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Trovati 1980 documenti.

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Psychotherapie für zu Hause

Libro

Jakobs, Birgit

Psychotherapie für zu Hause : Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten / Birgit Jakobs

1. Aufl.

Stuttgart : TRIAS, 2023

Titolo e contributi: Psychotherapie für zu Hause : Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten / Birgit Jakobs

1. Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2023

Descrizione fisica: 199 S. ; 22 cm

ISBN: 9783432117867

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: - Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis, - Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, - Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten. Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.

111 Rezepte für einen gesunden Darm

Libro

Carlsson, Sonja

111 Rezepte für einen gesunden Darm : mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung - lecker und gut verträglich / Sonja Carlsson

Orig.-Ausg.

Hannover : Humboldt, 2022

Titolo e contributi: 111 Rezepte für einen gesunden Darm : mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung - lecker und gut verträglich / Sonja Carlsson

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2022

Descrizione fisica: 168 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783842631038

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Hundertelf Rezepte für einen gesunden Darm
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Abstract: Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar - eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen- Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung tun und wie man gleichzeitig das Immunsystem stärken kann- Mit 111 leckeren und bekömmlichen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken. Lecker und darmgesund! Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken - das ist die einfache Formel, die den Darm und die Darmflora ohne Medikamente wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein.

Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken

Libro

Körkel, Joachim

Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken : 10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol / Joachim Körkel

1. [Aufl.]

Stuttgart : TRIAS, 2008

Titolo e contributi: Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken : 10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol / Joachim Körkel

1. [Aufl.]

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2008

Descrizione fisica: 134 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783830433538

Data:2008

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Computerhardware für Anfänger

Libro

Eifert, Klaus

Computerhardware für Anfänger : PC, Notebook, Tablet, Smartphone : die Hardware kennenlernen - Warnzeichen erkennen, Fehler und Reparaturen vermeiden / Autor Klaus Eifert

7., aktualisierte Aufl.

Leipzig : K. Eifert, 2022

Titolo e contributi: Computerhardware für Anfänger : PC, Notebook, Tablet, Smartphone : die Hardware kennenlernen - Warnzeichen erkennen, Fehler und Reparaturen vermeiden / Autor Klaus Eifert

7., aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Leipzig : K. Eifert, 2022

Descrizione fisica: 304 S. : Ill. ; 29 cm

ISBN: 9783000325960

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieses "Hardware-Anfängerbuch" vermittelt grundlegende Hardware-Kenntnisse, die jeder Benutzer eines Computers haben sollte, ob der Computer nun ein PC, Notebook, Tablet, Smartphone oder anderes ist. Das Buch ist für Leute geschrieben, die etwas mehr über ihre Hardware wissen wollen. Mehr Wissen über die Hardware kann Ihnen Fehlkäufe und teure Reparaturen ersparen. Die in diesem Buch beschriebenen Komponenten stecken auch im Navi, dem Lesegerät Kindle, Tablets und Smartphones. Das Buch sollte für jeden verständlich sein und es werden nur minimale technische Kenntnisse vorausgesetzt. Das Buch soll Ihnen helfen, - mit dem PC sachkundiger umzugehen, - Warnzeichen für Gefahren zu erkennen, - technische Daten des eigenen Computers ermitteln zu können, - Angebote und Anzeigen bewerten zu können und Fallen zu umgehen, - Computerspezialisten und Verkäufern die richtigen Fragen stellen zu können, - bei Neukauf oder Aufrüstung eines Computers mehr Leistung für Ihr Geld zu erhalten - und sich sicher zu fühlen, wenn jemand mit Ihnen über Computer reden will.

Keine Angst vorm Urologen!

Libro

Pies, Christoph

Keine Angst vorm Urologen! : alles über Niere, Blase, Prostata ; die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann / Christoph Pies

Stuttgart : Herbig, 2023

Titolo e contributi: Keine Angst vorm Urologen! : alles über Niere, Blase, Prostata ; die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann / Christoph Pies

Pubblicazione: Stuttgart : Herbig, 2023

Descrizione fisica: 206 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783968590172

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Peinliche Stille und lieber schnell weg vom Thema.. Über "untenrum" wird nicht gern gesprochen. Das hat Dr. Christoph Pies selbst nur allzu oft in seiner Praxis erlebt. Er weiß: Das muss sich ändern! Mit diesem Buch sagt er dem Schweigen den Kampf an. Humorvoll und sympathisch, leicht verständlich und mit größter Kompetenz berichtet er nicht nur aus seinem Praxisalltag, sondern erklärt dem Leser - und der Leserin - neben fachlichem Wissen auch, wie medizinische Behandlungen beim Urologen vonstatten gehen. Denn: Niemand muss Angst vorm Urologen haben.

