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Mit Diabetes leben für Dummies

Libro

Rubin, Alan L.

Mit Diabetes leben für Dummies / Alan L. Rubin ; Übers. aus dem Amerikan. von Katharina Dahl

2., überarb. und aktualisierte Aufl., 1. Nachdr

Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2015

.. für Dummies

Titolo e contributi: Mit Diabetes leben für Dummies / Alan L. Rubin ; Übers. aus dem Amerikan. von Katharina Dahl

2., überarb. und aktualisierte Aufl., 1. Nachdr

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2015

Descrizione fisica: 364 S. : Ill. ; 24 cm

Serie: .. für Dummies

ISBN: 9783527708918

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Diabetes for dummies -
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Abstract: Diabetes ist eine weit verbreitete Krankheit und sie ist nicht heilbar. Dabei muß sich der Diabetes-Patient stärker um die eigene Gesundheit und deren Erhalt kümmern als andere. Die Behandlung von Diabetes erfordert weit mehr als das bloße Spritzen von Insulin, unter anderem sind Ernährungsumstellung und Bewegung notwendig, um erhebliche Krankheitssymptome zu vermeiden oder zumindest hinauszuzögern. »Diabetes für Dummies« nennt Ihnen nicht nur die Ursachen, sondern hilft Ihnen die Krankheit besser zu verstehen. In diesem Buch lesen Sie, wie Sie die Symptome richtig deuten, welche neuen Medikamente auf dem Markt sind und wie Sie Langzeitschäden vermeiden. Sie erfahren natürlich auch, was bei akuten Notfällen zu tun ist. Trainings- und Diätpläne unterstützen Sie dabei, lange fit und gesund zu bleiben.

Wenn Körper und Seele zueinander finden

Libro

Schwienbacher, Bernadette

Wenn Körper und Seele zueinander finden : Altes Heil- und Lebenswissen aus den Südtiroler Bergen / Bernadette Schwienbacher

München : Integral, 2015

Titolo e contributi: Wenn Körper und Seele zueinander finden : Altes Heil- und Lebenswissen aus den Südtiroler Bergen / Bernadette Schwienbacher

Pubblicazione: München : Integral, 2015

Descrizione fisica: 285 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783778792605

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Kleine Räume, viele Möglichkeiten

Libro

Kleine Räume, viele Möglichkeiten : tolle Ideen für platzsparendes Wohnen / Christian Eigner. Stiftung Warentest

Berlin : Stiftung Warentest, 2015

Titolo e contributi: Kleine Räume, viele Möglichkeiten : tolle Ideen für platzsparendes Wohnen / Christian Eigner. Stiftung Warentest

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2015

Descrizione fisica: 191 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783868514148

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Kleine Räume, viele Möglichkeiten
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Abstract: Kleine Räume haben Charme und Potenzial. Das sagt sich so leicht – und ist doch oft schwer zu glauben. Trauen Sie sich und machen Sie mehr aus Ihrem Zuhause! Das ist auch ohne Umbau möglich. Nutzen Sie den Platz, den Sie haben, bewusst und clever aus. Egal ob Wohnbereich oder Küche, Bad oder Kinderzimmer – dieses Buch liefert Ihnen jede Menge Ideen.

Wohlfühlfaktor Farbe

Libro

Houghton, Iris

Wohlfühlfaktor Farbe : ein Praxishandbuch für die Gestaltung in Ihrem Zuhause / Iris Houghton ; Wiebke Rieck

Taunusstein : Blottner, 2015

Titolo e contributi: Wohlfühlfaktor Farbe : ein Praxishandbuch für die Gestaltung in Ihrem Zuhause / Iris Houghton ; Wiebke Rieck

Pubblicazione: Taunusstein : Blottner, 2015

Descrizione fisica: 288 S. : überw. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783893671465

