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Die revolutionäre 9-Tage-Leberkur

Libro

Die revolutionäre 9-Tage-Leberkur : so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig / Kurt Mosetter, Reiner Mosetter

München : Gräfe und Unzer, 2023

Titolo e contributi: Die revolutionäre 9-Tage-Leberkur : so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig / Kurt Mosetter, Reiner Mosetter

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2023

Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783833890925

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Die revolutionäre 9-Tage-Leberkur
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Abstract: Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung , die sehr schmackhaft ist und bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen

Ayurveda

Libro

Loewig, Andrea Kathrin

Ayurveda : Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause / Andrea Kathrin Loewig, Gaurav Sharma, Elisabeth Mauracher

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2023

Titolo e contributi: Ayurveda : Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause / Andrea Kathrin Loewig, Gaurav Sharma, Elisabeth Mauracher

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2023

Descrizione fisica: 204 S. : zahlr Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783833882449

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In diesem Buch erzählt Andrea Loewig von ihrer Liebe zum Ayurveda und zur Panchakarma-Kur. Erleben Sie eine komplette Panchakarma-Kur zu Hause: 7 Tage lang erwarten Sie jeweils kleine Meditationen und Rituale, Massagen, Yoga-Übungen sowie ayurvedische Rezepte, die Ihre Geschmacksnerven stimulieren und Ihre Entgiftungs- sowie Selbstheilungskräfte befeuern. Zusätzlich verrät Andrea Loewig ihre persönlichen Geheimtipps und Rituale, um auch in ein ganz normales, tägliches Leben den Zauber des Ayurveda einzubauen.

Stop Overthinking

Libro

Trenton, Nick

Stop Overthinking : 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten / Nick Trenton

3. Aufl

München : FinanzBuch-Verl, 2023

Titolo e contributi: Stop Overthinking : 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten / Nick Trenton

3. Aufl

Pubblicazione: München : FinanzBuch-Verl, 2023

Descrizione fisica: 187 S. ; 22 cm

ISBN: 9783959726351

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Nota:
  • Aus dem Engl. übers.
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Abstract: In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer.Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann. Der renommierte Autor Nick Trenton liefert detaillierte und bewährte Techniken, die helfen, das Gehirn neu zu verdrahten, Gedanken zu kontrollieren und mentale Gewohnheiten zu ändern. Er zeigt, wie man seine inneren Ängste erkennt, Stressattacken überwindet und den Fokus auf Entspannung legen kann. Letztendlich bietet er einen Weg zur Freisetzung neuen Potenzials im Leben

Ernährung bei Schluckstörungen

Libro

Ernährung bei Schluckstörungen : Caroline Janac

2. Aul

Wien : Maudrich, 2023

Titolo e contributi: Ernährung bei Schluckstörungen : Caroline Janac

2. Aul

Pubblicazione: Wien : Maudrich, 2023

Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783990021569

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

Opera:
Ernährung bei Schluckstörungen
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Abstract: So vielfältig ihre Ursachen auch sind, Schluckstörungen haben eines gemeinsam: Die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme ist erschwert – mit zahlreichen möglichen Folgen für Körper und Psyche. Die Ernährungstherapie deckt dabei nicht nur den täglichen Energiebedarf, sondern hilft auch, die Lust am Essen und die Lebensqualität zu steigern. Dieses Buch bietet viele Tipps und Techniken zum richtigen Kochen, Essen und Trinken sowie zahlreiche Rezepte für Pikantes, Süßes, Suppen und Saucen.

Praktikumsknigge

Libro

Rippler, Stefan

Praktikumsknigge : der Leitfaden zum Berufseinstieg / Stefan Rippler, Nadine Luck

3., überarbeitete und aktualisierte Auflage

Wiesbaden : Springer Gabler, 2023

Titolo e contributi: Praktikumsknigge : der Leitfaden zum Berufseinstieg / Stefan Rippler, Nadine Luck

