Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo

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Trovati 2 documenti.

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Laktose-Intoleranz Doris Fritzsche
1
Libro

Fritzsche, Doris

Laktose-Intoleranz / Doris Fritzsche

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2009

GU-Ratgeber Gesundheit - GU-Plus

Gesundmacher Hafer Texte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Martina Kittler
2
Libro

Gesundmacher Hafer / Texte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Martina Kittler

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2023

Abstract: Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verstärken will,