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wie finden Sie Ihre ganz eigenen Wohn-Wohlfühl-Farben? Wie gestalten Sie Räume mit Farben die ganz individuell zu Ihnen passen? Wir laden Sie ein, mit uns in diesem Buch auf eine Entdeckungsreise zu gehen. Erleben Sie mit unserem „Farbtypen-Test“ wie einfach es sein kann, die ganz eigenen Wohlfühl-Farben zu finden und lernen Sie mit den Raumbeispielen diese Schritt für Schritt selber umzusetzen. Nehmen Sie Ihre Wohnung unter die Lupe. Entdecken Sie Dinge wieder, die in Ihren Schränken oder im Keller lagern, von denen Sie dachten, dass sie nicht mehr zu Ihrer Einrichtung passen oder gönnen Sie sich ein paar neue Accessoires…

Flechtfrisuren

Libro

Coefield, DIY braids

Flechtfrisuren : Step by Step - 200 Fotos / Sasha Coefield ; Aus dem Amerikan. von Ingrid Exo

1. Aufl., dt. Erstausg

München : Goldmann, 2015

Titolo e contributi: Flechtfrisuren : Step by Step - 200 Fotos / Sasha Coefield ; Aus dem Amerikan. von Ingrid Exo

1. Aufl., dt. Erstausg

Pubblicazione: München : Goldmann, 2015

Descrizione fisica: 143 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783442175253

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • DIY braids -
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Mischkultur im Hobbygarten

Libro

Weinrich, Christa

Mischkultur im Hobbygarten / Christa Weinrich

4., aktualisierte Aufl.

Stuttgart (Hohenheim) : Ullmer, 2015

Titolo e contributi: Mischkultur im Hobbygarten / Christa Weinrich

4., aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart (Hohenheim) : Ullmer, 2015

Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783800183913

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Auf gute Nachbarschaft! Pflanzen, die in unmittelbarer Nähe zueinander wachsen, beeinflussen sich gegenseitig. Schwester Christa Weinrich wendet die Methode der Mischkultur im Garten der Abtei Fulda seit vielen Jahren an. In diesem Buch stellt sie ihre bewährtesten Mischkultur-Kombinationen im Gemüse-, Obst- und Blumengarten vor. Ausführliche Mischkulturtabellen zeigen, welche Pflanzenarten positive oder negative Wirkungen aufeinander haben und welche man am besten kombiniert. Die Mischkultur im Garten hält Ihre Pflanzen gesund und sorgt für reiche Ernte.

Parkinson

Libro

Trenkwalder, Claudia

Parkinson : die Krankheit verstehen und bewältigen / Claudia Trenkwalder. Unter Mitarb. von Manfred Georg Krukemeyer ..

2. Aufl

Stuttgart : Schattauer, 2015

Titolo e contributi: Parkinson : die Krankheit verstehen und bewältigen / Claudia Trenkwalder. Unter Mitarb. von Manfred Georg Krukemeyer ..

2. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Schattauer, 2015

Descrizione fisica: XII, 115 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783794528103

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In diesem Buch schildern die Neurologin und Parkinson-Spezialistin Prof. Dr. med. Claudia Trenkwalder und ihr Autorenteam die Symptome der Erkrankungen und zeigen sämtliche Behandlungsmöglichkeiten auf. Die Wirkungsweise und die Nebenwirkungen der Parkinson-Medikamente werden detailliert beschrieben. Außerdem geben die Autoren Hinweise, wie Betroffene besser mit ihrer Krankheit leben und dadurch ihren Alltag leichter bewältigen können. Ein eigenes Kapitel widmet sich der Frage, was Parkinson-Patienten zu beachten haben, wenn sie sich wegen anderer Beschwerden einer Operation unterziehen müssen.

KulturSchock Russland

Libro

Deeg, Lothar

KulturSchock Russland : andere Länder- andere Sitten: Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln, Religion, Tabus, Familie, Mann und Frau, Stadt- und Landleben, Geschichte, Gesellschaft, Tourismus / Lothar Deeg, Susanne Brammerloh

8., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.

Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015

KulturSchock

Titolo e contributi: KulturSchock Russland : andere Länder- andere Sitten: Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln, Religion, Tabus, Familie, Mann und Frau, Stadt- und Landleben, Geschichte, Gesellschaft, Tourismus / Lothar Deeg, Susanne Brammerloh

8., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015

Descrizione fisica: 312 S. : Ill., Kt. ; 18 cm

Serie: KulturSchock

ISBN: 9783831710317

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieser Kultur-Reiseführer beschreibt aktuelle Denk- und Verhaltensweisen der Russen, erklärt geschichtliche, religiöse und soziale Hintergründe, die zu ihrer Lebensweise führen und bietet somit eine Orientierung im russischen Alltag. Familienleben, Moralvorstellungen und soziale Hierarchien werden genauso erläutert wie Umgangsformen, religiöse Gebote oder Tischsitten. Davon werden Empfehlungen für Touristen und Geschäftsreisende in Russland abgeleitet wie z.B. im Hotel, unterwegs, beim Einkaufen und beim alltäglichen Umgang miteinander. Ein spezielles Kapitel widmet sich dem Bild, das Deutsche und Russen voneinander haben. In Mini-Interviews kommen Personen aus unterschiedlichen sozialen Schichten zu Wort und zeichnen ein plastisches Bild des modernen Russland.

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

Libro

Froböse, Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip : so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um / Ingo Froböse

5. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2015

Titolo e contributi: Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip : so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um / Ingo Froböse

5. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015

Descrizione fisica: 176 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm

ISBN: 9783833834981

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende Helfer wirken die so genannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe lassen Muskeln wachsen und kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm, das Professor Froböse am Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt und getestet hat, werden diese neuen Erkenntnisse wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist.

Einfach glücklich sein!

Libro

Franckh, Pierre

Einfach glücklich sein! : 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins / Pierre Franckh

7. Aufl.

München : Goldmann, 2015

Goldmann ; 22105

Titolo e contributi: Einfach glücklich sein! : 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins / Pierre Franckh

7. Aufl.

Pubblicazione: München : Goldmann, 2015

Descrizione fisica: 177 S. : Ill. ; 17 cm

Serie: Goldmann ; 22105

ISBN: 9783442221059

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Glück ist erlernbar. Für jeden. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden einzelnen sein kann: ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft, für uns selbst und unsere Mitmenschen. Bestsellerautor Pierre Franckh steckte selbst in einer schweren seelischen Krise, als er die Voraussetzungen für wahres Glück zu erforschen begann. Leichtfüßig und anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er seine 7 Schlüssel zum Glück: Hingabe, Bewusstsein, Loslassen, Selbstliebe, Veränderungen zulassen, eine positive Grundeinstellung und das Leben im Jetzt. Eine wertvolle Hilfestellung für jene, die Rat suchen und die Hoffnung nach dem "Einfach glücklich sein" noch nicht aufgegeben haben!

Im Alltag Ruhe finden

Libro

Kabat-Zinn, Jon

Im Alltag Ruhe finden : Meditationen für ein gelassenes Leben / Jon Kabat-Zinn ; Aus dem Amerikan. von Theo Kierdorf

München : Knaur Taschenbuch, 2015

Knaur ; 87713.^Mens sana

Titolo e contributi: Im Alltag Ruhe finden : Meditationen für ein gelassenes Leben / Jon Kabat-Zinn ; Aus dem Amerikan. von Theo Kierdorf

Pubblicazione: München : Knaur Taschenbuch, 2015

Descrizione fisica: 237 S. ; 19 cm

Serie: Knaur ; 87713.^Mens sana

ISBN: 9783426877135

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Wherever you go, there you are -
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Abstract: Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Der weltbekannte Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn bietet eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleibt man auch im stressigen Alltagstrubel kontinuierlich in seiner inneren Mitte, was positive Folgen für unsere geistige und körperliche Gesundheit hat.

