Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo
Trovati 115 documenti.
1. [Aufl.]
Stuttgart : TRIAS, 2007
Titolo e contributi: Stressfrei durch Progressive Relaxation [Medienkombination] : mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson: so nutzen Sie die Erfolgsmethode : mit CD / Dietmar Ohm
1. [Aufl.]
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2007
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 21 cm. +1 CD
ISBN: 3830433875
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2012
GU Multimedia
Titolo e contributi: Das neue Stretching [Medienkombination] : fit und beschwerdefrei mit Functional Training / Stefan Rieth
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2012
Descrizione fisica: 78 S. : Ill. ; 20 cm. +1 DVD
Serie: GU Multimedia
ISBN: 9783833826542
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Vollst. Taschenbuchausg
München : Goldmann, 2017
Goldmann ; 22093
Titolo e contributi: Wenn wir gegen uns selbst kämpfen [Medienkombination] : die seelischen Muster hinter Infektionen, Allergien, Hyperaktivität bis zu Impfproblemen / Ruediger Dahlke
Vollst. Taschenbuchausg
Pubblicazione: München : Goldmann, 2017
Descrizione fisica: 382 S. ; 21 cm. +1 CD
Serie: Goldmann ; 22093
ISBN: 9783442220939
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke behandelt ein hochaktuelles Thema: Krankheiten als Ausdruck innerer Angespanntheit, Wut und unterdrückter Aggression. Dabei sind Ärger und Wut Urprinzipien des Lebens und es gibt viele neue Wege, sie positiv umzumünzen – und sie eben nicht aus sozialen Zwängen zu unterdrücken. Statt in den inneren Kampf gegen uns selbst zu treten, müssen wir den Mut zur Veränderung aufbringen. Und dadurch finden wir wieder zu Vitalität und Lebensfreude. Ein Grundlagenwerk zur ganzheitlichen Medizin.
1.Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2017
Titolo e contributi: Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose [Medienkombination] : Schlafstörungen erfolgreich selbst behandeln / Monika Zieschang
1.Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2017
Descrizione fisica: 78 S. : Ill. ; 20 cm. +1 CD
ISBN: 9783833856440
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele dieser Patienten sind auf der Suche nach einer Alternative zur dauerhaften medikamentösen Behandlung der Schlafbeschwerden. Statt Medikamente gibt dieses Buch eine wirksame Anleitung zur Selbsthypnose. Das 6-Wochen-Programm vermittelt Ihnen Fertigkeiten, die Sie jederzeit und an jedem Ort zur Beruhigung und Stabilisierung nutzen können. Nahezu jeder ist in der Lage Selbsthypnose zu erlernen und damit wieder zu erholsamen und tiefen Schlaf zu finden. Auf der beigefügten CD finden Sie eine Anleitung zur erfolgreichen Selbsthypnose.
Hören & Sprechen A1 : Buch mit Audios online / Marjorie Solakian
1. Aufl
Ismaning : Hueber, 2019
Französisch üben
Titolo e contributi: Hören & Sprechen A1 : Buch mit Audios online / Marjorie Solakian
1. Aufl
Pubblicazione: Ismaning : Hueber, 2019
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 24 cm
Serie: Französisch üben
ISBN: 9783190279098
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Niveau A1 Hören & Sprechen A1 bietet ein gezieltes Training durch authentische Übungen zum Hörverständnis und Sprechübungen zu den wichtigsten alltäglichen Themen. Die Lösungen direkt auf der nächsten Seite machen die selbstständige Lernerfolgskontrolle einfach und komfortabel. Der MP3-Download bietet Sprachaufnahmen von Profis mit gut verständlicher, natürlicher Sprechgeschwindigkeit
2., üerarb. und erw. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2012
Titolo e contributi: So einfach ist autogenes Training [Medienkombination] : zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden / Daniel Wilk
2., üerarb. und erw. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2012
Descrizione fisica: 83 S. : Ill.1 Audio-CD
ISBN: 9783830433903
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
12., vollständig überarb. und erw. Aufl
Stuttgart [u.a.] : Thieme, 2012
Titolo e contributi: Thiemes Pflege [Medienkombination] : das Lehrbuch für Pflegende in Ausbildung ; [Lernkontrollfragen und Pflegeplanungen auf CD-ROM] / hrsg. von Susanne Schewior-Popp ; Franz Sitzmann ; Lothar Ullrich
12., vollständig überarb. und erw. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart [u.a.] : Thieme, 2012
Descrizione fisica: XXXII, 1312 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 28 cm. +CD-ROM
ISBN: 9783135000121
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Nähen lernen im Handumdrehen [Medienkombination] : der schnelle Nähkurs mit DVD
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2010
Topp ; 6718
Titolo e contributi: Nähen lernen im Handumdrehen [Medienkombination] : der schnelle Nähkurs mit DVD
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2010
Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm. +Vorlagenbogen ([2] S.), 1 DVD-Video
Serie: Topp ; 6718
ISBN: 9783772467189
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Muskelentspannung nach Jacobson : mit Übungen auf CD / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz
München : BLV, 2009
Titolo e contributi: Muskelentspannung nach Jacobson : mit Übungen auf CD / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz
Pubblicazione: München : BLV, 2009
Descrizione fisica: 63 S. : überw. Ill. ; 21 cm. +1 CD
ISBN: 9783835404717
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Allgemeine Musiklehre anschaulich erklärt [Medienkombination] / Carron Brown ..
