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1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Lebenshilfe
Titel / Autor: Die Beziehungs-Trickkiste : überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifersüchtlern und anderen Beziehungskillern / Michael Mary
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 143 S. : Ill. ; 22 cm
Reihen: GU Lebenshilfe
ISBN: 9783833833168
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wo zwei Menschen nah aufeinandertreffen, da sind Beziehungsprobleme nicht weit. Das ist kein Beinbruch, sondern ganz normal. So jedenfalls sieht es der bekannte Paarberater Michael Mary - und zieht für jede typische Konfliktsituation, die im Paaralltag auftauchen kann, die passende Strategie aus der Beziehungs-Trickkiste. Sei es bei Enttäuschungen oder Verletzungen, bei Machtkämpfen oder Problemen im Bett. Aha-Effekte garantiert! Die Tricks und Tipps sind überraschend einfach - und überdurchschnittlich effektiv. So haben Hausarbeitsverweigerer, Schuldzuweiser oder Eifersüchtler keine Chance.
1. Aufl
Wien : Kneipp-Verl, 2013
Titel / Autor: Heilsames Basenfasten für Berufstätige : 120 Genussrezepte ; mit Wochenplänen und Einkaufslisten / Elisabeth Fischer
1. Aufl
Veröffentlichung: Wien : Kneipp-Verl, 2013
Physische Beschreibung: 129 S. : zahlr. Ill. ; 129 S. +23 cm
ISBN: 9783708805757
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Australia
Anziehungskraft : Stil kennt keine Größe / Guido Maria Kretschmer
2. Aufl
Hamburg : Edel, 2013
Titel / Autor: Anziehungskraft : Stil kennt keine Größe / Guido Maria Kretschmer
2. Aufl
Veröffentlichung: Hamburg : Edel, 2013
ISBN: 9783841902399
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Lernen aus Fehlern : wie man aus Schaden klug wird / Elke M. Schüttelkopf
1. Aufl.
Freiburg : Haufe, 2013
TaschenGuide ; 251
Titel / Autor: Lernen aus Fehlern : wie man aus Schaden klug wird / Elke M. Schüttelkopf
1. Aufl.
Veröffentlichung: Freiburg : Haufe, 2013
Physische Beschreibung: 125 S. : graph. Darst. ; 17 cm
Reihen: TaschenGuide ; 251
ISBN: 9783648045954
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Fehler passieren jeden Tag - uns selbst, Kollegen wie Führungskräften. Dieser TaschenGuide erläutert ihre unterschiedlichen Ursachen und Wirkungen und zeigt neue und konstruktive Strategien im Umgang mit Fehlern. Ein Fehler ist keine Katastrophe. Die Autorin zeigt an vielen anschaulichen Beispielen, wie sich Fehler als Chance oder als Lernimpuls nutzen lassen. Sie erklärt auch, wie Sie mit Fehlern individuell und konstruktiv umgehen können.
Gemüse anbauen : das Praxisbuch für den eigenen Garten / Steve Mercer ; Ceri Thomas
Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Test
Titel / Autor: Gemüse anbauen : das Praxisbuch für den eigenen Garten / Steve Mercer ; Ceri Thomas
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Physische Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Reihen: Test
ISBN: 9783868510669
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Familienhunde gut erzogen : der Ratgeber für jeden Hundehalter / Petra Krivy ; Angelika Lanzerath
1. Aufl
Stuttgart : Müller Rüschlikon, 2013
Titel / Autor: Familienhunde gut erzogen : der Ratgeber für jeden Hundehalter / Petra Krivy ; Angelika Lanzerath
1. Aufl
Veröffentlichung: Stuttgart : Müller Rüschlikon, 2013
Physische Beschreibung: 207 S. : zahlr. Ill. ; 25 m
ISBN: 9783275019410
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Augentraining : gut sehen ein Leben lang / Uschi Ostermeier-Sitkowski
2., unveränd. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titel / Autor: Augentraining : gut sehen ein Leben lang / Uschi Ostermeier-Sitkowski
2., unveränd. Aufl
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2013
Physische Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783830468165
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Gut zwei Drittel der Erwachsenen in Deutschland tragen eine Brille oder Kontaktlinsen, weitere plagen sich mit verschiedenen Beschwerden wie trockenen, müden Augen oder Lichtempfindlichkeit. Dabei ist es durch gezieltes Training möglich, Fehlsichtigkeiten und anderen Augenproblemen vorzubeugen, sie zu verbessern und die Augen nachhaltig zu entspannen. Die Autorin stellt in diesem Arbeitsbuch ein wissenschaftlich getestetes Programm vor. Je nach Sehfehler werden Übungen angeboten, die jeder individuell auf seine Bedürfnisse anpassen kann.