Resilienz

Libro

Berndt, Christina

Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out / Christina Berndt

Ungek. Ausg., 3. Aufl

München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2015

dtv ; 34845

Titolo e contributi: Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out / Christina Berndt

Ungek. Ausg., 3. Aufl

Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2015

Descrizione fisica: 278 S. ; 19 cm

Serie: dtv ; 34845

ISBN: 9783423348454

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: ›Resilienz‹ nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch nach vorn zu lenken, aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln, die den Großteil der Kritik abprallen lässt und gezielt nur das verwertet, was konstruktiv ist. Die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt erzählt mit vielen Beispielen, welch hilfreiches Rüstzeug manchen Menschen von Natur aus mitgegeben ist, und geht anhand der neuesten Forschungen der Frage nach, wie es dazu gekommen ist. Sie gibt aber auch ganz praktischen Rat und zeigt Wege auf, wie man sich künftig besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens manövrieren kann. Denn obwohl die Fundamente der psychischen Widerstandskraft schon in frühester Kindheit gelegt werden, so lassen sie sich doch auch später noch aushärten, falls man die richtigen Strategien kennt.

Das Leben liebt dich!

Libro

Hay, Louise

Das Leben liebt dich! : 7 spirituelle Übungen für Körper und Seele / Louise Hay, Robert Holden ; aus dem Englischen übersetzt von Thomas Görden

Berlin [u. a.] : L.E.O., 2015

Titolo e contributi: Das Leben liebt dich! : 7 spirituelle Übungen für Körper und Seele / Louise Hay, Robert Holden ; aus dem Englischen übersetzt von Thomas Görden

Pubblicazione: Berlin [u. a.] : L.E.O., 2015

Descrizione fisica: 287 S. ; 17 cm

ISBN: 9783957360540

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Life loves you -
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Abstract: "Das Leben liebt dich" ist die Lieblingsaffirmation von Louise Hay und den meisten ihrer Lesen. In ihrem neuen Buch, dass sie gemeinsam mit Glückscoach Robert Holden geschrieben hat, geht es darum, diese Affirmation im Alltag umzusetzen. Die beiden geben dem Leser dafür sieben einfache Übungen, die man jeden Tag praktizieren kann, um sich friedvoll, geborgen und angenommen zu fühlen. Daraus ist eine kleine Schulung in Lebensbejahung und Dankbarkeit entstanden. "Es geht bei diesen Übungen nicht darum, dass Sie sich selbst liebenswert machen. Sie sind bereits liebenswert. Seien Sie der strahlende Ausdruckder Liebe. Es geht nicht darum, dass Sie sich wertvoll machen. Sie sind bereits wertvoll. Es geht nicht darum, sich selbst zu bessern, sondern sich zu akzeptieren. Es geht nicht darum, sich zu ändern, sondern Ihre Meinung über sich selbst zu ändern. Und es geht auch nicht darum, sich neu zu erfinden, sondern einfach Ihr wahres Selbst mehr zu leben." Louise Hay

Maßvoll impfen

Libro

Nolte, Stephan Heinrich

Maßvoll impfen : Risiken abwägen und individuell entscheiden / Stephan Heinrich Nolte

München : Kösel, 2015

Titolo e contributi: Maßvoll impfen : Risiken abwägen und individuell entscheiden / Stephan Heinrich Nolte

Pubblicazione: München : Kösel, 2015

Descrizione fisica: 207 S. ; 22 cm

ISBN: 9783466310661

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die derzeitigen Impfstrategien sind nicht nur am Wohlergehen unserer Kinder ausgerichtet, sondern gleichermaßen geprägt von Gemeinwohl, Eigenwohl und wirtschaftlichen Interessen. Viele Kinderärzte haben aber weder die Zeit für ausführliche Impfgespräche noch wagen sie sich auf dieses dünne Eis, das sie im schlimmsten Fall die Zulassung kosten könnte. Mit diesem Buch sind Eltern endlich in der Lage, Hintergründe zu verstehen und damit eine verantwortungsvolle und individuelle Impfentscheidung für ihr Kind zu treffen. Die Impf-Frage heißt nicht „ja oder nein?“ sondern muss lauten: "Impfen – gegen was, warum und wann?" Dr. med. Stefan H. Nolte zeigt Wege zu einem maßvollen, risikoorientierten Impfen auf und nimmt Eltern die Angst vor dieser großen Entscheidung.

