Beinhaltet: Alle folgenden Filter
× Schlagwort Ratgeber
× Datum 2015

Gefunden 99 Dokumente.

Parameter anzeigen
Göttinnen altern nicht

Buch

Northrup, Christiane

Göttinnen altern nicht : wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden / Christiane Northrup ; aus dem Englischen von Christina Knüllig

Dt. Erstausg., 1. Aufl

München : Arkana, 2015

Titel / Autor: Göttinnen altern nicht : wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden / Christiane Northrup ; aus dem Englischen von Christina Knüllig

Dt. Erstausg., 1. Aufl

Veröffentlichung: München : Arkana, 2015

Physische Beschreibung: 542, [1] S. : graüh. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783442341825

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Goddesses never age -
Den Titel teilen

Abstract: Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.

Ordnung halten für Dummies

Buch

Roth, Eileen

Ordnung halten für Dummies : auf einen Blick: Ordnung in die Wohnung bringen ; das Durcheinander im Kopf beseitigen ; beruflich und privat Zeit, Geld und Nerven sparen ; das Chaos auf Computer, Smartphone und Co. in den Griff bekommen / Eileen Roth ; Übers. aus dem Amerikan. von Eva Steffen

2., aktualisierte Aufl., Sonderaufl

Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2015

.. für Dummies

Titel / Autor: Ordnung halten für Dummies : auf einen Blick: Ordnung in die Wohnung bringen ; das Durcheinander im Kopf beseitigen ; beruflich und privat Zeit, Geld und Nerven sparen ; das Chaos auf Computer, Smartphone und Co. in den Griff bekommen / Eileen Roth ; Übers. aus dem Amerikan. von Eva Steffen

2., aktualisierte Aufl., Sonderaufl

Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2015

Physische Beschreibung: 255 S. : Ill. ; 21 cm

Reihen: .. für Dummies

ISBN: 9783527711604

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Den einen ist es in die Wiege gelegt, die anderen müssen es mühsam lernen: Ordnung halten. Sind Sie gut organisiert, haben Sie weniger Arbeit, weniger Stress, mehr Freizeit und mehr Entspannung. Eileen Roth zeigt Ihnen in »Ordnung halten für Dummies«, wie Sie Ihren Arbeitplatz richtig gestalten, ihr Zuhause sauber halten und schnell finden, was Sie suchen. Sie lernen, wie Sie Ihre Dateien auf Computer und Co. richtig ordnen und Ihren Urlaub so planen, dass Sie von der Abreise bis zur Heimreise entspannen können.

Speed Reading fürs Studium

Buch

Koch, Günther

Speed Reading fürs Studium / Günther Koch

Paderborn : Schöningh, 2015

UTB ; 4412

Titel / Autor: Speed Reading fürs Studium / Günther Koch

Veröffentlichung: Paderborn : Schöningh, 2015

Physische Beschreibung: 142 S. : graph. Darst. ; 19 cm

Reihen: UTB ; 4412

ISBN: 9783825244125

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Mit Speed Reading lassen sich große Mengen Text fürs Studium mühelos bewältigen. Speed Reading bezeichnet die Fähigkeit, Texte besonders schnell zu lesen, ohne dabei Abstriche beim Textverständnis machen zu müssen. Mittels verschiedener Techniken steigert sich die Lesegeschwindigkeit in kürzester Zeit. Das Gelesene wird wirklich verstanden und der Inhalt behalten.

Essstörungen

Buch

Reich, Günter

Essstörungen : gemeinsam wieder entspannt essen / Günter Reich, Silke Kröger

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2015

Titel / Autor: Essstörungen : gemeinsam wieder entspannt essen / Günter Reich, Silke Kröger

1. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2015

Physische Beschreibung: 142 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783830468837

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Zurück zum entspannten Familien-(Ess-)Alltag Bulimie, Anorexie oder Orthorexie - eine Essstörung betrifft immer die ganze Familie. Doch wie findet diese nach der Therapie wieder zu einem "normalen" (Ess-)Alltag? Wie ändere ich eingeschliffene Gewohnheiten und Verhaltensweisen? Woran zeigt sich ein drohender Rückfall und wie können Sie ihn abwenden? Experten geben lebensnahen Rat und Betroffene und ihre Eltern sprechen hier offen von Krisen und vom Gelingen.