3., überarbeitete und aktualisierte Auflage

Pubblicazione: Wiesbaden : Springer Gabler, 2023

Descrizione fisica: XIII, 147 S. ; 21 cm

ISBN: 9783658423186

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Praktikumsknigge erklärt auf knapp 140 Seiten, wie Schulabgänger, Studenten oder auch Absolventen ein Praktikum zum wirklichen Karrierebaustein machen. Von den Spielarten der Praktika (vor, während und nach dem Studium) und ihren teils gravierenden Auswirkungen auf Steuer, Versicherung, Arbeitsrecht und BAföG bis zum richtigen Netzwerken nach dem Unternehmensbesuch. Der Praktikumsknigge beschreibt die Methoden intelligenter Stellensuche, zeigt, wie aus einem selbstkritischen Auftreten eine selbstbewusste Bewerbung wird. Daneben vermittelt er die klassischen „Knigge“-Regeln: Die Kollegen am ersten Tag duzen oder siezen? Aufmucken oder Akzeptieren? Kopieren ohne Ende oder das klärende Gespräch und eine sinnvolle Beschäftigung suchen? Auf Dutzende solcher Fragen gibt der Praktikumsknigge Antworten.

Ein Idiot kommt selten allein

Libro

Hochbrunn, Claudia

Ein Idiot kommt selten allein : wie Sie Moralaposteln, Miesepetras und anderen schwierigen Zeitgenossen Paroli bieten / Claudia Hochbrunn

Orig.-Ausg

Hamburg : Rowohlt Taschenbuch, 2023

Titolo e contributi: Ein Idiot kommt selten allein : wie Sie Moralaposteln, Miesepetras und anderen schwierigen Zeitgenossen Paroli bieten / Claudia Hochbrunn

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt Taschenbuch, 2023

Descrizione fisica: 203 S. ; 19 cm

ISBN: 9783499009365

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Alle Idioten - außer mir! Ob Miesmacher, Moralapostel, übertriebene Optimisten oder Märchenerzähler – wo man auch hinschaut, begegnen einem Idioten. Sie nerven und belästigen uns bei der Arbeit, während der Freizeit, im Internet und in der Politik. Wie wachsen diese Menschen heran und was macht sie aus? Welche Arten von Idioten gibt es? Und wie geht man am besten mit ihnen um? Claudia Hochbrunn analysiert mit viel Witz und scharfer Zunge die verschiedenen Persönlichkeitstypen und zeigt, wie wir mit ein wenig Feingefühl, ein bisschen Geduld und dem ein oder anderen Trick in der Kommunikation mit ihnen fertig werden.

Vertrau mir

Libro

Kunze, Irene

Vertrau mir : vom Tierschutzhund zum glücklichen Partner / Irene Kunze

Stuttgart : Ulmer, 2023

Titolo e contributi: Vertrau mir : vom Tierschutzhund zum glücklichen Partner / Irene Kunze

Pubblicazione: Stuttgart : Ulmer, 2023

Descrizione fisica: 191 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm

ISBN: 9783818619534

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieses Buch ist der perfekte Begleiter für Alltagsfragen im Umgang mit Tierschutzhunden von der Adoption bis zur gelungenen Integration ins Familienleben. Es sensibilisiert die Halter für die Vergangenheit der Tierschutzhunde und seriösen Tierschutz. Eine sanfte Eingewöhnung im neuen Zuhause durch Verständnis und liebevolle Konsequenz stehen im Fokus. Dazu gibt es hilfreiches Training für viele Gelegenheiten, sowie Therapieansätze zur Korrektur von unerwünschtem Verhalten, alles auf die speziellen Bedürfnisse des Tierschutzhundes angepasst. Mit wertvollen Grundlagen zu Persönlichkeitstypen und Körpersprache bei Hunden und Tipps zur Linderung verschiedener Beschwerden und Unwohlsein.

Unstoppable

Libro

Bieschke, Agatha

Unstoppable : verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen / Agatha Bieschke, Ralf Heske ; mit Silke Panten

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2023

Titolo e contributi: Unstoppable : verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen / Agatha Bieschke, Ralf Heske ; mit Silke Panten

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2023

Descrizione fisica: 206 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783833890680

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrauen. Wie das geht?Du lernst deine tiefsten Wünsche und Sehnsüchte kennen.Du beginnst, dich selbst liebevoll anzunehmen – genau so, wie du bist.Mit einfachen Übungen verwandelst du negative Energie und Gefühle in positive Kraft.Du überwindest negative Gedankenmuster mit der einzigartigen Selbstcoachingmethode »The Work«.Mit kreativen Challenges erweiterst du deine Komfortzone und holst dir so mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen ins Leben.Lass dieses Buch dein persönlicher Mentor sein, der dich in Bezug auf deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu einem Leben motiviert, das perfekt zu dir passt.

Machbar - gut gegen Aufschieben

Libro

Beran, Christina M.