Kleine Menschen, große Gefühle

Libro

Doef, Sanderijn van der

Kleine Menschen, große Gefühle : die sexuelle Entwicklung von Kindern (0-12 Jahre) / Sanderijn van der Doef ; aus dem Niederländischen von Verena Kiefer

Weinheim : Beltz, 2015

Titolo e contributi: Kleine Menschen, große Gefühle : die sexuelle Entwicklung von Kindern (0-12 Jahre) / Sanderijn van der Doef ; aus dem Niederländischen von Verena Kiefer

Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2015

Descrizione fisica: 173 S. ; 21 cm

ISBN: 9783407857484

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Kleine mensen, grote gevoelens -
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Abstract: Wenn Eltern und Erzieher wissen, wie sie die richtigen Worte finden, helfen sie Kindern, emotional und sexuell glückliche Erwachsene zu werden. Auf kompakten 160 Seiten behandelt dieses Buch die wichtigsten Themen rund um die Sexualität von Kindern. In Zeiten von Internet, Pornografie und der anhaltenden Diskussion über Missbrauch wird es zunehmend wichtiger, dass Erwachsene die sexuellen Äußerungen von Kindern richtig einschätzen können. Was ist normal? Worum müssen Eltern sich Sorgen machen? Am Ende des Buches beantwortet die Autorin die meistgestellten Fragen von Erwachsenen aus ihrer Beratungspraxis. Aus dem Inhalt: »Wie zeigt sich kindliche Sexualität?«, »Das beste Alter für erste Gespräche«, »Die sexuelle Entwicklung vom Babyalter bis in die Pubertät«, »Zehn Tipps für die Aufklärung zu Hause und in der Schule«, »Doktorspiele und wo sie zu weit gehen«, »Darf ich jetzt gar nicht mehr mit dem Kind kuscheln?«

Techniken des Sprachenlernens

Libro

Keller, Gustav

Techniken des Sprachenlernens : Ratgeber für Schule und Weiterbildung / von Gustav Keller

Baltmannsweiler : Schneider Verl. Hohengehren, 2015

Titolo e contributi: Techniken des Sprachenlernens : Ratgeber für Schule und Weiterbildung / von Gustav Keller

Pubblicazione: Baltmannsweiler : Schneider Verl. Hohengehren, 2015

Descrizione fisica: 124 S. : graph. Darst. ; 23 cm

ISBN: 9783834014795

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Fremdsprachen zu lernen ist nicht leicht. Häufig liegt dies daran, dass es dem Sprachlerner an notwendigen und effektiven Lerntechniken mangelt. Um ihn für den Fremdsprachenerwerb fit zu machen, ist dies Buch geschrieben worden. Es gründet auf Erkenntnissen der Hirnforschung, der Lernpsychologie und auf jahrzehntelangen Erfahrungen aus der Lernberatung. Lernende, Lehrer und Eltern erfahren konkret und praktisch, wie sich der Erwerb einer Fremdsprach erleichtern, steuern und verbessern lässt. Der Ratgeber liefert hilfreiche Tipps und Techniken, die an Hand von Übungen erprobt werden können. Er informiert auch über Lernportale, Lernmedien und Sprachreisen. Nicht zuletzt enthält er eine Checkliste, mit der die Qualität des fremdsprachlichen Lernverhaltens selbst überprüft werden kann.

Kompass Wechseljahre

Libro

Schwenkhagen, Anneliese

Kompass Wechseljahre : von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein? / Anneliese Schwenkhagen ; Katrin Schaudig

2., vollst. überarb. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2015

Titolo e contributi: Kompass Wechseljahre : von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein? / Anneliese Schwenkhagen ; Katrin Schaudig

2., vollst. überarb. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2015

Descrizione fisica: 208 S. : graph. Darst. ; 24 cm

ISBN: 9783830460794

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Wechseljahre bringen körperliche Veränderungen und häufig auch massive Beschwerden mit sich. Und das in einer Zeit, in der sich die meisten Frauen alles andere als alt fühlen. Dieser Ratgeber informiert umfassend über die Vielfalt an Wechseljahrsbeschwerden und ihre Behandlung. Über Checklisten und mit Fragebögen hilft er, Ihre persönliche Situation besser einzuschätzen. Denn jede Frau braucht die Therapie, die exakt auf sie abgestimmt ist. Dabei werden die Vor- und Nachteile der Hormontherapie abgewogen, nicht-hormonelle Alternativen vorgestellt und im großen Selbsthilfeteil Anregungen "etwas-für-sich-zu-tun" gegeben.

