Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo
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So bin ich eben! : meine persönliche Gebrauchsanweisung : mit Persönlichkeitstest / Stefanie Stahl
Völlig neu überarb. Aufl
Hamburg : Ellert & Richter, 2016
Titolo e contributi: So bin ich eben! : meine persönliche Gebrauchsanweisung : mit Persönlichkeitstest / Stefanie Stahl
Völlig neu überarb. Aufl
Pubblicazione: Hamburg : Ellert & Richter, 2016
Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783831906734
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sich und andere zu verstehen ist so schwer und doch so einfach. Wer hätte sie nicht gern, eine "Gebrauchsanweisung" für sich selbst und für seine Mitmenschen? Amüsant und fundiert stellt Stefanie Stahl die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs vor. Es wird klar, warum sich diese Typenlehre international so erfolgreich etabliert hat. Der Leser gelangt zu ebenso erstaunlichen wie intelligenten Einsichten über sich selbst, die anderen und das Miteinander.Plötzlich sieht man typisch menschliche Verhaltensweisen in einem ganz neuen Licht. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie man mit sich selbst und seinen Mitmenschen am besten zurechtkommt.
8. Aufl., Taschenbuchausg
München : Heyne, 2016
Titolo e contributi: Du kannst es! : durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden / Louise L. Hay ; aus dem Englischen übersetzt von Manfred Miethe
8. Aufl., Taschenbuchausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2016
Descrizione fisica: 124 S. ; 19 cm
ISBN: 9783453703117
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: »Was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen!« Dies ist die zentrale Botschaft von Louise L. Hay – und nie zuvor wurde ihre Methode der positiven Gedankenkraft, die schon Millionen von Menschen begeistert hat, so kraftvoll dargelegt wie in diesem Buch. Mit zahlreichen hochwirksamen Affirmationen, um alle selbst auferlegten Beschränkungen loszulassen und endlich das Leben zu verwirklichen, von dem man immer geträumt hat.
Das Gesundheitsprogramm : vital durch Atmunng, Bewegung, Ernährung und Entspannung / Rüdiger Dahlke
Berlin : Ullstein, 2009
Ullstein ; 37273
Titolo e contributi: Das Gesundheitsprogramm : vital durch Atmunng, Bewegung, Ernährung und Entspannung / Rüdiger Dahlke
Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2009
Descrizione fisica: 158 S. : Ill ; 19 cm
Serie: Ullstein ; 37273
ISBN: 9783548372730
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Piper, 2019
Titolo e contributi: Frieden schließen mit dem Kind in uns : wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien / Michael Mary
Pubblicazione: München : Piper, 2019
Descrizione fisica: 217 S. ; 21 cm
ISBN: 9783492061490
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Während der Kindheit sammeln wir grundlegende Überzeugungen darüber, wie die Welt funktioniert und worauf es im Leben ankommt. Diese "Wahrheiten" entscheiden später mit darüber, ob Paarbeziehungen gelingen, ob wir uns beruflich durchsetzen können, wie wir Konflikte lösen oder was wir im Leben für erstrebenswert halten. Der Einfluss nachteiliger Erfahrungen aus der Vergangenheit lässt sich aufheben, indem wir sie "umschreiben": indem wir aus heutiger Perspektive heraus neue Bewertungen treffen, zu anderen Wahrheiten gelangen und so zu neuen, besseren Ansichten über das Leben finden. Michael Mary zeigt, wie das gelingt.
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2009
Herder-Spektrum ; 6123.^Lebensweisheit aus Fernost
Titolo e contributi: Lächle deinem eigenen Herzen zu / Thich Nhat Hanh ; Hrsg. von Judith Bossert und Adelheid Meutes-Wilsing
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2009
Descrizione fisica: 156 S. ; 19 cm
Serie: Herder-Spektrum ; 6123.^Lebensweisheit aus Fernost
ISBN: 9783451061233
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Goldmann, 2020
Goldmann ; 17833
Titolo e contributi: Die Weisheit unserer Zellen : wie wir unsere guten Gene aktivieren können / Joël de Rosnay ; aus dem Franz. von Nikolaus de Palézieux
1. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2020
Descrizione fisica: 288 S. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 17833
ISBN: 9783442178339
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jeder Mensch wird mit einer bestimmten familiären Veranlagung geboren. Oft denken wir, dieser genetische Code ist unser Schicksal und unabänderlich. Doch in den letzten Jahren hat die wissenschaftliche Forschung die Idee des genetischen Fingerabdrucks widerlegt. Durch Ernährung, Lebensstil und ein gutes soziales Umfeld können wir die Aktivität unserer Gene steuern und damit für uns und unsere Nachkommen den Weg für ein gesundes und zufriedenes Leben ebnen. Der renommierte Biologe Joël de Rosnay zeigt auf Basis der neuesten Erkenntnisse der Epigenetik, welche erstaunlichen Möglichkeiten wir haben, wenn wir unsere Lebensführung richtig programmieren. Denn gute Gene sind kein Zufall.