Machbar - gut gegen Aufschieben / Christina M. Beran

Wien : Maudrich, 2023

Titolo e contributi: Machbar - gut gegen Aufschieben / Christina M. Beran

Pubblicazione: Wien : Maudrich, 2023

Descrizione fisica: 181 S. : Ill. ; 21 cm

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Es gibt kaum jemanden, der noch nie eine Aufgabe vor sich hergeschoben hat. Angebliche Lösungen, wie das allseits bekannte Zeitmanagement frustrieren und erweisen sich als nicht hinreichend hilfreich. Die Psychologin Christina Beran zeigt, wie man den Weg aus der Prokrastination schaffen kann. Sie erklärt, was es wirklich braucht – abseits von To-Do-Listen – um zielgerichtet arbeiten zu können. Dabei berichtet sie zwischendurch auch aus ihrem persönlichen Aufschiebealltag und räumt humorvoll mit Mythen auf.

Sorry, ihr nervt mich jetzt alle!

Libro

Albert, Attila

Sorry, ihr nervt mich jetzt alle! : mit Nervensägen im Job umgehen, ohne selbst den Verstand zu verlieren / Attila Albert

München : Redline Verlag, 2023

Titolo e contributi: Sorry, ihr nervt mich jetzt alle! : mit Nervensägen im Job umgehen, ohne selbst den Verstand zu verlieren / Attila Albert

Pubblicazione: München : Redline Verlag, 2023

Descrizione fisica: 240 S. ; 21 cm

ISBN: 9783868819144

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wie man mit Nervensägen in seinem Umfeld fertigwird und sich gegen sie wehren kann, zeigt Attila Albert in seinem neuen Buch. Die neue Generation der Nervensägen ist besserwisserisch, hochmoralisch und eigentlich total egoistisch: Jeder und jede pflegt seine oder ihre Neurosen, hält sich für hoch informiert, hochbegabt und hochsensibel gleichzeitig. Das birgt insbesondere im Berufsalltag ein hohes Konfliktpotenzial. Da stellt sich die Frage: Wie geht man am besten mit ihnen um?

Kopf voll, Hirn leer

Libro

Nussbaum, Cordula

Kopf voll, Hirn leer : konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung / Cordula Nussbaum

München : Gräfe und Unzer, 2023

Titolo e contributi: Kopf voll, Hirn leer : konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung / Cordula Nussbaum

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2023

Descrizione fisica: 222 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783833890079

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist – im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.

Aufstehen oder liegen bleiben?

Libro

Smith, Julie

Aufstehen oder liegen bleiben? : Tools für deine mentale Gesundheit / Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann

2. Aufl

Hamburg : Rowohlt Polaris, 2023

Titolo e contributi: Aufstehen oder liegen bleiben? : Tools für deine mentale Gesundheit / Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann

2. Aufl

Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt Polaris, 2023

Descrizione fisica: 362 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783499007088

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Why has nobody told me this before? -
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Abstract: Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin bietet Dr. Julie Smith praktische Hilfe für die Höhne und Tiefen des Lebens und nimmt uns mit in ihre Praxis: «In Therapie lernen wir, wie unsere Gedanken funktionieren und wie wir das zu unserem Vorteil nutzen können. Diese Erkenntnisse möchte ich teilen, damit jede und jeder sie im Alltag nutzen kann.» In kurzen, übersichtlichen Kapiteln finden die Leser:innen schnell genau die Hilfestellung, die sie in dem Moment benötigen. Ein unerlässlicher Werkzeugkasten für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit.

Das Handbuch der Ernährung

Libro

Kolpatzik Kai

Das Handbuch der Ernährung : das Nachschlagewerk für mehr digitale Gesundheitskompetenz / Kai Kolpatzik

1. Aufl

Baierbrunn : Isartal Health Media, 2023

Apotheken Umschau

Titolo e contributi: Das Handbuch der Ernährung : das Nachschlagewerk für mehr digitale Gesundheitskompetenz / Kai Kolpatzik

1. Aufl

Pubblicazione: Baierbrunn : Isartal Health Media, 2023

Descrizione fisica: 143 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: Apotheken Umschau

ISBN: 9783982336923

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Gesund bleiben und gesund werden sind zwei der zentralen Themen, die die Menschen in ihrem Lebenslauf begleiten. Zu (fast) jeder Gesundheits- oder Ernährungsfrage gibt es mittlerweile eine Fülle von Informationen. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, passende, verständliche und zuverlässige Antworten auf ihre Gesund¬heits- und Ernährungsfragen zu finden. Im Alltag treffen wir täglich Entscheidungen, die unsere Ernährung betreffen. Dies erfolgt oft unbewusst. Dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, zielsicher und schnell vertrauenswürdige und zuverlässige Informationen zu vielen wichtigen Themen rund um die Ernährung zu finden.