Zuhause im eigenen Körper

Libro

Ecker, Sabine

Zuhause im eigenen Körper : Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung ; mit Online-Materialien / Sabine Ecker

1. Aufl

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2015

Titolo e contributi: Zuhause im eigenen Körper : Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung ; mit Online-Materialien / Sabine Ecker

1. Aufl

Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2015

Descrizione fisica: 197 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783621282208

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Geistiges und körperliches Wohlbefinden bedingen sich gegenseitig. Dementsprechend wendet sich die Verhaltenstherapeutin Sabine Ecker an Betroffene, die beispielsweise im Rahmen psychischer Störungen oder chronischer Schmerzen Probleme mit der Körperwahrnehmung haben. Aber auch diejenigen, die sich einfach in ihrer Haut wieder wohlfühlen wollen, holt die Autorin mit ihren Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung gekonnt ab. Bei den Übungen handelt es sich um Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Atemtechniken. Sie leiten Schritt für Schritt dazu an, den eigenen Körper zu akzeptieren, seine Körperhaltung zu registrieren und zu verbessern und Entspannung zu lernen. Nützliche Hintergrundinformationen helfen außerdem, den Körper und seine Signale besser zu verstehen.

Katzen-Basics

Libro

Ludwig, Gerd

Katzen-Basics : alles, was Katzenhalter wissen müssen / Gerd Ludwig

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2015

GU Hobbytierhaltung

Titolo e contributi: Katzen-Basics : alles, was Katzenhalter wissen müssen / Gerd Ludwig

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

Serie: GU Hobbytierhaltung

ISBN: 9783833844225

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mein neuer Mitbewohner, die erste Katze. Wenn sich der Traum einer eigenen Katze erfüllt, sind meist noch viele Fragen offen. Dieser außergewöhnliche Ratgeber vermittelt jungen Katzen-Erstbesitzern die Basics der Katzenhaltung - mit einem Augenzwinkern und ohne erhobenen Zeigefinger, in frischer Optik und mit witzigen, inspirativen Fotos. Von Kauf und Einzug des neuen Familienmitglieds über Infos zur richtigen Ernährung und Pflege bis hin zur Beschäftigung werden alle wichtigen Fragen zum neuen Haustier praxisnah und übersichtlich beantwortet. Erlebnisberichte, Interviews und Reportagen geben einen lebensnahen Einblick in den Alltag mit Katze. Aber auch das Verwöhnprogramm kommt nicht zu kurz: Mit den kreativen kleinen Projekten zum Selbermachen und den leckeren Rezepten entstehen individuelle Geschenke für die erste eigene Samtpfote. So klappt es garantiert, das Leben mit Katze!

Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag

Libro

Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott

München : Dorling Kindersley, 2015

Titolo e contributi: Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2015

Descrizione fisica: 496 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783831027583

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag
Varianti del titolo:
  • The day-by-day pregnancy book -
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Abstract: In diesem Schwangerschaftsbuch erhalten Sie wichtige und wertvolle Tipps zu den pränatalen Vorsorgeuntersuchungen, zu Ernährung und Sport während der Schwangerschaft, der bevorstehenden Entbindung und den ersten zwei Wochen mit dem Neugeborenen. Besonders spannend für Neugierige: Tag für Tag dokumentieren faszinierende Fotos und aufwendige Computergrafiken die Entwicklung und das Wachstum des Kindes in der Gebärmutter. So wächst die Vorfreude auf Ihr Baby! Mit mehr als 1.000 Fotos und Grafiken.