München : Dorling Kindersley, 2017
Titolo e contributi: Allgemeine Musiklehre anschaulich erklärt [Medienkombination] / Carron Brown ..
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2017
Descrizione fisica: 256 S. : Ill., Noten ; 24 cm. +1 CD
ISBN: 9783831031672
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Tonhöhe, Rhythmus, Melodie und Zusammenklang: Dies sind die Bausteine jeder Musik. Für alle, die sich mit Musik beschäftigen, sei es aktiv musizierend, im Musikunterricht oder als interessierter Laie, ist die Kenntnis ihrer wichtigsten Prinzipien und Begriffe unverzichtbar. Der umfassende Band verhilft zu einem vertieften Verständnis von Musik. Es erklärt die Gesetzmäßigkeiten, die hinter Melodien und mehrstimmiger Musik stehen. Man lernt, wie Musik notiert wird und was es mit Notenlinien, Notenschlüssel, Tonhöhe und -dauer sowie Vortragszeichen auf sich hat. Statt langen Texten regiert hier die Praxis: Zahlreiche Grafiken, Illustrationen und Notenbeispiele erklären die Gesetzmäßigkeiten, die hinter jeder Melodie stehen. Eine CD mit 97 Hörbeispielen erleichtert zusätzlich den Einstieg. Die Musikbeispiele sind international ausgerichtet und man trifft auf Volks- und Popmusik sowie klassische Musik verschiedenster Epochen – auch deutsche Komponisten sind zahlreich vertreten.
Bonn : Voggenreiter, 2006
Titolo e contributi: Das Bass-Handbuch : das Standardwerk für Bassisten in deutscher Erstausgabe! : alles was man über den E-Bass wissen muss : spielen lernen-vom Anfänger zum Fortgeschrittenen : die Geschichte des Basses und seine Instrumentalisten : Verstärker, Lautsprecher, Saiten, Pickups und Kabel : Tipps zu Kauf und Pflege] / Adrian Ashton
Pubblicazione: Bonn : Voggenreiter, 2006
Descrizione fisica: 256 S. : überw. Ill., Noten ; 29 cm. +1 CD
ISBN: 3802405633
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Langenscheidt, 2017
Titolo e contributi: Langenscheidt Fit in 30 Tagen - Französisch - Sprachkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger [Medienkombination] : Der schnelle Sprachkurs mit Buch, 2 Audio-CDs und Audio-Wortschatztrainer auf 1 MP3-CD / von Fabienne Schreitmüller
Pubblicazione: München : Langenscheidt, 2017
Descrizione fisica: 344 S. : Ill. ; 22 cm. +2 Audio-CDs, 1 MP3-CD
ISBN: 9783125630345
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Französisch intensiv: Der Französisch-Kurs für Anfänger führt schnell und effektiv in die Basics der französischen Sprache ein Fit in 30 Tagen: Mit dem Sprachkurs können Sie sich innerhalb kürzester Zeit auf Französisch verständigen und beherrschen das wichtigste Vokabular für Alltag, Freizeit und die Reise Übersichtliches Lehrbuch: Der Anfängerkurs ermöglicht in 30 kurzen Lerneinheiten mit abwechslungsreichen Übungen und Tests motivierende Erfolgserlebnisse Hören und üben: Mithilfe der beiliegenden Audio-CDs werden die Inhalte der Lektionen vertieft und die Aussprache trainiert Mit Online-Zusatzangebot: Ein Online-Lernkalender, Trainingspläne sowie ein persönlicher Lerncoach sorgen für zusätzliche Motivation
Hören & Sprechen B1 [Medienkombination] : Niveau B1 ; mit 2 Audio-CDs / Anneli Billina
Ismaning : Hueber, 2012
Deutsch üben [Hueber]
Titolo e contributi: Hören & Sprechen B1 [Medienkombination] : Niveau B1 ; mit 2 Audio-CDs / Anneli Billina
Pubblicazione: Ismaning : Hueber, 2012
Descrizione fisica: 114 p. : ill. ; 24 cm. +2 CD audio
Serie: Deutsch üben [Hueber]
ISBN: 9783195674935
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Stuttgart : PONS, 2016, 352 S.
Titolo e contributi: PONS Der große Sprachkurs Deutsch als Fremdsprache [Medienkombination] : Sprachkurs für Anfänger und Fortgeschrittene ; Niveau A1-B2
Pubblicazione: Stuttgart : PONS, 2016, 352 S.