Psychohacks für ein glückliches Leben

Libro

Schmiel, Rolf

Psychohacks für ein glückliches Leben / Rolf Schmiel mit Oliver Domzalski

Hamburg : Edel, 2023

Titolo e contributi: Psychohacks für ein glückliches Leben / Rolf Schmiel mit Oliver Domzalski

Pubblicazione: Hamburg : Edel, 2023

Descrizione fisica: 255 S. ; 21 cm

ISBN: 9783841908391

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wo Menschen zusammenleben, knirscht es manchmal. Missverständnisse, Missstimmungen, Missmut – kurz: Psychokram. Dass es dabei um Krankheiten wie Ängste oder Depressionen geht, ist trotz steigender Zahlen eher die Ausnahme. Die meisten Psycho-Probleme im Alltag kann man ohne lange Ursachenforschung, Couch und Therapie lösen. Mit Rolf Schmiels Psycho-Hacks geht es oft schneller und besser. Mit gelassener Heiterkeit präsentiert der erfahrene Psychologe einfache Tools und Tricks aus der Verhaltenstherapie, sogenannte Hacks, die schnell und effektiv helfen können, schwierige Situationen zu bewältigen. Dieser Werkzeugkasten bietet 111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die psychologischen Hürden des Alltags. Vom „Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch und Aufschieberitis über vergessene Namen, Gesichter und Hausschlüssel bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.

Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Libro

Voos, Dunja

Tritt aus dem Schatten deiner Angst / Dunja Voos

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2023

Titolo e contributi: Tritt aus dem Schatten deiner Angst / Dunja Voos

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2023

Descrizione fisica: 184 S. ; 22 cm

ISBN: 9783842642560

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft Dunja Voos ihren Leserinnen und Lesern, sich von ihren Ängsten endlich nicht mehr bedroht zu fühlen. Mit einem wirksamen, tiefenpsychologischen Ansatz zeigt sie, wie man Ursachen erkennt, über Ängste spricht und sich bei Angst- und Panikattacken beruhigen kann. Ihr 7-Schritte-Programm mit den Eckpfeilern Sprache, Sinnlichkeit, Körper, Beziehung Wahrheitssuche, Traum und Disziplin verhilft zu einem angstfreieren Leben.

Obstgarten - einfach machen!

Libro

Faßmann, Natalie

Obstgarten - einfach machen! : richtig pflanzen, pflegen, ernten - von Apfel bis Kornelkirsche : damit es immer was zu pflücken gibt / Natalie Faßmann

Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2023

Titolo e contributi: Obstgarten - einfach machen! : richtig pflanzen, pflegen, ernten - von Apfel bis Kornelkirsche : damit es immer was zu pflücken gibt / Natalie Faßmann

Pubblicazione: Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2023

Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783818616274

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Beim Gärtnern macht eigentlich alles Spaß. Von der sorgfältigen Auswahl dessen, was wachsen soll, über die handfeste Buddelei bis hin zur Krönung, der Ernte. Und noch schöner ist es natürlich, wenn man es richtig macht. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie auf Ihrem Weg zum Obstgarten vorgehen. Es enthält alles rund ums Planen, Pflanzen, Pflegen, Schützen und Ernten und stellt rund 30 Kern-, Stein- und Beerenobstarten sowie Wein, Kiwi und Wildfrüchte vor, inklusive kompakter Sorten für kleine Flächen. Praktische Tipps helfen Ihnen dabei, die frisch geernteten Früchte lecker zu verwerten, und mit dem ausführlichen Sortenverzeichnis treffen Sie garantiert die richtige Wahl für Ihren Garten.