Natürliche Psychopharmaka

Buch

Siewert, Aruna M.

Natürliche Psychopharmaka : ganzheitliche Medizin für die Seele / Aruna M. Siewert

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2015

Titel / Autor: Natürliche Psychopharmaka : ganzheitliche Medizin für die Seele / Aruna M. Siewert

1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2015

Physische Beschreibung: 127 S. : Ill., graph. Darst. ; 20 cm

ISBN: 9783833845628

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Fast jeder vierte Mann und jede dritte Frau geben an, zeitweise unter seelischen Beschwerden, v.a. Angststörungen und depressive Verstimmungen, zu leiden. Betroffene haben oftmals den großen Wunsch, ihre Beschwerden möglichst natürlich und nebenwirkungsarm zu behandeln. Die Naturheilkunde - vor allem die Pflanzenheilkunde und die Bach-Blüten - unterstützt den Menschen, das Bewusstsein für Körper und Seele zu schärfen und hilft, aus sich selbst heraus die Probleme anzugehen und nach Lösungen zu suchen. Zu den Nervenstärkern zählen u. a. Melisse, Baldrian und Hopfen sowie die Bach-Blüten Mimulus, Olive etc. Ein weiterer wichtiger Aspekt dieses Buches sind die Heilreisen, durch die man sich negativer Energiefelder bewusst werden und sich gezielt aus ihnen ausklinken kann. Dieser Ratgeber zeigt dem Leser, welche natürlichen Psychopharmaka wie eingesetzt werden, welche nebenwirkungsfreien Präparate es gibt und wie man die Seele mithilfe von Heilreisen bei der Gesundung unterstützen kann.

Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies

Buch

Roth, Eileen

Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch ; [Ordnung ist das halbe Leben] / Eileen Roth ; Übers. aus dem Amerikan. von Eva Steffen. Fachkorrektur von Sandra Weber

2., aktualisierte Aufl.

Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2015

Titel / Autor: Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch ; [Ordnung ist das halbe Leben] / Eileen Roth ; Übers. aus dem Amerikan. von Eva Steffen. Fachkorrektur von Sandra Weber

2., aktualisierte Aufl.

Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2015

Physische Beschreibung: 128 S. : Ill. ; 17 cm

ISBN: 9783527711642

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Papierberge auf dem Schreibtisch, Datenlawinen, die sich über Ihre Festplatte gelegt haben und Sie fragen sich, wo Sie jetzt den Bericht gelassen haben, den Ihr Chef in zwei Minuten sehen will .. Kommt Ihnen das bekannt vor? Eileen Roth erklärt Ihnen, wie Sie Ihre Akten und Daten mit System ordnen, auf Ihrem Schreibtisch die Übersicht bewahren und eingehende Papiere und Informationen effektiv verwalten und später wiederfinden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihr Zeitbudget kontrollieren, damit Ihnen mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens bleibt.

5 Grundsteine für die Familie

Buch

Juul, Jesper

5 Grundsteine für die Familie : wie Erziehung funktioniert / Jesper Juul

München : Kösel, 2015

Titel / Autor: 5 Grundsteine für die Familie : wie Erziehung funktioniert / Jesper Juul

Veröffentlichung: München : Kösel, 2015

Physische Beschreibung: 156 S. ; 22 cm

ISBN: 9783466310500

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Fünf Grundsteine für die Familie
Den Titel teilen

