Biblioteche Don Bosco, Pineta, San Giacomo

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Trovati 14 documenti.

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Stretching strutturale John Stirk
1
Libro

Stirk, John L.

Stretching strutturale / John Stirk

Milano : Red, 2006

L'altra medicina [Red] ; 267

Tutto fitness Sabrina Leone
2
Libro

Leone, Sabrina

Tutto fitness : 100 esercizi per tenersi in forma / Sabrina Leone

Firenze [etc.] : Giunti Demetra, stampa 2007

Anatomia & pilates testi: Carmen Perelló Navarro
3
Libro

Perelló Navarro, Carmen

Anatomia & pilates / testi: Carmen Perelló Navarro

Cornaredo : Red!, 2021

Acquaerobica Silvia Senati, Fabrizia Furia
4
Libro

Senati, Silvia

Acquaerobica : l'evoluzione della ginnastica in acqua / Silvia Senati, Fabrizia Furia

Cesena : Elika, 2004

Pancia perfetta per lei
5
Libro

Pancia perfetta per lei : esercizi ed alimentazione

Firenze [etc.] : Demetra, 2019

Fitness time

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Laives - Biblioteca Don BoscoScaffale aperto
613.7 PANC
Prestabile 30 gg.Copia disponibile
In forma perfetta dopo i primi 40 anni Claudio Canessa
6
Libro

Canessa, Claudio

In forma perfetta dopo i primi 40 anni / Claudio Canessa

Cornaredo : Red!, c2013

Fitness per tutti [Red]

Abstract: Questo libro non si rivolge agli appassionati delle magliette sudate e dei muscoli indolenziti, ma a coloro che abitualmente non si dedicano all'attività fisica. Si propone di insegnare a cogliere gli aspetti più emozionali e istintivi dello sport e suggerisce un viaggio della durata di 24 settimane alla ricerca dello 'star bene'.. (leggere.it)

Vivere bene Silvio Garattini e l'Istituto Mario Negri
7
Libro

Garattini, Silvio

Vivere bene : l'attività fisica: cosa, come, quanto, quando..e perché / Silvio Garattini e l'Istituto Mario Negri

Cinisello Balsamo : San Paolo, 2024

Pancia piatta
8
Libro

Pancia piatta : peso ideale, alimentazione, esercizi, mantenimento

Firenze [etc.] : Demetra, 2011

Fitness [Giunti Demetra]

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Laives - Biblioteca Don BoscoScaffale aperto
613.7 PAN
Prestabile 30 gg.Copia disponibile
GAG Luigi Ceragioli
9
Libro

Ceragioli, Luigi

GAG : gambe, addome, glutei / Luigi Ceragioli

Firenze : Giunti Demetra, c2011

Fitness

Anatomia dell'esercizio fisico Pat Manocchia
10
Libro

Manocchia, Pat

Anatomia dell'esercizio fisico / Pat Manocchia

2. ed

Cesena : Elika, 2016

In forma in 5 minuti Melissa Zino
11
Libro

Zino, Melissa

In forma in 5 minuti : muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio / Melissa Zino

Torino : Gribaudo, 2018

Addominali Roberto Maccadanza
12
Libro

Maccadanza, Roberto

Addominali / Roberto Maccadanza

Firenze [etc.] : Giunti Demetra, 2011

Fitness

In forma con Fede Federica Accio
13
Libro

Accio, Federica

In forma con Fede / Federica Accio

Milano : HarperCollins, 2020

Io mi muovo Marco Bianchi
14
Libro

Bianchi, Marco <1978->

Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi

Milano : Mondadori, 2014

Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti.. (leggere.it)