantanove stazioni della Kisokaidō / Andreas Marks (ed.), Rhiannon Paget
Pubblicazione: Köln : Taschen, 2024
Descrizione fisica: 511 S. : überw. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783836596459
Data:2024
Lingua: Multilingua (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gebirge im Mondschein, friedlich plätschernde Flüsse, entlegene Poststationen und geschäftige Ortschaften: Mit ihrer legendären, 1843 vollendeten Serie „Die neunundsechzig Stationen des Kisokaido“ schufen Keisai Eisen und Utagawa Hiroshige ein Meisterwerk der japanischen Holzschnittkunst. Ein kompakter TASCHEN-Reprint von bestechender Qualität. Der Kisokaidō durch Japan wurde Anfang des 17. Jahrhunderts vom damaligen Herrscher Tokugawa Ieyasu angelegt. Auf dem mühsamen Weg von Edo (dem heutigen Tokio) nach Kyoto ließ er in regelmäßigen Abständen Rastplätze einrichten, an denen Gasthäuser, Läden und Restaurants den erschöpften Reisenden Kost und Logis boten. Im Jahre 1835 erhielt der anerkannte Holzschnitzer Keisai Eisenden Auftrag, die Reise auf der Kiso-Straße in einer Reihe von Schnitten abzubilden. Nachdem er 24 Holzschnitte fertiggestellt hatte, wurde Eisen durch Utagawa Hiroshigeabgelöst, der die Reihe von 70 Holzschnitten schließlich 1843 vollendete
1. Aufl.
Hamburg : Marmota Maps, 2024
Titolo e contributi: Gesellschaft in Bewegung : wie wir unsere Straßen, Städte und unser Leben lebenswerter machen können / von Thalia Verkade, Marco te Bömmelstroet. Übers. von Ruth E. Helmling
1. Aufl.
Pubblicazione: Hamburg : Marmota Maps, 2024
Descrizione fisica: 279 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783946719496
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Für uns als Gesellschaft ist es selbstverständlich, dass Straßen uns von A nach B bringen. Aber was passiert, wenn wir wirklich darüber nachdenken, wie wir diese öffentlichen Räume nutzen? Die Niederlande scheinen mit ihren Tausenden von Radwegen die richtige Idee zu haben. Aber selbst dann: Was passiert mit Menschen zu Fuß oder denen, die lieber gemütlicher Rad fahren möchten? Was ist mit Kindern, die vor ihren Häusern spielen? Begleiten Sie die Journalistin Thalia Verkade und den Experten für urbane Mobilität und „Radfahrprofessor“ Marco te Brömmelstroet, wenn sie sich mit ihren eigenen Grundüberzeugungen auseinandersetzen und uns auffordern, die Menschen in den Mittelpunkt der Stadtplanung zu stellen. Aber seien Sie gewarnt: Sie werden die Straße vor Ihrer Haustür nie wieder mit denselben Augen sehen.
1. Aufl.
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2024
Titolo e contributi: Die weibliche Angst : wie Frauen und Mädchen Ängste erleben und bewältigen / Barbara Voigt ; Beate Wagner
1. Aufl.
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2024
Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407868022
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ohne Angst können wir nicht überleben. Doch woran liegt es, dass viele Frauen und Mädchen so viele Ängste haben? Und wie können sie damit umgehen und sie loswerden? Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate Wagner unternehmen anhand von Studien, Berichten von Betroffenen und Erkenntnissen aus Psychologie, Kultur, Gendermedizin und Biologie eine Reise in die Welt von Frauen und Mädchen mit Ängsten.
Von der Kunst, Leere in Fülle zu verwandeln / Anselm Grün
2. Aufl.
Münsterschwarzbach : Vier Türme Verl., 2024
Titolo e contributi: Von der Kunst, Leere in Fülle zu verwandeln / Anselm Grün
2. Aufl.
Pubblicazione: Münsterschwarzbach : Vier Türme Verl., 2024
Descrizione fisica: 126 S. ; 22 cm
ISBN: 9783736505506
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Leere - ein Wort, das gerade auf dem spirituellen Weg zwei ganz unterschiedliche Pole hat. Zum einen beschreibt es den Zustand, den viele Menschen in ihrer Meditation oder auch im Gebet anstreben: das Leersein von Gedanken und Sorgen, von Ablenkungen, aber auch vom eigenen Ego, um sich so ganz von Gott oder wie auch immer man das "Mehr im Leben" nennen möchte, erfüllen zu lassen. Auf der anderen Seite ist sie eher etwas, das Angst macht, wenn man zum Beispiel nach Jahren spiritueller Übung plötzlich in sich nur noch Leere spürt statt Gottesnähe. Oder im Alltag merkt, dass einem der Sinn des eigenen Tuns abhandengekommen ist und man nur noch leere Rituale vollzieht, ob im Privatleben oder im Beruf. Diese beiden Pole scheinen sich zunächst zu widersprechen. Doch wenn man sie auf einer tieferen Ebene betrachtet, liegt ihnen eine existenzielle Sehnsucht nach Fülle, nach etwas, das größer ist als wir selbst, zugrunde. Voraussetzung für das Finden dieser Fülle ist, dass wir bereit sind, uns der inneren Leere zu stellen. Anselm Grün zeigt in diesem Buch, wie es gelingen kann, Leerzeiten und Zeiten der Muße zuzulassen und sie in der Auseinandersetzung mit dem Gefühl der Leere am Ende auch genießen zu können.
Essen für die Seele / Gustav Dobos ; unter Mitarb. von Petra Thorbrietz
1. Aufl.
München : ZS, 2024
Titolo e contributi: Essen für die Seele / Gustav Dobos ; unter Mitarb. von Petra Thorbrietz
1. Aufl.
Pubblicazione: München : ZS, 2024
Descrizione fisica: 165 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783965844209
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die besten Nährstoffe bekommt, denken wir klarer, empfinden weniger Stress, haben seltener Schmerzen und steigern unser Wohlbefinden. Das ist kein Werbeslogan, sondern Wissenschaft! Viele Studien belegen inzwischen, welch großen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat. Deshalb plädiert der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos auch dafür, zu den richtigen Lebensmitteln statt zu Psychopillen zu greifen. Als Pionier der Naturheilkunde kennt Professor Dobos sich mit gesunder Ernährung bestens aus: In seinen ganzheitlichen Behandlungskonzepten ist sie seit jeher eine feste Säule der Therapie. Dieses Buch erklärt nicht nur die Hintergründe der neuesten Forschung, sondern stellt auch abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag vor: Genuss für die Seele.
