Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo
Trovati 11 documenti.
2. Aufl
Ismaning : Hueber, 2016
Deutsch üben
Titolo e contributi: Hören & Sprechen B2 [Medienkombination] : Niveau B2 ; Deutsch ; mit 1 Audio CD im MP3-Format / Julika Betz/Anneli Billina
2. Aufl
Pubblicazione: Ismaning : Hueber, 2016
Descrizione fisica: 157 S. : Ill. ; 24 cm. +1 CD (12 cm)
Serie: Deutsch üben
ISBN: 9783196274936
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
3. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: Beckenboden-Training [Medienkombination] : Übungsprogramme auf CD / Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
3. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +1 CD
ISBN: 9783833848568
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
Mainz [u.a.] : Schott, 2016
Titolo e contributi: Mit Kindern Instrumente bauen [Medienkombination] : mit vielen Liedern, Spielen und Praxistipps / Jutta Funk
Pubblicazione: Mainz [u.a.] : Schott, 2016
Descrizione fisica: 128 S. : Ill., Noten ; 28 cm. +1 CD
ISBN: 9783795709945
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Von der Flaschenrassel bis zum Glöckchenball, vom Windspiel bis zur Ocean Drum, vom Schwirrholz bis zum Eimerbass – dieses Handbuch zeigt auf, welche Instrumente mit Kindern ab vier Jahren gebaut werden können. Die leicht verständlichen Bauanleitungen werden ergänzt durch viele Möglichkeiten, wie die selbst gebauten Instrumente eingesetzt werden können. Dazu gehören Lieder, Verse, Spiele und kleine Projekte. So kommen die selbst gebauten Instrumente sofort zum Einsatz. Alle Lieder und Musikstücke sind auch auf der CD enthalten.
1. Aufl
München : Hueber, 2016
Deutsch als Fremdsprache [Hueber] - Deutsch üben [Hueber]
Titolo e contributi: Deutsch für Besserwisser A1 [Medienkombination] : typische Fehler verstehen und vermeiden / Anneli Billina
1. Aufl
Pubblicazione: München : Hueber, 2016
Descrizione fisica: 165 S. : Ill. ; 24 cm. +1 Audio-CD im MP3-Format
Serie: Deutsch als Fremdsprache [Hueber] - Deutsch üben [Hueber]
ISBN: 9783190074990
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Deutsch für Besserwisser A1" behandelt typische Schwierigkeiten und häufige Fehlerquellen der deutschen Sprache. Durch abwechslungsreiche Übungen (Zuordnungsübungen, Lückentexte, Satzbildungsübungen u.v.m.), didaktisch sinnvolle, lernfördernde Illustrationen, situationsbezogene landeskundliche und interkulturelle Zusatzinformationen und Hörverständnis-Übungen auf einer MP3-CD werden Sie optimal auf Prüfungen der Niveaustufe A1 vorbereitet.
Stuttgart : PONS, 2016, 352 S.
Titolo e contributi: PONS Der große Sprachkurs Deutsch als Fremdsprache [Medienkombination] : Sprachkurs für Anfänger und Fortgeschrittene ; Niveau A1-B2
Pubblicazione: Stuttgart : PONS, 2016, 352 S.
Descrizione fisica: Ill. : 23 cm ; 1 CD (MP3)
ISBN: 9783125628533
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Hueber, 2016
Deutsch als Fremdsprache [Hueber] - Deutsch üben [Hueber]
Titolo e contributi: Deutsch für Besserwisser B1 [Medienkombination] : typische Fehler verstehen und vermeiden / Julika Betz / Anneli Billina
1. Aufl
Pubblicazione: München : Hueber, 2016
Descrizione fisica: 200 S : Ill. ; 24 cm. +1 Audio-CD im MP3-Format
Serie: Deutsch als Fremdsprache [Hueber] - Deutsch üben [Hueber]
ISBN: 9783190274994
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Deutsch für Besserwisser B1" behandelt typische Schwierigkeiten und häufige Fehlerquellen der deutschen Sprache. Durch abwechslungsreiche Übungen (Zuordnungsübungen, Lückentexte, Satzbildungsübungen u.v.m.), didaktisch sinnvolle, lernfördernde Illustrationen, situationsbezogene landeskundliche und interkulturelle Zusatzinformationen und Hörverständnis-Übungen auf einer MP3-CD werden Sie optimal auf Prüfungen der Niveaustufe B1 vorbereitet.