Abstract: Beziehung statt Erziehung lautet das Schlüsselwort zu Jesper Juuls Familienkonzept. Der bekannte Familientherapeut stellt in diesem Buch die fünf Grundsteine vor, auf deren Basis Familienleben gelingen kann: Er erklärt, was es mit Kooperation und Integrität auf sich hat, betont den Vorrang des Selbstwertgefühls gegenüber dem Selbstvertrauen, beschreibt, wie man persönliche Verantwortung übernimmt, warum Eltern als Leuchttürme wirken müssen und wie man die Kunst, »Nein« zu sagen, richtig ausübt. Damit möchte er Impulse setzen, konstruktiv an Konflikte heranzugehen, und Eltern helfen, eine gleichwürdige Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen. Eine konzentrierte Zusammenfassung der Erfahrungen aus 35 Jahren Familientherapie.

KulturSchock Italien

Buch

Schwarz, Frank

KulturSchock Italien : andere Länder - andere Sitten ; Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln ; Religion, Mythen, Familie, Mann und Frau, Regionale Besonderheiten ; Geschichte, Gesellschaft, Ausländer / Frank Schwarz

2., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.

Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015

Reise-Know-how - KulturSchock

Titel / Autor: KulturSchock Italien : andere Länder - andere Sitten ; Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln ; Religion, Mythen, Familie, Mann und Frau, Regionale Besonderheiten ; Geschichte, Gesellschaft, Ausländer / Frank Schwarz

2., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.

Veröffentlichung: Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015

Physische Beschreibung: 264 S. : Ill., Kt. ; 18 cm

Reihen: Reise-Know-how - KulturSchock

ISBN: 9783831726462

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: "Die Deutschen lieben die Italiener, schätzen sie aber nicht - die Italiener schätzen die Deutschen, lieben sie aber nicht." Der Autor geht den Ursachen für dieses widersprüchliche Verhältnis auf den Grund. Er beschreibt die heutige italienische Gesellschaft, die nur noch wenig mit den in den 1960er- und 1970er-Jahren geprägten Klischees gemein hat. Der tiefe Blick hinter die Kulissen bietet dem Italienbesucher die Chance, die eigenen Vorurteile zu hinterfragen. Vielleicht nähern sich die Mentalitäten ja doch noch an, schließlich schreiten die "Germanisierung" Italiens und die "Italienisierung" Deutschlands voran: Das Nichtrauchergesetz, das in Italien seit 2004 in allen Restaurants und Bars das Rauchen verbietet, wird strikt eingehalten, während in Deutschland politisches Lavieren und Regelchaos das Bild bestimmen.

Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs

Buch

Stangaciu, Stefan

Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs : herstellen und anwenden ; so nutzen Sie die gesunde Kraft von Honig, Propolis und Gelée Royale & Co. / Stefan Stangaciu

3., vollst. überarb. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2015

Titel / Autor: Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs : herstellen und anwenden ; so nutzen Sie die gesunde Kraft von Honig, Propolis und Gelée Royale & Co. / Stefan Stangaciu

3., vollst. überarb. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2015

Physische Beschreibung: 149 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783830480600

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Manuka-Honig, Propolis, Blütenpollen, Gelée-Royale oder einfach nur das altbekannte Hausmittel heiße Milch mit Honig: Die Produkte der Bienen sind vielfältig und können viel. Sie besitzen eine natürliche Heilkraft, die nicht nur bei kleinen Wehwehchen helfen, sondern selbst Erkrankungen wie Asthma, Krebs oder Arthritis Beschwerden lindern. Diese komplett überarbeitete Neuauflage des bewährten Apitherapie-Klassikers beschreibt die große Vielfalt an Bienen-Produkten und zeichnet sich durch die alphabetische Anordnung der Beschwerden von A - Z und der Beschreibung verblüffender Heilerfolge aus. Dazu gibt es Tipps für eine Hausapotheke mit wohltuenden und heilenden Produkten. Viele Haus-Rezepte zum Selbermachen erleichtern die Anwendung. Selbst die Info, wie erfolgreiches "beekeeping" auf dem Balkon aussehen kann, fehlt nicht.