Selbstfürsorge : stärke die Liebe zu dir selbst / Ruth Knaup
München : Scorpio, 2018
Edition now!
Titolo e contributi: Selbstfürsorge : stärke die Liebe zu dir selbst / Ruth Knaup
Pubblicazione: München : Scorpio, 2018
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 18 cm
Serie: Edition now!
ISBN: 9783958031807
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was im Trubel des Alltags untergeht, ist Selbstfürsorge. Und wer gut für sich sorgt, hat genug Energie für das, was glücklich macht: Lebensfreude! Inspirierende Texte, kurze Übungen und das wunderschöne Layout machen die Lektüre zu einem wahren Erlebnis.
Kompaktausg
Offenbach : GABAL, 2021
Titolo e contributi: Die 7 Wege zur Effektivität ; aus dem Amerikan. von Angela Roethe .. : Prinzipien für ein glückliches und erfülltes Privatleben / Stephen R. Covey
Kompaktausg
Pubblicazione: Offenbach : GABAL, 2021
Descrizione fisica: 349 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783967390667
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ob Wertebewusstsein, Zielklarheit, Zukunftsvision, Win-Win-Denken, Kommunikation oder Work-Life-Balance: In der Kompaktausgabe der 7 Wege dreht sich alles darum, wie man sein Leben selbst in die Hand nimmt, seine Träume verwirklicht, erfüllte Beziehungen aufbaut und dafür sorgt, dass Glück und Lebensfreude im Trubel des Alltags nicht zu kurz kommen. Anschauliche Beispiele und praktische Übungen ermöglichen eine schnelle, einfache Umsetzung der 7 Wege. Völlig neu und eine enorme Bereicherung sind die persönlichen Anmerkungen von Sean Covey. Der Sohn von Steven R. Covey ist Präsident von FranklinCovey Education und selbst mehrfacher Bestsellerautor. Offen, ehrlich und humorvoll berichtet er über seine Erfahrungen mit den 7 Wegen. Zahlreiche Anekdoten aus dem Familienleben der Covey‘s sorgen für viele Aha-Erlebnisse und für großes Vergnügen beim Lesen!
2. Aufl.
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl., 2005
Fischer ; 16457
Titolo e contributi: Mit dem Herzen denken : Mitgefühl und Intelligenz sind die Basis menschlichen Miteinanders / Dalai Lama
2. Aufl.
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl., 2005
Descrizione fisica: 192 S. ; 19 cm
Serie: Fischer ; 16457
ISBN: 3596164575
Data:2005
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Bozen : Athesia, 2019
Titolo e contributi: Das Glück kann man sich richten : aussergewöhnliche Lebensgeschichten über das Älterwerden / Gabriele Crepaz ; Ulrich Egger
Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2019
Descrizione fisica: 224 S, : Ill. ; 26 cm
ISBN: 9788868394356
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Genau das. Wie man es anstellt, gut älter zu werden. Das ist die Frage. Unvermeidlich, wenn man in die Jahre kommt, wo Dinge nicht mehr selbstverständlich sind, wo Geburtstage nicht mehr oder ganz besonders gefeiert werden, wo man in Pension gehen könnte und sich neue Arbeit sucht, wo man Großvater sein sollte und dann Vater wird, wo Gäste Schnaps in edlen Flaschen mitbringen oder seidene Höschen, wo wir uns jünger denken als wir sind und uns älter fühlen als wir handeln. Wo wir uns alle nicht sicher sind. Älter werden ist heute eine individuelle Lebensaufgabe. Wem also soll man in der Sache vertrauen? Wir sagen: Geschichten sind die besten Ratgeber. Geschichten von 20 Frauen und Männern, die nicht mehr jung sind, aber noch mitten im Leben stehen mit dem, was sie denken und tun.
