Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo
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Liberi dalle vecchie abitudini / Pema Chödrön ; traduzione di Chandra Livia Candiani
2. ed
Firenze : Aam Terra nuova, 2010
Titolo e contributi: Liberi dalle vecchie abitudini / Pema Chödrön ; traduzione di Chandra Livia Candiani
2. ed
Pubblicazione: Firenze : Aam Terra nuova, 2010
Descrizione fisica: 174 p. ; 20 cm
EAN: 8888819556
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Desideri scardinare gli schemi distruttivi della tua vita e sentirti libero e felice? Questo libro aiuta a capire come certe abitudini della mente ci intrappolino in stati di rabbia, biasimo, dipendenza e insicurezza. Spiega quindi come lasciare andare i vecchi rancori, partendo in primo luogo da una trasformazione in noi stessi, per cambiare in meglio anche il mondo in cui viviamo. Utilizzando un linguaggio semplice e ispirato, Pema Chòdròn ci suggerisce come dominare le paure e superare frustrazioni e impotenza quando ci sentiamo a disagio o siamo in balia delle emozioni.. (ibs.it)