Kommunikationstraining

Buch

Birkenbihl, Vera F.

Kommunikationstraining : zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten / Vera F. Birkenbihl

35. Aufl

München : mvg, 2015

Titel / Autor: Kommunikationstraining : zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten / Vera F. Birkenbihl

35. Aufl

Veröffentlichung: München : mvg, 2015

Physische Beschreibung: 319 S. : Ill., graph. Darst. ; 20 cm

ISBN: 9783864150548

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Ob in Partnerschaft, Beruf, in Schule und Familie, ob geschäftlich oder privat - die "richtige" Kommunikation erleichtert auch in schwierigen Situationen den Erfolg im Leben. Mit dem "Kommunikationstraining" lernt jeder, die Reaktionen seiner Mitmenschen besser zu interpretieren, andere besser zu vertstehen. Auf diese Weise vertieft man sowohl seine Menschenkenntnis als auch seine Fähigkeit, sich selbst zu begreifen, und es fällt zum Beispiel weniger schwer, andere erfolgreich für eine Sache zu motivieren. Zahlreiche einfache Übungen, Experimente und Spiele "illustrieren" die theoretischen Ausführungen; so macht es Spaß, sich dieses Wissen anzueignen.

Musiktherapie

Buch

Beuningen, Birgit van

Musiktherapie : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige, Therapeuten und Betreuungspersonen / Birgit van Beuningen

1. Aufl

Idstein : Schulz-Kircher, 2015

Titel / Autor: Musiktherapie : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige, Therapeuten und Betreuungspersonen / Birgit van Beuningen

1. Aufl

Veröffentlichung: Idstein : Schulz-Kircher, 2015

Physische Beschreibung: 64 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783824811878

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Musiktherapie ist eine therapeutische Profession, die eine vertiefte Ausbildung voraussetzt. Sie nutzt die biochemischen und neurologischen Zusammenhänge, um durch den gezielten Einsatz von Musik körperliche und vor allem seelische Reaktionen zu beeinflussen, (noch) vorhandene Fähigkeiten zu verbessern und neue Kompetenzen zu entwickeln. Musiktherapie eignet sich für alle Menschen mit körperlichen oder seelischen Störungen, die in ihrer Lebensqualität bzw. Gestaltungsfreiheit beeinträchtigt sind. Sie wird bei allen Altersgruppen angewandt: vom Frühgeborenen bis zum Sterbenden. In diesem Ratgeber fasst die Autorin ihre jahrzehntelange Erfahrung knapp und verständlich zusammen: Was ist Musiktherapie? Welche Ziele hat Musiktherapie und wie wirkt sie? Wo und bei welchen Krankheitsbildern kommt Musiktherapie zum Einsatz? Die Leser erhalten einen Überblick über die Musiktherapie und bekommen viele Anregungen, wie sie Betroffenen mit Musik den Alltag erleichtern und die Lebensqualität verbessern können.

Wenn Körper und Seele zueinander finden

Buch

Schwienbacher, Bernadette

Wenn Körper und Seele zueinander finden : Altes Heil- und Lebenswissen aus den Südtiroler Bergen / Bernadette Schwienbacher

München : Integral, 2015

Titel / Autor: Wenn Körper und Seele zueinander finden : Altes Heil- und Lebenswissen aus den Südtiroler Bergen / Bernadette Schwienbacher

Veröffentlichung: München : Integral, 2015

Physische Beschreibung: 285 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783778792605

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen
Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag

Buch

Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott

München : Dorling Kindersley, 2015

Titel / Autor: Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott

Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2015

Physische Beschreibung: 496 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783831027583

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag
Titelvarianten:
  • The day-by-day pregnancy book -
Den Titel teilen

Abstract: In diesem Schwangerschaftsbuch erhalten Sie wichtige und wertvolle Tipps zu den pränatalen Vorsorgeuntersuchungen, zu Ernährung und Sport während der Schwangerschaft, der bevorstehenden Entbindung und den ersten zwei Wochen mit dem Neugeborenen. Besonders spannend für Neugierige: Tag für Tag dokumentieren faszinierende Fotos und aufwendige Computergrafiken die Entwicklung und das Wachstum des Kindes in der Gebärmutter. So wächst die Vorfreude auf Ihr Baby! Mit mehr als 1.000 Fotos und Grafiken.

