Biblioteche Don Bosco, Pineta, San Giacomo
Trovati 2 documenti.
La zona italiana / Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears
Milano : Sperling & Kupfer, 2002
Guide benessere
Titolo e contributi: La zona italiana / Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2002
Descrizione fisica: IX, 270, [1] p. : tab., diagr. ; 21 cm
Serie: Guide benessere
ISBN: 8820033011
Data:2002
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
La dieta dell'indice glicemico / Rick Gallop
Milano : Red, c2008
Magri e in forma con.. [Red!] ; 17
Titolo e contributi: La dieta dell'indice glicemico / Rick Gallop
Pubblicazione: Milano : Red, c2008
Descrizione fisica: 93 p. : ill. ; 21 cm
Serie: Magri e in forma con.. [Red!] ; 17
ISBN: 9788857300528
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Per dimagrire occorre limitare fortemente o evitare gli alimenti con un elevato Indice glicemico, ovvero quelli che vengono rapidamente assimilati e convertiti in glucosio. In questo libro i cibi vengono accuratamente classificati in tre categorie: quelli da escludere; quelli da consumare occasionalmente e in quantità moderate; quelli da consumare liberamente. Vengono inoltre fornite numerose e gustose ricette per tutti i pasti della giornata e per gli occasionali spuntini. (ibs.it)