Der kleine Arthrose-Coach

Libro

Sutor, Volker

Der kleine Arthrose-Coach : 40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke / Volker Sutor, Tim Bumb

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2023

Titolo e contributi: Der kleine Arthrose-Coach : 40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke / Volker Sutor, Tim Bumb

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2023

Descrizione fisica: 126 S. : zahlr. Ill. ; 18 cm

ISBN: 9783432116389

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmer­zen und Schulterschmerzen bis zu Hüftschmerzen. Dagegen hilft ein Programm aus gezielter Bewegung, bei dem es wichtig ist, dran zu bleiben. Und hier kommt der kleine Coach ins Spiel. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv in den Griff zu bekommen. Und das alles auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft

Meine besten Küchentipps

Libro

Willicks, Yvonne

Meine besten Küchentipps : Wie du das Beste aus deiner Küche herausholst – Geld, Zeit, Platz und Nerven sparen / Yvonne Willicks, Stefanie von Drathen

1. Aufl

Hilden : Becker Joest Volk, 2023

Titolo e contributi: Meine besten Küchentipps : Wie du das Beste aus deiner Küche herausholst – Geld, Zeit, Platz und Nerven sparen / Yvonne Willicks, Stefanie von Drathen

1. Aufl

Pubblicazione: Hilden : Becker Joest Volk, 2023

Descrizione fisica: 208 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783954532704

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In ihrem neuen Ratgeber verrät Yvonne Willicks, wie sich dank einer sinnvollen Ordnung, der optimalen Lagerung und Kniffen bei der Essenszubereitung, dem verantwortungsvollen Einsatz von Putzmitteln und der richtigen Nutzung von Küchengeräten Zeit, Nerven, Energie und Geld sparen lassen. Nebenbei zeigt die beliebte Fernsehmoderatorin der TV-Sendung „Haushalts-Check“ im WDR mit genialen Lifehacks, wie man Stauraum schaffen und die Aufteilung in Schränken optimieren kann, wie man die Küche sauber hält und ein großes Menü entspannt vorbereitet. Tipps zum Reinigen der vielen Haushaltsgeräte, wie Kühlschrank oder Backofen, runden den Ratgeber ab.

Was ein Welpe lernen muss

Libro

Krivy, Petra

Was ein Welpe lernen muss : Petra Krivy, Angelika Lanzerath

6. Aufl

Stuttgart : Müller Rüschlikon, 2023

Die Hundeschule

Titolo e contributi: Was ein Welpe lernen muss : Petra Krivy, Angelika Lanzerath

6. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Müller Rüschlikon, 2023

Descrizione fisica: 93 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: Die Hundeschule

ISBN: 9783275022922

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Lang wurde er ersehnt, nun ist der vierbeinige Familienzuwachs endlich eingezogen. Schnell zeigen sich Unterschiede zwischen den rosa Träumen und der Realität im Zusammenleben mit dem Welpen. Neben Spaß und Freude bringt der junge Hund viel Arbeit und Mühe mit ins Haus. Petra Krivy und Angelika Lanzerath erklären hier sachkundig, kurzweilig und auf neuesten Erkenntnissen der Verhaltensbiologie basierend, auf was beim Umgang mit dem Welpen geachtet werden muss, wie die ersten erzieherischen Schritte verlaufen und wie sich die Basis für eine gelungene Mensch-Hund-Beziehung schaffen lässt.

Sprich Hund!

Libro

Jacobs, Christiane

Sprich Hund! : Körpersprache verstehen, Missverständnisse vermeiden : lerne hündisch! / Christiane Jacobs

München : Cadmos, 2023

Titolo e contributi: Sprich Hund! : Körpersprache verstehen, Missverständnisse vermeiden : lerne hündisch! / Christiane Jacobs

Pubblicazione: München : Cadmos, 2023

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783840420740

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Hunde kommunizieren sehr fein mit ihrer Körpersprache. Große Verhaltensreaktionen zeichnen sich im Vorfeld durch kleine, unauf­fälligere Signale ab. Diese Hinweise lesen und deuten zu lernen hilft dabei, die Emotionen, die Bedürfnisse und die Motivationslage des Hundes einzuschätzen. Dieses Buch liefert die Vokabeln der Hunde­sprache und vermittelt Details, die Hunde­- be­sitzern vielleicht noch nie aufgefallen sind. Es befähigt sie, ihren Hund unabhängig von individuellen körperlichen Merkmalen wie Schlapp- oder Stehohren zu lesen. Denn es gibt nicht die eine Regel, die besagt: „Wenn das linke Ohr nach vorne geht, bedeutet das immer das und das.“ Vielmehr müssen alle körperlichen Details betrachtet und in die Gesamtsituation einbe­zogen werden, um das Verhalten des Hundes einzuschätzen. Mit vielen Abbildungen lassen sich typische Körper­sprache-Details erkennen und deuten.