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Warum Stress glücklich macht : oder: wieso wir aufhören sollten zu entspannen / Helen Heinemann
1. Aufl
Asslar : Adeo, 2015
Titel / Autor: Warum Stress glücklich macht : oder: wieso wir aufhören sollten zu entspannen / Helen Heinemann
1. Aufl
Veröffentlichung: Asslar : Adeo, 2015
Physische Beschreibung: 219 S. ; 22 cm
ISBN: 9783863340421
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wer fühlt sich nicht gestresst? Der Alltag ist oft eine einzige Aufholjagd. Und wie, bitte schön, soll Stress glücklich machen? Helen Heinemann deckt einen Selbstbetrug auf: Nicht der aktive Stress ist das Problem. Sondern unser unbändiger Wunsch nach Entspannung, der uns treffsicher ins Abseits führt. Und sie offenbart, dass die Angst vor Stress nicht nur den Einzelnen schwächt, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene jede Entwicklung verhindert. Eine lebendig geschriebene Streitschrift - die Lust auf Stress macht.
Zu viel um die Ohren : wie Stress das Hören verändert / Uso Walter mit Lucia Schmidt
1. Aufl.
Wals bei Salzburg : Ecowin, 2021
Titel / Autor: Zu viel um die Ohren : wie Stress das Hören verändert / Uso Walter mit Lucia Schmidt
1. Aufl.
Veröffentlichung: Wals bei Salzburg : Ecowin, 2021
Physische Beschreibung: 279 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783711002921
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Australia
Abstract: Die enge Verbindung des Hörens zu unserem Stress-System und unseren Emotionen bietet enorme Vorteile, aber sie hat auch ihren Preis: Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, warum Hörstürze und Tinnitus oft stressbedingt sind? Oder warum die Geräusche aus der Nachbarwohnung besonders nerven, wenn man ohnehin einen anstrengenden Tag hatte? Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens irgendwann einmal unter einer Geräuschüberempfindlichkeit, einer Hörminderung oder Ohrgeräuschen. Der HNO-Arzt und Tinnitus-Spezialist Dr. Uso Walter beschreibt zusammen mit der FAZ-Journalistin Dr. Lucia Schmidt, wie sehr der Hörsinn unseren Alltag bestimmt. Die Autoren nehmen den Leser mit auf eine faszinierende Reise in die Welt des Hörens, von der Ohrmuschel über das Innenohr bis zur Verarbeitung im Gehirn. Lehrreich und unterhaltsam beschreiben sie, welche Folgen dauerhafter Lärm und andere Stressfaktoren auf unser Gehör haben, warum man eine Schwerhörigkeit möglichst frühzeitig behandeln sollte und wie gut sich heute auch ein chronischer Tinnitus noch behandeln lässt. Sie erklären, warum Hören vor allem Kopfsache ist und wie das Wissen um die Ohr-Gehirn-Connection zu mehr Ruhe und (Hör-)Gesundheit führt.