Training schriftliche Bewerbung

Buch

Hesse, Jürgen

Training schriftliche Bewerbung : Anschreiben - Lebenslauf - E-Mail- und Online-Bewerbung ; [über 50 Bewerbungsmuster, Videos und Trainings-Tools auf CD-ROM] / Hesse/Schrader

Hallbergmoos : Stark, 2015

Titel / Autor: Training schriftliche Bewerbung : Anschreiben - Lebenslauf - E-Mail- und Online-Bewerbung ; [über 50 Bewerbungsmuster, Videos und Trainings-Tools auf CD-ROM] / Hesse/Schrader

Veröffentlichung: Hallbergmoos : Stark, 2015

Physische Beschreibung: 144 S. : Ill., graph. Darst. ; 30 cm. +1 CD-ROM

ISBN: 9783866689770

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Schritt für Schritt zur überzeugenden Bewerbung. Ob klassisch oder modern, auf Papier oder im Internet: der gekonnte Umgang mit dem richtigen Bewerbungsmedium ist entscheidend, um sich bei Unternehmen für eine Einladung zum Vorstellungsgespräch zu empfehlen. Hesse/Schrader zeigen genau, wie Sie kreativ, individuell und erfolgreich eine Bewerbungsmappe gestalten und wie Sie vorgehen müssen, um auch bei scheinbar standardisierten Online-Bewerbungen aus der Masse der Kandidaten herauszuragen. Mit vielen Übungen, Lerntests, Beispielen, Formulierungshilfen, Videosequenzen, Mustervorlagen im Buch und auf der perfekt darauf abgestimmten CD-ROM.

Das Rückenbuch

Buch

Heim, Thomas

Das Rückenbuch : aktiv gegen Schmerzen / Thomas Heim

Berlin : Stiftung Warentest, 2015

Titel / Autor: Das Rückenbuch : aktiv gegen Schmerzen / Thomas Heim

Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2015

Physische Beschreibung: 190 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783868511154

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser Ratschläge. Er erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden. Rückenschmerzen sind nämlich wie Schnupfen: Lästig aber in der Regel harmlos und nur im Ausnahmefall langwierig. Das Buch nimmt Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen. Er ermutigt Sie dazu, sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude, denn das ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.

Die chinesische Hausapotheke

Buch

Weidinger, Georg

Die chinesische Hausapotheke : die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden / Georg Weidinger

Orig.-Ausg., 5. Aufl

München : Goldmann, 2015

Goldmann ; 22097

Titel / Autor: Die chinesische Hausapotheke : die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden / Georg Weidinger

Orig.-Ausg., 5. Aufl

Veröffentlichung: München : Goldmann, 2015

Physische Beschreibung: 608 S. : graph. Darst. ; 19 cm

Reihen: Goldmann ; 22097

ISBN: 9783442220977

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: TCM leicht verständlich und anwendbar im Alltag. Die traditionelle Chinesische Medizin für den Alltag, ein praktischer Ratgeber zur Selbstanwendung. Mit einer umfassenden Einführung in die chinesische Diagnostik und vereinfachten Form der Selbstdiagnose mittels Puls, Zunge und Gesicht. Georg Weidinger, Schulmediziner und TCM-Therapeut mit Praxis in Wien versteht es, westliche mit fernöstlicher Medizin zu verbinden. Mit Hilfe von 25 wichtigen Kräuterrezepten für die häufigsten Beschwerden, kann – einfach in der Anwendung – die Hausapotheke entsprechend bestückt werden. Die Zutaten sind problemlos in der Apotheke erhältlich und unterliegen den strengen europäischen Richtlinien. Ergänzend dazu, Tipps zu Ernährung und Lebensführung.