Ungekürzte Taschenbuchausg
München : Piper, 2015
Titolo e contributi: Die Kunst des Nichtdenkens : durch Gelassenheit mehr Glück im Alltag / Ryunosuke Koike ; aus dem Japanischen von Nora Bieric
Ungekürzte Taschenbuchausg
Pubblicazione: München : Piper, 2015
Descrizione fisica: 233 S. ; 19 cm
ISBN: 9783492307239
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Möchten Sie zu einem glücklicheren Lebensstil finden? Lernen, störende Gedanken auszuschalten und negative Gefühle zu überwinden? Der junge buddhistische Mönch und japanische Bestsellerautor Ryunosuke Koike zeigt in diesem inspirierenden Buch, wie wir das eigene Denken steuern, unsere fünf Sinne schärfen und so uns selbst und unsere Umwelt wieder besser wahrnehmen können. Ein neuer und moderner Zugang zur buddhistischen Lebensweise - mit vielen praktischen Übungen für einen entspannteren Alltag und ein bewusstes Leben.
München : Piper, 2020
Titolo e contributi: Du kannst Wunder vollbringen : finde dein magisches Glück / Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
Pubblicazione: München : Piper, 2020
Descrizione fisica: 303 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783492061933
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Leben beschert uns jeden Tag neue Wunder, wir müssen sie nur sehen und für uns nutzen, wie Jan Becker in seinem neuen Buch zeigt. Der "Wundermacher" und Hypnotiseur beschäftigt sich seit langem mit den magischen Seiten unserer Welt und erklärt in seinem Buch, wie Magie seine Lebensphilosophie geprägt hat und warum es wichtig ist, den eigenen Blick für die alltäglichen Wunder zu schärfen. Mit vielen magischen Beispielen und Praxis-ÜbungenMithilfe zahlreicher Beispielgeschichten und Praxis-Übungen zeigt Jan Becker den Lesern, worin die Magie des Lebens besteht und auf welche Weise sie eine neue Perspektive auf sich und ihre Möglichkeiten bekommen können, um ihr volles Potenzial zu entfalten.
München : Piper, 2019
Titolo e contributi: Die Kunst des digitalen Lebens : wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern / Rolf Dobelli
Pubblicazione: München : Piper, 2019
Descrizione fisica: 246 S. ; 18 cm
ISBN: 9783492058438
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig „News“ konsumieren – kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende „Fakten“. Doch News tun uns nicht gut: Sie vernebeln unseren Geist, verstellen uns den Blick für das wirklich Wichtige, machen uns depressiv und lähmen unsere Willenskraft. Der Bestsellerautor Rolf Dobelli lebt seit vielen Jahren gänzlich ohne News – und kann die befreiende Wirkung dieser Freiheit aus erster Hand schildern. Machen Sie es wie er: Klinken Sie sich aus. Radikal. Und genießen Sie ein Leben mit klarerem Denken, wertvolleren Einsichten, besseren Entscheidungen und tollen Büchern. Denn nun haben Sie die Zeit, sie auch wirklich zu lesen.
1. Aufl
München : Dt. Verl.-Anst, 2018
Titolo e contributi: Mach, was du kannst : warum wir unseren Begabungen folgen sollten - und nicht nur unseren Interessen / Aljoscha Neubauer
1. Aufl
Pubblicazione: München : Dt. Verl.-Anst, 2018
Descrizione fisica: 270 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783421047939
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie wir herausfinden, was wir am besten können Die neueste psychologische Forschung zeigt: Wir sind erstaunlich schlecht darin, die eigenen Begabungen einzuschätzen. Das führt dazu, dass viele Menschen sich für Tätigkeiten interessieren, für die sie nicht begabt sind, und umgekehrt verfügen viele über Potenziale, von denen sie nichts wissen und die sie nicht ausschöpfen. In seinem neuen Buch befasst sich der renommierte Psychologe Aljoscha Neubauer mit der Frage, wie Eignung und Neigung zusammenhängen. Er legt dar, welche Begabungen und Talente es gibt, welche Bedeutung Interessen für das berufliche Fortkommen.