Der Basen-Doktor : basische Ernährung: gezielte Hilfe bei den häufigsten Beschwerden / Maria Lohmann
2., vollst. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titel / Autor: Der Basen-Doktor : basische Ernährung: gezielte Hilfe bei den häufigsten Beschwerden / Maria Lohmann
2., vollst. überarb. Aufl
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2013
Physische Beschreibung: 156 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783830467656
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Selber schuld! : ein Wegweiser aus seelischen Sackgassen / Raphael M. Bonelli
München : Pattloch, 2013
Titel / Autor: Selber schuld! : ein Wegweiser aus seelischen Sackgassen / Raphael M. Bonelli
Veröffentlichung: München : Pattloch, 2013
Physische Beschreibung: 334 S. ; 21 cm
ISBN: 9783629130280
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Der korpulenten Patientin ist klar: »An meinem Gewicht ist meine Familie schuld!« Der Ehemann schiebt den Seitensprung, bei dem er ertappt wurde, der strengen Sexualmoral seiner Kirche in die Schuhe, denn: »Ein gesunder Mann braucht das!« Und der überführte Dopingsünder sieht sich als Opfer der Medien – drei Beispiele für viele: Bei Raphael Bonelli, Psychiater in Wien, legt sich die Unschuld auf die Couch. »Es ist wie eine Epidemie«, stellt Bonelli fest, »viele Patienten fühlen sich für gar nichts mehr schuldig!« Deshalb hat er ein ebenso verständliches wie wissenschaftlich fundiertes Buch über Schuld und Schuldbewältigung geschrieben. »Denn Schuldgefühle sind nichts Krankes, sondern ein Indiz für seelische Gesundheit«, meint Bonelli, »und für ein selbstbestimmtes Leben ist es entscheidend, dass wir persönliche Schuld erkennen und die Verantwortung für unser Tun übernehmen!«
Weinheim : Wiley-VCH, 2013
.. für Dummies
Titel / Autor: Effektiver lernen für Dummies : pack das Büffeln bei den Hörnern ; auf einen Blick: den eigenen Lerntyp indentifizieren und die Lernstrategie verbessern ; das Zeitmanagement optimieren und zwischendurch entspannen ; Merk- und Visualisierungstechniken anwenden ; sich optimal auf Referate und Prüfungen vorbereiten / Birgit Ebbert
Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH, 2013
Physische Beschreibung: 327 S. : Ill. ; 22 cm
Reihen: .. für Dummies
ISBN: 9783527708567
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
2. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
Titel / Autor: Wünsche dir alles, erwarte nichts und werde reich beschenkt : indische Philosophie für ein erfülltes Leben / R. Sriram
2. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 176 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783833824784
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: R. Sriram, renommierter Yogalehrer und brillanter Kenner der indischen Philosophie, erläutert auf der Basis der Bhagavadgita, wie wir in fünf Schritten von der Formulierung eines Wunsches bis zu dessen Erfüllung kommen. In diesem wohl wichtigsten Weisheitsbuch der indischen Philosophie wird betont, dass wir einerseits unsere Wünsche eindeutig formulieren, die notwendigen Entscheidungen treffen und die Voraussetzungen für die Wunscherfüllung schaffen müssen, andererseits aber auch immer wieder offen und flexibel auf das einzugehen sollten, was das Leben uns bietet. Letzteres schaffen wir nur, wenn wir feste Vorstellungen und Erwartungen immer wieder loslassen. Viele anschauliche Alltagsbeispiele, meditative Übungen, Zitate und Weisheitsgeschichten machen aus diesem Ratgeber ein überaus inspirierendes Buch für alle, die bereit sind, aktiv für ihre Wünsche einzustehen.
Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Ratgeber Gesundheit
Titel / Autor: Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 128 S. : Ill. ; 20 cm
Reihen: GU Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783833834103
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub.
Kalt erwischt : wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft / Heide Fuhljahn
München : Diana, 2013
Titel / Autor: Kalt erwischt : wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft / Heide Fuhljahn
Veröffentlichung: München : Diana, 2013
Physische Beschreibung: 317 S. ; 21 cm
ISBN: 9783453291157
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Der Naturgarten : Gestaltungsideen für ein grünes Paradies / Bärbel Oftring
München : BLV Buchverl, 2013
Titel / Autor: Der Naturgarten : Gestaltungsideen für ein grünes Paradies / Bärbel Oftring
Veröffentlichung: München : BLV Buchverl, 2013
Physische Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783835410848
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Hallux valgus : die besten Übungen zur Selbsthilfe ; [Fußschule] / Thomas Rogall
München : Nymphenburger, 2013
Titel / Autor: Hallux valgus : die besten Übungen zur Selbsthilfe ; [Fußschule] / Thomas Rogall
Veröffentlichung: München : Nymphenburger, 2013
Physische Beschreibung: 56 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783485014373
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
München : Irisiana, 2013
Titel / Autor: Im Rhythmus der Jahreszeiten : gesund durchs Jahr mit dem traditionellen Wissen der chinesischen Heilkunst / Fei Long
Veröffentlichung: München : Irisiana, 2013
Physische Beschreibung: 208 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783424151978
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg
München : Heyne, 2013
Titel / Autor: Genetic Balance : die Diät-Revolution ; mit Test: Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diättyp sind Sie? / Lutz Bannasch
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: München : Heyne, 2013
Physische Beschreibung: 223 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783453200203
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
München : noëma, 2013
Titel / Autor: Stürze vermeiden. Aktiv bleiben : alles, was Sie zum Thema Sturz wissen sollten. / Isabella Windisch ; Christoph Newiger
Veröffentlichung: München : noëma, 2013
Physische Beschreibung: 64 S. : Ill. ; 30 cm
ISBN: 9783981278132
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Ernährung
Titel / Autor: Zucker - der heimliche Killer : wie wir krank und süchtig werden ; wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten / Kurt Mosetter ..
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
Reihen: GU Ernährung
ISBN: 9783833827587
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden. So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt.
Orig.-Ausg
München : Diana-Verl, 2013
Diana ; 38016 - Brigitte-Buch
Titel / Autor: Ist mein Kopf noch im Büro? : in 10 verblüffend einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Spaß im Leben ; stressfrei! / Anne Otto ; Carola Kleinschmidt
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: München : Diana-Verl, 2013
Physische Beschreibung: 254 S. ; 19 cm
Reihen: Diana ; 38016 - Brigitte-Buch
ISBN: 9783453380165
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: »Ich bin total im Stress! Soll das jetzt immer so weitergehen?« Diese Frage stellt sich heute fast jeder. Wir nehmen uns vor, aus dem Hetz-Karussell auszusteigen, und tappen gleich wieder in die nächste Stressfalle. Kein Wunder, denn unser Terminkalender ist voll, der Job fordernd, unser Privatleben turbulent. Zeitmanagement und Optimierungspläne helfen wenig bis gar nicht. Wir müssen offensichtlich neue Lösungen finden, wenn wir unser vielfältiges Leben genießen möchten, statt uns vom Stress durch die Tage jagen zu lassen.
