Meran Stadtbibliothek - Sinich Bibliothek
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1. Aufl
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen, 2019
Titel / Autor: Wie ernähre ich mich bei Diabetes? : was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag / Claudia Krüger. Verbraucherzentrale NRW
1. Aufl
Veröffentlichung: Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen, 2019
Physische Beschreibung: 239 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783863361211
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Diabetes Typ-2 .. lässt sich durch Veränderungen der Ess- und Lebensgewohnheiten positiv beeinflussen. Wenn Betroffene eine gesunde Ernährung und Lebensweise entwickeln, verbessern sie die Lebensqualität, können festgelegte Blutzuckerzielwerte erreichen, das Gewicht halten und Folgeerkrankungen vorbeugen.
Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes : Genießen erlaubt / Sven-David Müller ; Christiane Weissenberger
Hannover : Schlütersche, 2011
Titel / Autor: Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes : Genießen erlaubt / Sven-David Müller ; Christiane Weissenberger
Veröffentlichung: Hannover : Schlütersche, 2011
Physische Beschreibung: 152 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899935974
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg
München : Heyne, 2013
Titel / Autor: Genetic Balance : die Diät-Revolution ; mit Test: Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diättyp sind Sie? / Lutz Bannasch
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: München : Heyne, 2013
Physische Beschreibung: 223 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783453200203
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Sporternährung : Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung / Peter Konopka
13. Aufl., (Neuaufl.)
München : BLV, 2012
BLV Sportwissen
Titel / Autor: Sporternährung : Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung / Peter Konopka
13. Aufl., (Neuaufl.)
Veröffentlichung: München : BLV, 2012
Physische Beschreibung: 191 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
Reihen: BLV Sportwissen
ISBN: 9783835410589
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Stuttgart : TRIAS, 2017
Titel / Autor: Köstlich essen bei Rheuma : über 130 Rezepte : entzündungshemmend & bekömmlich / Gernot Keyßer, Anne Iburg
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2017
Physische Beschreibung: 133 p. : ill. ; 23 cm
ISBN: 9783432104027
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Genießen und dabei Entzündungen hemmen! Die richtige Ernährung kann die Behandlung einer rheumatischen Erkrankung entscheidend positiv beeinflussen - ohne dabei nach "Krankenhauskost" zu schmecken! Doch wie stimme ich meine Ernährung optimal auf die Erkrankung ab? Was darf ich essen, was sollte ich eher meiden? Kann ich mit einer gezielten Ernährung vielleicht sogar einem Rheumaschub vorbeugen? Wie die aktuellen Ernährungsempfehlungen bei Rheuma lauten und Sie diese einfach umsetzen, zeigt Ihnen unser Koch- und Backbuch.
Ernährung bei Gastritis / Irmgard Fortis ; Johanna Kriehuber ; Ernst Kriehuber
2., aktualisierte Aufl
Wien : Maudrich, 2012
Maudrich.gesund essen
Titel / Autor: Ernährung bei Gastritis / Irmgard Fortis ; Johanna Kriehuber ; Ernst Kriehuber
2., aktualisierte Aufl
Veröffentlichung: Wien : Maudrich, 2012
Physische Beschreibung: 151 S. : Ill. ; 21 cm
Reihen: Maudrich.gesund essen
ISBN: 9783851759471
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Ayurveda : Heilkunde und Küche / Kerstin Rosenberg
5. Aufl
Darmstadt : Schirner, 2012
Schirner-Taschenbuch ; 67521
Titel / Autor: Ayurveda : Heilkunde und Küche / Kerstin Rosenberg
5. Aufl
Veröffentlichung: Darmstadt : Schirner, 2012
Physische Beschreibung: 276 S. ; 19 cm
Reihen: Schirner-Taschenbuch ; 67521
ISBN: 9783897675216
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titel / Autor: Dr. Food - gesunde Ernährung für starke Gelenke : Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht / Bernhard Hobelsberger, Wolfgang Feil
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2021
Physische Beschreibung: 208 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833878862
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine neuartige Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe Themen leserfreundlich dargestellt leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert. Dieser Band stellt die "Gelenke" in den Fokus - die zentralen Schaltstellen unseres Bewegungsapparates. Schmerzen in diesen Körperregionen schränken uns daher ganz besonders in unserem täglichen Leben ein. In diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur, was Sie vorbeugend tun können, um Ihre Gelenke in Schwung zu halten, sondern auch, wie Sie mit gesunder Ernährung Gelenkschmerzen entgegenwirken können. Denn Heilung und Genuss schließen einander nicht aus - davon zeugen auch die 50 leckeren Rezepte in diesem Buch.
Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen / Marleen Finoulst
Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Titel / Autor: Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen / Marleen Finoulst
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Physische Beschreibung: 223 S. ; 22 cn
ISBN: 9783747100592
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Gesunde Ernährung liegt im Trend. Doch was ist gesund, was sollen wir essen? Täglich verunsichern die Medien mit neuen Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Aber nimmt man mit Intervallfasten wirklich ab? Ist vegetarische Ernährung genauso gesund wir eine Mittelmeerdiät? Schützt der Verzehr von Käse unser Herz? Ist die Paleo-Diät sinnvoll? Für dieses Buch wurden 70 aktuelle Heilsversprechen und erstaunliche Ernährungsnews vom CEBAM (Zentrum für Evidenzbasierte Medizin) geprüft. Die Autorin erklärt, was es mit den Mythen tatsächlich auf sich hat und was wir davon glauben können. Wissenschaftlich geprüft und unterhaltsam zu lesen!
Entsäuerungskuren : Sabine Wacker ; Andreas Wacker
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2008
GU-Plus - GU-Ratgeber Gesundheit
Titel / Autor: Entsäuerungskuren : Sabine Wacker ; Andreas Wacker
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2008
Physische Beschreibung: 127 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm. +Faltblatt
Reihen: GU-Plus - GU-Ratgeber Gesundheit
Datum:2008
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
1. Aufl
Baierbrunn : Isartal Health Media, 2023
Apotheken Umschau
Titel / Autor: Das Handbuch der Ernährung : das Nachschlagewerk für mehr digitale Gesundheitskompetenz / Kai Kolpatzik
1. Aufl
Veröffentlichung: Baierbrunn : Isartal Health Media, 2023
Physische Beschreibung: 143 S. : Ill. ; 22 cm
Reihen: Apotheken Umschau
ISBN: 9783982336923
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Gesund bleiben und gesund werden sind zwei der zentralen Themen, die die Menschen in ihrem Lebenslauf begleiten. Zu (fast) jeder Gesundheits- oder Ernährungsfrage gibt es mittlerweile eine Fülle von Informationen. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, passende, verständliche und zuverlässige Antworten auf ihre Gesund¬heits- und Ernährungsfragen zu finden. Im Alltag treffen wir täglich Entscheidungen, die unsere Ernährung betreffen. Dies erfolgt oft unbewusst. Dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, zielsicher und schnell vertrauenswürdige und zuverlässige Informationen zu vielen wichtigen Themen rund um die Ernährung zu finden.
München : Zabert Sandmann, 2023
Titel / Autor: Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen : einfach – günstig – nachhaltig / Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer
Veröffentlichung: München : Zabert Sandmann, 2023
Physische Beschreibung: 128 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783965843608
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor Dietrich Grönemeyer und seine Frau Anja. Der Trick: Die richtige Auswahl an gesunden Lebensmitteln. Wer saisonales Gemüse aus der Region, Hülsenfrüchte, Beeren, Vollkorngetreide und Co. kauft und teure Fertigprodukte links liegen lässt, spart viel Geld und gewinnt nebenbei an Lebensqualität: Denn Körper, Seele und Umwelt profitieren auch davon!
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titel / Autor: Essen statt meckern : gute Laune am Familientisch / Elizabeth Pantley ; Aus dem Amerik. übers. von Kirsten Sonntag
1. Aufl
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2013
Physische Beschreibung: 142 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783830469544
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Eltern müssen nicht perfekt sein .. und Kinder müssen nicht alles essen, was ihre Eltern mögen. Dennoch verzweifeln oft viele Eltern, wenn das Kind sich z.B. ausschließlich nur noch von blanken Nudeln ernährt. Wie soll es wachsen, wo kommen die nötigen Vitamine her, kann eine so einseitige Ernährung folgenlos bleiben? Elizabeth Pantley nimmt mit ihrem bewährten Konzept diese Sorgen, räumt mit dem sturen Beharren auf strikten Regeln und falschen Vorstellungen auf. Sie erklärt Gründe für "picky eating", bringt emotionale Entlastung und bietet viele praktische Strategien. Dazu gibt es ausgewählte Rezepte - speziell für den richtigen Umgang mit den kleinen Nörglern.