Descrizione fisica: Ill. : 23 cm ; 1 CD (MP3)
ISBN: 9783125628533
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Dynamisches Faszien-Yoga [Medienkombination] : für einen elastischen, straffen Körper / Amiena Zylla
5. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
Titolo e contributi: Dynamisches Faszien-Yoga [Medienkombination] : für einen elastischen, straffen Körper / Amiena Zylla
5. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019
Descrizione fisica: 80 S. : Ill. ; 21 cm. +1 DVD
ISBN: 9783833847578
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen aktiviert und durchblutet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in allen Richtungen und machen auch mal kleine Sprünge und Federbewegungen. Auch Gewichtsbälle und Faszienrollen werden eingesetzt, um verfilzte Faszien wieder in Schwung zu bringen. Das hilft sehr gut bei Rücken- und Nackenschmerzen, die oft von einem schlecht versorgten Fasziengewebe geschuldet sind. Und was das Ganze noch attraktiver macht: Faszien-Yoga verjüngt, indem es das Gewebe strafft und unschönen Dellen entgegenwirkt. Und mit den vier Übungsprogrammen auf der DVD macht das Üben gleich noch mehr Spaß!
5. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2012
Topp ; 5052
Titolo e contributi: Grundkurs Filzen mit der Nadel [Medienkombination] : Tiere, Dekorationen, Accessoires und mehr ; [mit komplettem Workshop auf DVD-Video] / Lydia Klös
5. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2012
Descrizione fisica: 59 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm. +1 DVd-Video
Serie: Topp ; 5052
ISBN: 9783772450525
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Stuttgart : Klett-Cotta, 2019
Titolo e contributi: Achtsamkeit und gestörter Schlaf [Medienkombination] : Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden : Buch und Hör-CD mit Musik von Tim Gössler : mit Zusatzmaterial zum Download
Pubblicazione: Stuttgart : Klett-Cotta, 2019
Descrizione fisica: 193 S. : Ill. ; 16 cm. +1 CD
ISBN: 9783608963878
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechender Lösungsansatz zeigen sich hier Achtsamkeitsübungen. Denn durch die entsprechende Tagesgestaltung kann der Schlaf sehr wirksam vorbereitet werden. Neben zahlreichen praktischen Tipps und Achtsamkeitsübungen erfährt der Leser auch etwas über die Grundlagen des Schlafens und über mögliche Krankheitsbilder. Die beiden Autoren beziehen zudem die neuesten Erkenntnisse aus der Stressforschung und der Psychoimmunologie mit ein. Ein Kapitel über Sexualität rundet das Thema ab.
Stuttgart : Carus ; Stuttgart : Reclam, 2016
Titolo e contributi: Am Anfang war der Dreiklang [Medienkombination] : eine Harmonielehre mit Hörbeispielen : 99 Hörbeispiele auf CD / Michael Wersin
Pubblicazione: Stuttgart : Carus ; Stuttgart : Reclam, 2016
Descrizione fisica: 132 S. : Noten ; 24 cm. +1 CD
ISBN: 9783150110256
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es begann mit dem Dreiklang. Dann erweiterten sich die harmonischen Ausdrucksformen im Laufe der Musikgeschichte, im 20. Jahrhundert schließlich löst sich die Dreiklangharmonik auf. Mit Hörbeispielen auf einer beiliegenden CD dokumentiert Michael Wersin diese Entwicklung von den Anfängen im Frühbarock über Bach, Haydn und Schumann bis in die Moderne mit Debussy. Technische Details betrachtet er nicht isoliert. Für ihn sind sie vielmehr wesentliche Elemente der Musik, die ihr erst ihre eigentliche Ausdruckskraft verleihen. Wer Musik liebt, wer selbst musiziert, lernt hier, harmonische und satztechnische Zusammenhänge zu verstehen. Und ganz nebenbei gewinnt er ein tieferes Verständnis von Musik überhaupt.
3. Aufl
Seelze : Klett, Kallmeyer, 2014
Schulpädagogik
Titolo e contributi: Methoden schnell zur Hand [Medienkombination] : 66 schüler- und handlungsorientierte Unterrichtsmethoden / Bettina Hugenschmidt ; Anne Technau
3. Aufl
Pubblicazione: Seelze : Klett, Kallmeyer, 2014
Descrizione fisica: 216 S. : Ill., graph. Darst.CD-ROM (12 cm)
Serie: Schulpädagogik
ISBN: 9783780010346
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine Sammlung vieler Methoden für einen handlungs- und teamorientierten sowie schülerzentrierten Unterricht: zum Einstieg in eine Einheit, zur Aktivierung der Lernenden, zur Erarbeitung und Vertiefung neuer Inhalte, zur Lernzielkontrolle und zum Abschluss einer Einheit.
München : BLV, 2014
Titolo e contributi: Meditation [Medienkombination] : Techniken für innere Ruhe und Entspannung ; [mit geführten Meditationen auf CD] / Aljoscha Long ; Ronald Schweppe
Pubblicazione: München : BLV, 2014
Descrizione fisica: 63 S. : Ill.CD (12 cm)
ISBN: 9783835412255
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