Stuttgart : Carus ; Stuttgart : Reclam, 2016
Titolo e contributi: Am Anfang war der Dreiklang [Medienkombination] : eine Harmonielehre mit Hörbeispielen : 99 Hörbeispiele auf CD / Michael Wersin
Pubblicazione: Stuttgart : Carus ; Stuttgart : Reclam, 2016
Descrizione fisica: 132 S. : Noten ; 24 cm. +1 CD
ISBN: 9783150110256
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es begann mit dem Dreiklang. Dann erweiterten sich die harmonischen Ausdrucksformen im Laufe der Musikgeschichte, im 20. Jahrhundert schließlich löst sich die Dreiklangharmonik auf. Mit Hörbeispielen auf einer beiliegenden CD dokumentiert Michael Wersin diese Entwicklung von den Anfängen im Frühbarock über Bach, Haydn und Schumann bis in die Moderne mit Debussy. Technische Details betrachtet er nicht isoliert. Für ihn sind sie vielmehr wesentliche Elemente der Musik, die ihr erst ihre eigentliche Ausdruckskraft verleihen. Wer Musik liebt, wer selbst musiziert, lernt hier, harmonische und satztechnische Zusammenhänge zu verstehen. Und ganz nebenbei gewinnt er ein tieferes Verständnis von Musik überhaupt.
3. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: Schamanische Seelenreisen [Medienkombination] : Kraft und Heilung in sich selbst finden ; mit CD / Stefan Limmer
3. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 22 cm ; 1 CD
ISBN: 9783833836497
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2016
Titolo e contributi: Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm [Medienkombination] : weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit / Kristin Adler, Arndt Fengler
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2016
Descrizione fisica: 182 S. : Ill. ; 23 cm. +1 DVD
ISBN: 9783432100746
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Faszien - rundum fit und geschmeidig. Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag. Passgenaues Selbsthilfe-Programm: Die Übungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten: Brustkorb, Wirbelsäule, Schultern und Arme, Knie und Füße. Sie machen Spaß, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren. Soforthilfe: Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck auflösen. Motivation inklusive: 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten. Schauen statt Lesen: Alle Tests und Übungen zusätzlich auf DVD.
Köln : NGV, 2016
Die SimpleFit-Methode
Titolo e contributi: Mein Personal Trainer [Medienkombination] [Medienkombination] : vier Ziele, ein Coach / Susann Hempel, Lucia Kühner, Jan Koch
Pubblicazione: Köln : NGV, 2016
Descrizione fisica: 143 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm. +1 DVD-Video
Serie: Die SimpleFit-Methode
ISBN: 9783625176176
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Buch ist IHR Personal Trainer - handlich, praktisch, motivierend und informativ. Erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen. Lernen Sie, wie Motivationstipps am besten wirken. Welche Ernährungsformen sind wirklich sinnvoll? Und wie planen Sie Ihr Training individuell und optimal? Hier finden Sie die für Sie idealen Übungen, um Ihre Ausdauerleistung wirksam zu verbessern und insgesamt einfach fitter, schlanker und gesünder zu werden. Mit DVD für Ihr tägliches Training!
FaszienTraining [Medienkombination] [Medienkombination] / Susann Hempel
Köln : NGV, 2016
Die SimpleFit-Methode
Titolo e contributi: FaszienTraining [Medienkombination] [Medienkombination] / Susann Hempel
Pubblicazione: Köln : NGV, 2016
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm. +1 DVD
Serie: Die SimpleFit-Methode
ISBN: 9783625175902
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was sind eigentlich Faszien? Das tiefergelegene Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt, stützt und beweglich hält, zieht sich in Strukturen durch unseren gesamten Körper - den Faszien. Sind die Faszien flexibel und stark, schützen sie die Muskeln vor Verletzungen. Sie halten uns jung und fit, beugen Schmerzen vor und ermöglichen bessere Leistungen in allen Sportarten. Wie das geht, zeigt dieses Buch. Massage mit Rolle und Ball, Schwünge, Sprünge, Stretching und vieles mehr: Über 70 Übungen zeigen die gesamte Breite des Faszientrainings. Die Übungen können Einsteiger wie Fitnessprofis gleichermaßen durchführen. Trainieren Sie überall und jederzeit mit einfachen Geräten oder völlig ohne Hilfsmittel. Die Trainingseinheiten sind beliebig kombinierbar. 5 Komplettprogramme im Buch und in Echtzeit auf der beiliegenden DVD erleichtern die Auswahl.