Kirmes im Kopf

Libro

Boerger, Angelina

Kirmes im Kopf : wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe / Angelina Boerger

7. Aufl.

Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2023

Titolo e contributi: Kirmes im Kopf : wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe / Angelina Boerger

7. Aufl.

Pubblicazione: Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2023

Descrizione fisica: 302 S. ; 22 cm

ISBN: 9783462004618

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht mehr dahinter? Mit Ende zwanzig erhält sie schließlich die Diagnose »AD(H)S im Erwachsenenalter« und ist erleichtert: Endlich hat die Kirmes in ihrem Kopf einen richtigen Namen. Schätzungsweise 2,5 Millionen Erwachsene sind in Deutschland von der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz AD(H)S, betroffen. Die Symptome bei Erwachsenen sehen in der Regel anders aus als bei Kindern und auch das Bild des klassischen »Zappelphilipps« ist längst überholt. Aber warum wissen wir über AD(H)S im Erwachsenenalter so wenig? Warum ist der Weg zur Diagnose so lang? Und wieso erhalten gerade Mädchen und Frauen oft sehr späte oder falsche Diagnosen? Diese und mehr Fragen beantwortet Angelina Boerger in »Kirmes im Kopf«. Sie klärt über die gängigsten Vorurteile gegenüber Menschen mit AD(H)S auf, berichtet von den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen - und erzählt mit Leichtigkeit und Witz aus ihrem Alltag: von Lernkrisen während des Studiums und Busfahrten ans falsche Ende der Stadt über Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen bis hin zu übersprudelnden Ideen und kreativem Potenzial. Denn das Gehirn von Menschen mit AD(H)S tickt etwas anders - aber wer sagt eigentlich, dass das etwas Schlechtes ist?

Kneipp kurz & bündig

Libro

Hammelmann, Iris

Kneipp kurz & bündig : verstehen, anwenden, wohlfühlen / Iris Hammelmann

1. [Aufl.]

Stuttgart : Haug, 2007

Titolo e contributi: Kneipp kurz & bündig : verstehen, anwenden, wohlfühlen / Iris Hammelmann

1. [Aufl.]

Pubblicazione: Stuttgart : Haug, 2007

Descrizione fisica: 135 S. : Ill. ; 17 cm

ISBN: 9783830422594

Data:2007

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Queere Kinder

Libro

Carl, Verena

Queere Kinder : eine Orientierungshilfe für Familien von LGBTQIA+-Kindern und -Jugendlichen / Verena Carl & Christiane Kolb

1. Aufl.

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023

Titolo e contributi: Queere Kinder : eine Orientierungshilfe für Familien von LGBTQIA+-Kindern und -Jugendlichen / Verena Carl & Christiane Kolb

1. Aufl.

Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2023

Descrizione fisica: 259 S. ; 22 cm

ISBN: 9783407867681

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn die 12-Jährige beim Abendessen erklärt, dass sie in ein Mädchen verliebt ist, oder das 16-jährige Kind sich als genderfluid outet - dann sind viele Eltern erst einmal ratlos, machen sich Sorgen und fragen sich, ob das nur eine Phase und ein Ausprobieren ist - oder mehr? Verena Carl, Mutter eines queeren Teenagers, und Christiane Kolb, Sexualwissenschaftlerin, stehen Eltern von queeren Kindern mit Wissen und Rat zur Seite - ob lesbisch, non-binär, trans_ oder ganz ohne Label. Sie bieten umfassende Informationen zur Vielfalt sexueller Orientierungen und Geschlechtsidentitäten, mit denen Kinder und Jugendliche heute viel selbstverständlicher umgehen als die Generationen vor ihnen. Begleitet wird ihre fundierte und einfühlsame Annäherung an ein für Eltern oft schwieriges Thema von zahlreichen Interviews, u.a. mit einem trans_ Jungen, dem Vater einer lesbischen Tochter sowie einer Psychologin, einem Mediziner und einem Soziologen. Übungen z.B. zum Umgang mit widerstreitenden Gefühlen, Leitfäden für Familiengespräche auf Augenhöhe sowie ein ausführliches Glossar runden das Buch ab.

Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden

Libro

Hegerl, Ulrich

Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden : so erkennen Sie rechtzeitig die Signale, finden wirksame Hilfe und beugen Rückfällen vor : [empfohlen vom Kompetenznetz Depression] / Ulrich Hegerl ; Svenja Niescken

2., aktualisierte Aufl.

Stuttgart : TRIAS, 2008

Titolo e contributi: Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden : so erkennen Sie rechtzeitig die Signale, finden wirksame Hilfe und beugen Rückfällen vor : [empfohlen vom Kompetenznetz Depression] / Ulrich Hegerl ; Svenja Niescken

2., aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2008

Descrizione fisica: 166 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783830433798

Data:2008

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Veredeln

Libro

Klock, Peter

Veredeln : Obst- und Ziergehölze, Rosen und Kübelpflanzen / Peter Klock

4., überarb. Aufl., Neuausg.

München : BLV, 2008

Titolo e contributi: Veredeln : Obst- und Ziergehölze, Rosen und Kübelpflanzen / Peter Klock

4., überarb. Aufl., Neuausg.

Pubblicazione: München : BLV, 2008

Descrizione fisica: 95 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783835404496

Data:2008

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Liebe in echt

Libro

Andeck, Mara

Liebe in echt : alles, was du über Romantik, Küsse und Traumprinzen wissen solltest / Mara Andeck ; Mit Ill. von Constanze Guhr

Orig.-Ausg.

Köln : Boje, 2014

Titolo e contributi: Liebe in echt : alles, was du über Romantik, Küsse und Traumprinzen wissen solltest / Mara Andeck ; Mit Ill. von Constanze Guhr

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: Köln : Boje, 2014

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783414823793

Data:2014

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Was ist eigentlich Liebe? Die einen halten sie für das Romantischste auf der Welt, für andere ist sie nur ein Rausch der Hormone. Fest steht: Liebe ist Umfragen zufolge für mehr als 90 Prozent aller Mädchen das wichtigste Thema überhaupt. Aber gibt es sie eigentlich, die wahre Liebe? Und wenn ja, wie findet man sie? Kann man ihr mit Liebestränken auf die Sprünge helfen? Und wenn man sie dann gefunden hat: Kann sie ein Leben lang halten? Ratgeber über Pubertät und Aufklärung gibt es viele, aber ein Jugendbuch zu diesem Thema gab es bisher noch nicht. Dabei haben Wissenschaftler schon einiges über die romantische Liebe herausgefunden und auch ein Blick auf die Geschichte der Menschheit gibt interessante Antworten. Dieses Buch bietet eine bunte und ungewöhnliche Mischung an wissenschaftlichen Studien, interessanten Fakten, erstaunlichen Statistiken und wissenswerten Infos zum Thema Liebe und Romantik. Ein Muss für alle Mädchen, die endlich mehr über die Liebe wissen wollen!

Lebensfreude zurückgewinnen

Libro

Pitschel-Walz, Gabriele

Lebensfreude zurückgewinnen : Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige / Gabriele Pitschel-Walz

2. Aufl

München : Elsevier, 2018

Titolo e contributi: Lebensfreude zurückgewinnen : Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige / Gabriele Pitschel-Walz

2. Aufl

Pubblicazione: München : Elsevier, 2018

Descrizione fisica: XII, 164 S. : Ill. ; 21 cm

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Zugeschnitten auf das Informationsbedürfnis von Menschen mit Depressionen und deren Angehörigen informiert dieser Ratgeber den Leser laiengerecht und anschaulich. Wie kommt es zu dieser häufigen seelischen Erkrankung? An wen kann man sich wenden? Wie können Angehörige dem Patienten den Umgang mit der Erkrankung erleichtern? Mit konkreten Tipps und Handlungsanweisungen, was der Patient selbst tun kann! Mit allen Inhalten, die in Psychoedukativen Gruppen entsprechend dem Manual „Psychoedukation Depressionen“ vermittelt werden zur Vertiefung für alle Teilnehmer und deren Angehörige. Der Ratgber informiert über alles Wissenswerte und Hilfreiche zum Thema Depressionen und kann auch unabhängig von Psychoedukationsgruppen genutzt werden.

