Biblioteche Don Bosco, Pineta, San Giacomo

Includi: nessuno dei seguenti filtri
× Lingue Ebraico
Includi: tutti i seguenti filtri
× Soggetto Dietetica
× Soggetto Salute

Trovati 4 documenti.

Mostra parametri
4 ore alla settimana per il tuo corpo Timothy Ferriss ; traduzione di Massimiliano Galli e Mariella Milan
1
Libro

Ferriss, Timothy

4 ore alla settimana per il tuo corpo : guida atipica per un corpo in forma, un sesso felice, una vita migliore / Timothy Ferriss ; traduzione di Massimiliano Galli e Mariella Milan

Milano : Cairo, 2012

Extra [Cairo]

Abstract: Dimagrire? Mettere su muscoli? Potenziare la resistenza fisica? Migliorare la vita sessuale? Dormire meglio? Diventare più forti? Non importa quale sia l'obiettivo: così come ha rivoluzionato in modo definitivo il vostro modo di lavorare, Timothy Ferriss è ora in grado di trasformare il vostro corpo ottimizzando il fattore tempo.. (leggere.it)

Io mi muovo Marco Bianchi
2
Libro

Bianchi, Marco <1978->

Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi

Milano : Mondadori, 2014

Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti.. (leggere.it)

Ventuno giorni per rinascere Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani
3
Libro

Berrino, Franco

Ventuno giorni per rinascere : il percorso che ringiovanisce corpo e mente / Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani

Milano : Mondadori, 2018

Vivere meglio [Mondadori]

La grande via Franco Berrino e Luigi Fontana
4
Libro

Berrino, Franco

La grande via : alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa / Franco Berrino e Luigi Fontana

Milano : Mondadori, 2017

Comefare [Mondadori]