Die Phantasie vom Glück : Carl Cederström / aus den Engl. von Norbert Hofmann
Berlin : Ed. Tiamat, 2019
Critica diabolis ; 263
Titolo e contributi: Die Phantasie vom Glück : Carl Cederström / aus den Engl. von Norbert Hofmann
Pubblicazione: Berlin : Ed. Tiamat, 2019
Descrizione fisica: 182 S. ; 21 cm
Serie: Critica diabolis ; 263
ISBN: 9783893202423
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Glück ist heutzutage Big Business - und große Politik. Aber wie Cederström in diesem scharfsinnigen und fesselnden Buch enthüllt, ist seine jüngere Geschichte verstörend. Indem er Humor mit einer dringend nötigen Skepsis verbindet, zeigt er, dass in einer Welt des Glücks nicht alles rosig ist.
11 Aufl
München [u. a.] : Piper, 2017
Titolo e contributi: Du kannst schaffen, was du willst : die Kunst der Selbsthypnose / Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
11 Aufl
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2017
Descrizione fisica: 234 S. ; 22 cm
ISBN: 9783492060257
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete. Mit vielen praktischen Übungen.
Stress positiv nutzen / Andreas Hillert
Berlin : Stiftung Warentest, 2023
Titolo e contributi: Stress positiv nutzen / Andreas Hillert
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2023
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783747106464
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. Denn Stress muss nicht immer belastend sein und kann manchmal auch zu unserem Vorteil genutzt werden. Dafür müssen wir herausfinden, was unser Stressthermometer in die Höhe treiben lässt und wie wir richtig damit umgehen können. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen rund um das Thema Stress, wie Stress funktioniert, was genau uns eigentlich stresst und wie man in Stresssituationen einen ruhigen Kopf behält. Bei der Stressbewältigung gibt es sowohl kurzfristige als auch langfristige Strategien, um gelassener und ruhiger mit stressigen Situationen umgehen zu können. Zur langfristigen Strategie zählen Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und bewusstes Atmen. Mit etwas Training lässt sich das Stresslevel für die Herausforderungen im Berufs- oder Privatleben zuverlässig senken, um auch dauerhaft glücklich sein zu können.
Selbstoptimierung ist auch keine Lösung : Schluss mit dem Perfektionswahn / Christoph Augner
Ostfildern : Patmos, 2020
Titolo e contributi: Selbstoptimierung ist auch keine Lösung : Schluss mit dem Perfektionswahn / Christoph Augner
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2020
Descrizione fisica: 152 S. ; 20 cm
ISBN: 9783843612326
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schneller. Besser. Effizienter. Mehr vom Leben in weniger Zeit. Wir leben im Zeitalter der Selbstoptimierung: Apps vermessen unseren Körper, sagen uns, wie viele Schritte wir gehen sollen oder was wir essen dürfen. Früher wurden Medikamente verordnet, wenn man krank war. Heute schlucken wir Pillen, um besser zu funktionieren, und nennen das Biohacking oder Neuroenhancement. Doch je mehr wir nach Optimierung streben, desto unzufriedener werden wir. Der Psychologe Christoph Augner erklärt, warum das so ist, und zeigt, dass es einen Ausweg gibt: Ent-Optimierung. Wenn wir unsere Individualität entwickeln, Erfolg selbst definieren und eigene Prioritäten setzen, können wir uns der Fremdbestimmung entziehen. Ein Buch, das zu einem perfekt unperfekten Leben ermutigt.
Die beste aller Zeiten ist jetzt! : Gegenwart bewusst erleben / Ang Lee Seifert und Theodor Seifert
1. Aufl
Bern : Huber, 2013
Titolo e contributi: Die beste aller Zeiten ist jetzt! : Gegenwart bewusst erleben / Ang Lee Seifert und Theodor Seifert
1. Aufl
Pubblicazione: Bern : Huber, 2013
Descrizione fisica: 263 S. ; 23 cm
ISBN: 9783456853123
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Dt. Erstausg., 11. Aufl.
München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2001
dtv ; 24119.^premium
Titolo e contributi: Anam Ċara : das Buch der keltischen Weisheit / John O'Donohue ; Aus dem Engl. von Giovanni und Ditte Bandini
Dt. Erstausg., 11. Aufl.
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2001
Descrizione fisica: 255 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: dtv ; 24119.^premium
ISBN: 9783423241199
Data:2001
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