Musiktherapie

Libro

Beuningen, Birgit van

Musiktherapie : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige, Therapeuten und Betreuungspersonen / Birgit van Beuningen

1. Aufl

Idstein : Schulz-Kircher, 2015

Titolo e contributi: Musiktherapie : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige, Therapeuten und Betreuungspersonen / Birgit van Beuningen

1. Aufl

Pubblicazione: Idstein : Schulz-Kircher, 2015

Descrizione fisica: 64 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783824811878

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Musiktherapie ist eine therapeutische Profession, die eine vertiefte Ausbildung voraussetzt. Sie nutzt die biochemischen und neurologischen Zusammenhänge, um durch den gezielten Einsatz von Musik körperliche und vor allem seelische Reaktionen zu beeinflussen, (noch) vorhandene Fähigkeiten zu verbessern und neue Kompetenzen zu entwickeln. Musiktherapie eignet sich für alle Menschen mit körperlichen oder seelischen Störungen, die in ihrer Lebensqualität bzw. Gestaltungsfreiheit beeinträchtigt sind. Sie wird bei allen Altersgruppen angewandt: vom Frühgeborenen bis zum Sterbenden. In diesem Ratgeber fasst die Autorin ihre jahrzehntelange Erfahrung knapp und verständlich zusammen: Was ist Musiktherapie? Welche Ziele hat Musiktherapie und wie wirkt sie? Wo und bei welchen Krankheitsbildern kommt Musiktherapie zum Einsatz? Die Leser erhalten einen Überblick über die Musiktherapie und bekommen viele Anregungen, wie sie Betroffenen mit Musik den Alltag erleichtern und die Lebensqualität verbessern können.

Money Kondo

Libro

Misimi, Hava

Money Kondo : wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst / Hava Misimi

3. Aufl.

Igling : Echt EMF, 2021

Titolo e contributi: Money Kondo : wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst / Hava Misimi

3. Aufl.

Pubblicazione: Igling : Echt EMF, 2021

Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783745907070

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Money Kondo - so kommt Ordnung in die Finanzen! Jeder will möglichst viel davon, wenn man es hat, läuft vieles einfacher, darüber zu reden fällt trotzdem oft schwer: Geld. „Money Kondo“ ist der erste mehrstufige Aufräumplan, der einem dabei hilft, die Finanzen Schritt für Schritt zu organisieren und somit freier zu leben und entspannter in die Zukunft zu sehen. Ausmisten und entrümpeln ist das Thema der Stunde, doch während unsere Kleiderschränke und Keller hierbei viel Aufmerksamkeit bekommen, wird das liebe Geld oft vergessen. Dabei ist es wichtig, seine Finanzen zu überblicken, zu verstehen und zu managen, um langfristig ein Vermögen aufzubauen. Hava Misimi liefert die erste konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Weg zur finanziellen Freiheit. Übersichtlich und individualisierbar: mit Checklisten und Beispielen für verschiedene Lebenssituationen, vom Studium bis zur Rente Finanzen für Einsteiger: Grundlagenteil mit einfachen Erklärungen der Basic-Begriffe aus der Finanzwelt Erst organisieren, dann (nachhaltig) investieren: so sorgt man für die Zukunft vor Auf dem Konto herrscht zum Monatsende Ebbe, man glaubt, Geldanlagen an der Börse können sich nur Reiche leisten, für die Altersvorsorge sei man noch viel zu jung und ob man jetzt lieber den Hausrat oder das Handy versichern sollte – keine Ahnung? Hava Misimi, renommierte Finanzbloggerin und -beraterin sowie ausgewiesene Expertin beim Thema Frauen und Finanzen, räumt auf mit den großen Mythen rund um den schnöden Mammon. Rendite, Depots, ETFs - alles schon gehört, aber was genau war das jetzt noch mal?

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

Libro

Mckenzie, Brian

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer : die Revolution des Ausdauertrainings / Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Aus dem Engl. übers.: Martina Walter

1. Aufl

München : riva, 2016

Titolo e contributi: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer : die Revolution des Ausdauertrainings / Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Aus dem Engl. übers.: Martina Walter

1. Aufl

Pubblicazione: München : riva, 2016

Descrizione fisica: 414 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm

ISBN: 9783868836639

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Power speed endurance -
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Abstract: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem. Der Trainer Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt.