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

Buch

Froböse, Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip : so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um / Ingo Froböse

5. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2015

Titel / Autor: Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip : so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um / Ingo Froböse

5. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2015

Physische Beschreibung: 176 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm

ISBN: 9783833834981

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende Helfer wirken die so genannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe lassen Muskeln wachsen und kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm, das Professor Froböse am Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt und getestet hat, werden diese neuen Erkenntnisse wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist.

Kursbuch gesunde Ernährung

Buch

Münzing-Ruef, Ingeborg

Kursbuch gesunde Ernährung : die Küche als Apotheke der Natur / Ingeborg Münzing-Ruef

Aktualisierte und vollst. überarb. Ausg., 20. Aufl

München : Heyne, 2015

Heyne ; 12256

Titel / Autor: Kursbuch gesunde Ernährung : die Küche als Apotheke der Natur / Ingeborg Münzing-Ruef

Aktualisierte und vollst. überarb. Ausg., 20. Aufl

Veröffentlichung: München : Heyne, 2015

Physische Beschreibung: 608 S. : Ill. ; 21 cm

Reihen: Heyne ; 12256

ISBN: 9783453122567

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: Die Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef zeigt, welche Lebensmittel zur gesunden Nahrung zählen unD wie diese vorbeugend und heilend eingesetzt werden können: zum Beispiel im Kampf gegen die großen Leiden unserer Zeit - von Osteoporose und Schlaflosigkeit bis hin zu Herzinfarkt und Krebs.

555 Obstsorten für den Permakulturgarten und -balkon

Buch

Tatschl, Siegfried

555 Obstsorten für den Permakulturgarten und -balkon : Planen. Auswählen. Ernten. Genießen / Tatschl, Siegfried

Innsbruck : Löwenzahn, 2015

Titel / Autor: 555 Obstsorten für den Permakulturgarten und -balkon : Planen. Auswählen. Ernten. Genießen / Tatschl, Siegfried

Veröffentlichung: Innsbruck : Löwenzahn, 2015

Physische Beschreibung: 422 S. : zahlr. Ill., Kt. ; 24 cm

ISBN: 9783706625531

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Australia

Titelvarianten:
  • Fünfhundertfünfundfünfzig Obstsorten für den Permakulturgarten und -balkon
Den Titel teilen
Parkinson

Buch

Trenkwalder, Claudia

Parkinson : die Krankheit verstehen und bewältigen / Claudia Trenkwalder. Unter Mitarb. von Manfred Georg Krukemeyer ..

2. Aufl

Stuttgart : Schattauer, 2015

Titel / Autor: Parkinson : die Krankheit verstehen und bewältigen / Claudia Trenkwalder. Unter Mitarb. von Manfred Georg Krukemeyer ..

2. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : Schattauer, 2015

Physische Beschreibung: XII, 115 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783794528103

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Den Titel teilen

Abstract: In diesem Buch schildern die Neurologin und Parkinson-Spezialistin Prof. Dr. med. Claudia Trenkwalder und ihr Autorenteam die Symptome der Erkrankungen und zeigen sämtliche Behandlungsmöglichkeiten auf. Die Wirkungsweise und die Nebenwirkungen der Parkinson-Medikamente werden detailliert beschrieben. Außerdem geben die Autoren Hinweise, wie Betroffene besser mit ihrer Krankheit leben und dadurch ihren Alltag leichter bewältigen können. Ein eigenes Kapitel widmet sich der Frage, was Parkinson-Patienten zu beachten haben, wenn sie sich wegen anderer Beschwerden einer Operation unterziehen müssen.