Krebsrisiko senken durch gesunde Ernährung / Bernd Gänsbacher
1. Aufl
Bozen : Athesia, 2013
Titel / Autor: Krebsrisiko senken durch gesunde Ernährung / Bernd Gänsbacher
1. Aufl
Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2013
Physische Beschreibung: 191 S. : Ill., graph. Darst ; 22 cm
ISBN: 9788882669195
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
2. Aufl
München : Oekom, 2016
Titel / Autor: Besser leben ohne Plastik : Tipps und Rezepte, die zeigen, wie es anders geht / Anneliese Bunk & Nadine Schubert
2. Aufl
Veröffentlichung: München : Oekom, 2016
Physische Beschreibung: 108 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783865817846
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: 'Besser leben ohne Plastik' ist der perfekte Ratgeber für alle, die von der Plastikflut die Nase voll haben und ein gesundes Leben mit natürlichen Materialien führen wollen. Das Buch bietet viele Tipps und Rezepte, angefangen vom bewussten Einkauf bis hin zum Selbermachen von Produkten, die man 'plastikfrei' nirgends bekommt. Dabei sind die Ratschläge denkbar einfach umzusetzen und bedeuten Arbeitserleichterung und Zeitersparnis. Einsteigen kann jeder, jetzt und sofort, Schritt für Schritt und nach eigenem Tempo.
Diät & Rat bei Rheuma und Osteoporose : Rezepte gegen Entzündung und Schmerz / Olaf Adam
Aktualisierte Neuausg
Weil der Stadt : Hädecke, 2010
Titel / Autor: Diät & Rat bei Rheuma und Osteoporose : Rezepte gegen Entzündung und Schmerz / Olaf Adam
Aktualisierte Neuausg
Veröffentlichung: Weil der Stadt : Hädecke, 2010
Physische Beschreibung: 108 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783775005777
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Der praxisorientierte Leitfaden vom Rheumaspezialisten bietet Hilfe zur Selbsthilfe an und vermittelt, für jeden gut verständlich, das nötige Grundwissen über die ernährungs-wissenschaftlichen Zusammenhänge. Der Körper erhält durch diese „Diät“ die richtigen Nährstoffe, um Entzündungen und Schmerzen keine Chance zu geben. Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des seit Jahren erfolgreichen Ratgebers mit Rezeptteil inklusive Nährwertangaben und neuesten wissenschaftlichen Untersuchungsergebnissen
Gewicht im Griff : das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden / Maike Groeneveld, Kathi Dittrich
1. Aufl
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW, 2017
Titel / Autor: Gewicht im Griff : das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden / Maike Groeneveld, Kathi Dittrich
1. Aufl
Veröffentlichung: Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW, 2017
Physische Beschreibung: 216 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783863360740
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Wer bei dem Gedanken "Du bist, was Du isst" kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten? Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2018
Titel / Autor: Der Aufstand der Hormone : wie unser Lebensstil Schilddrüse, Nebennieren und Stoffwechsel stresst / Aviva Romm ; aus dem Amerikan. von Wolfgang Seidel
1. Aufl
Veröffentlichung: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2018
Physische Beschreibung: 486 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407865304
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Dr. Aviva Romm ist auf Frauengesundheit spezialisierte Ärztin, die einen ganzheitlichen Ansatz vertritt. Ihre These: Dauerstress, falsche Ernährung, Darmprobleme, Umweltgifte und versteckte Infektionen schädigen die wichtigen Hormonproduzenten Nebennieren und Schilddrüse, deren Hormone eine Schlüsselrolle für die Gesundheit von Frauen spielen. Ursache für diese Stressoren ist unser Lebensstil. Dr. Romm erklärt, warum der Stoffwechsel verrückt spielt, Sie trotz aller Bemühungen nicht abnehmen, Ihnen Energie, Aktivität und Wohlbefinden fehlen, wenn Schilddrüse und Nebennieren nicht gesund sind. Sie zeigt, wie Sie mit Ernährungsumstellung, Entspannung und Bewegung, Entgiftung desKörpers sowie Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte diese Organe wieder heilen und ihr Leben ins Gleichgewicht bringen.
Risiko Bauchfett : was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden / Nicole Schaenzler
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2016
Ratgeber Gesundheit
Titel / Autor: Risiko Bauchfett : was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden / Nicole Schaenzler
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2016
Physische Beschreibung: 143 S. : Ill. ; 20 cm
Reihen: Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783833849404
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt - und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt.
Die Nebenbei-Diät : schlank werden für zwischendurch / Elisabeth Lange. Stiftung Warentest
Berlin : Stiftung Warentest, 2011
Titel / Autor: Die Nebenbei-Diät : schlank werden für zwischendurch / Elisabeth Lange. Stiftung Warentest
Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2011
Physische Beschreibung: 223 S, : Ill., graph. Darst. ; 18 cm
ISBN: 9783868510249
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Guinea-Bissau
Abstract: Schlauer abnehmen – ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert. Das simple Prinzip zeigt erstaunliche Wirkung, ist alltagstauglich und wissenschaftlich gesichert - nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).