Die Aufräumprofis

Libro

Lübke, Esther

Die Aufräumprofis / Esther Lübke, Michael Dreeschmann

Stuttgart : Frechverlag, 2018

Titolo e contributi: Die Aufräumprofis / Esther Lübke, Michael Dreeschmann

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2018

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783772478079

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wer kennt das nicht: Sie müssten eigentlich dringend mal wieder aufräumen, verschieben es aber immer wieder aus Neue. Dabei liegt das Problem gar nicht darin, dass man einfach zu faul ist: Finden Sie heraus, welcher Chaos-Typ Sie sind, und machen Sie den inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen neue Wege, wie Sie Raum für Raum stressfrei Ordnung schaffen und den Haushalt in den Griff bekommen, ohne sich zu verzetteln, und dabei Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Auch das Aufräumen mit Kindern lässt sich entspannt und ohne Quengeln gestalten. Mit den erfahrenen Aufräum-Coaches Esther Lübke und Micki Dreeschmann gelingt es Ihnen fast spielerisch, Unordnung von vornherein zu vermeiden und mehr Platz für ein behagliches Wohngefühl zu schaffen.

Travel Hacks

Libro

Marshall, Dan

Travel Hacks : die besten Reisetricks ; über 120 Tipps für Buchung, Packen, Fliegen, Unterkunft & Co. / Dan Marshall ; Aus dem Engl. von Leena Flegler

Dt. Erstausg., 1. Aufl.

München : Goldmann, 2022

Titolo e contributi: Travel Hacks : die besten Reisetricks ; über 120 Tipps für Buchung, Packen, Fliegen, Unterkunft & Co. / Dan Marshall ; Aus dem Engl. von Leena Flegler

Dt. Erstausg., 1. Aufl.

Pubblicazione: München : Goldmann, 2022

Descrizione fisica: 188 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783442178988

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Travel hacks -
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Abstract: Auf Reisen begegnen einem viele kleine Herausforderungen, die vom Wesentlichen und der Entspannung ablenken. Dabei gibt es doch für alles einen passenden Reisehack! Dieser handliche Ratgeber macht das Reisen ein bisschen einfacher - egal, ob Sie für eine Woche oder ein Jahr unterwegs sind, ob es ins Hotel oder auf den Campingplatz geht, mit Auto, Bahn oder Flugzeug. Erfahren Sie, wie Sie mehr Platz in Ihrem Koffer schaffen, wie man bei der Buchung Geld sparen kann, wo sich im Hotelzimmer die Ladebuchse fürs Handy versteckt oder wie man im Handumdrehen einen Campingkocher bauen kann. Mit 120 überlebenswichtigen Tipps für unterwegs.

Alys im Gartenland

Libro

Fowler, Alys

Alys im Gartenland : Garten ist, was du draus machst / Alys Fowler ; [Aus dem Engl. übers. von Antje Lorbeer]

1. Aufl

Stuttgart : Kosmos, 2009

Titolo e contributi: Alys im Gartenland : Garten ist, was du draus machst / Alys Fowler ; [Aus dem Engl. übers. von Antje Lorbeer]

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2009

Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783440118054

Data:2009

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • The thrifty gardener -
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Sodbrennen und Reflux lindern für Dummies

Libro

Rinzler, Carol Ann

Sodbrennen und Reflux lindern für Dummies : Carol Ann Rinzler und Ken DeVault / Übers. aus dem Amerikan. von Sandra Lautenschläger

Weinheim : WILEY-VCH-Verl, 2013

Titolo e contributi: Sodbrennen und Reflux lindern für Dummies : Carol Ann Rinzler und Ken DeVault / Übers. aus dem Amerikan. von Sandra Lautenschläger

Pubblicazione: Weinheim : WILEY-VCH-Verl, 2013

Descrizione fisica: 333 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783527710430

Data:2013

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Heartburn & reflux for dummies -
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Kalt erwischt

Libro

Fuhljahn, Heide

Kalt erwischt : wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft / Heide Fuhljahn

München : Diana, 2013

Titolo e contributi: Kalt erwischt : wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft / Heide Fuhljahn

Pubblicazione: München : Diana, 2013

Descrizione fisica: 317 S. ; 21 cm

ISBN: 9783453291157

Data:2013

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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