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Gefunden 536 Dokumente.

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Meine basische Küche

Buch

Wacker, Sabine

Meine basische Küche : die besten 170 Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance / Sabine Wacker

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2013

Titel / Autor: Meine basische Küche : die besten 170 Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance / Sabine Wacker

1. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2013

Physische Beschreibung: 154 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783830468318

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Zu viele Säuren im Körper führen eher zu hängenden Mundwinkeln: wir schlafen schlecht, unser Haar wird spröde, der Stoffwechsel träge -. wir fühlen uns schlapp. Wer gegensteuern will, setzt auf diese bewährte Formel: 80 % basische Lebensmittel, 20 % dürfen sauer sein. - Gestärkt in den Tag: Beginnen Sie den Tag mit Basenpower - leckere Säfte, Shakes und Müslis legen die optimale Grundlage für einen gesunden Tag. - Gemüse satt: Als Salat oder Suppe, mit Pasta oder Getreide, Fleisch oder Fisch - mit Gemüse lassen sich die tollsten basische Köstlichkeit zaubern - lassen Sie sich inspirieren! - Basisch punkten: Jedes Rezept wird mit Basenpunkten bewertet, die Ihnen auf einen Blick zeigen, wie stark oder schwach basisch das Gericht ist. So können Sie jeden Tag Ihre ganz persönliche "Basenbilanz" ziehen. (www.dnb.de)

Südtiroler Bäuerinnen decken den Weihnachtstisch

Buch

Südtiroler Bäuerinnen decken den Weihnachtstisch : über 200 Rezepte aus allen Teilen Südtirols

Innsbruck : Loewenzahn, 2008

Titel / Autor: Südtiroler Bäuerinnen decken den Weihnachtstisch : über 200 Rezepte aus allen Teilen Südtirols

Veröffentlichung: Innsbruck : Loewenzahn, 2008

Physische Beschreibung: 200 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783706624299

Datum:2008

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Australia

Werk:
Südtiroler Bäuerinnen decken den Weihnachtstisch
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Die revolutionäre 9-Tage-Leberkur

Buch

Die revolutionäre 9-Tage-Leberkur : so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig / Kurt Mosetter, Reiner Mosetter

München : Gräfe und Unzer, 2023

Titel / Autor: Die revolutionäre 9-Tage-Leberkur : so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig / Kurt Mosetter, Reiner Mosetter

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2023

Physische Beschreibung: 176 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783833890925

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Die revolutionäre 9-Tage-Leberkur
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Abstract: Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung , die sehr schmackhaft ist und bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen

Europa bittet zu Tisch

Buch

Europa bittet zu Tisch : eine kulinarische Reise durch Europa

2. Ausg.

Bozen : Land Tirol, 2013

Titel / Autor: Europa bittet zu Tisch : eine kulinarische Reise durch Europa

2. Ausg.

Veröffentlichung: Bozen : Land Tirol, 2013

Physische Beschreibung: 71 S. : überw. Ill. ; 27 cm

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

Werk:
Europa bittet zu Tisch

Schlagworte: Europa Kochbuch

Klassifizierungen: 641.5 Kochen (22)

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Genial italienisch

Buch

Oliver, Jamie

Genial italienisch / Jamie Oliver ; [Übers. Susanne Vogel]

Starnberg : Dorling Kindersley, 2006

Titel / Autor: Genial italienisch / Jamie Oliver ; [Übers. Susanne Vogel]

Veröffentlichung: Starnberg : Dorling Kindersley, 2006

Physische Beschreibung: 335 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 25 cm

ISBN: 3831008795

Datum:2006

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Jamie's Italy -
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Hefegebäck von A-Z

Buch

Hefegebäck von A-Z

1. Aufl.

München : ZS Verl, 2020

Klassiker Dr. Oetker Verlag

Titel / Autor: Hefegebäck von A-Z

1. Aufl.

Veröffentlichung: München : ZS Verl, 2020

Physische Beschreibung: 216 S. : überw. Ill. ; 24 cm

Reihen: Klassiker Dr. Oetker Verlag

ISBN: 9783767017979

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Hefegebäck von A-Z
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Abstract: Backen mit Hefe ist ganz einfach! Ob süß oder pikant – frisch aus dem Ofen schmeckt Hefegebäck einfach unwiderstehlich. Und es ist viel einfacher als viele glauben. Mit guten Zutaten und etwas Geduld bei der Zubereitung gibt es ein Fest für alle Sinne. Brioche, Eierschecke, Flammkuchen, Hefezopf, Mohnstriezel, Pizza oder Zwiebelkuchen sind nur einige der über 150 köstlichen Rezepte aus diesem Dr. Oetker Buch, das die beliebtesten Klassiker und viele regionale Spezialitäten enthält. Nur keine Angst vor Hefeteig: Alle Rezepte sind getestet und gelingen garantiert.

Glücksmomente backen

Buch

Zahn, Sarah

Glücksmomente backen : von Auszeit-Cupcakes, Dankeschön-Donuts bis zu Liebeskummertorten ; mit Dekoelementen zum Download / Sarah Zahn

2. Aufl.

Stuttgart : Frechverlag, 2018

Topp ; 8047

Titel / Autor: Glücksmomente backen : von Auszeit-Cupcakes, Dankeschön-Donuts bis zu Liebeskummertorten ; mit Dekoelementen zum Download / Sarah Zahn

2. Aufl.

Veröffentlichung: Stuttgart : Frechverlag, 2018

Physische Beschreibung: 90 S. : überw. Ill. ; 26 cm

Reihen: Topp ; 8047

ISBN: 9783772480478

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Die größten Glücksmomente entstehen oft bei ganz kleinen, alltäglichen Anlässen – beim Kaffeeklatsch mit der besten Freundin, beim Frühstück mit dem Herzensmensch oder bei einer spontanen Party mit Freunden. Genau für diese unvergesslichen Momente, die uns glücklich machen, hat die Autorin des erfolgreichen Backblogs DAS KNUSPERSTÜBCHEN fantastische Rezepte für besondere Leckereien zusammengestellt: vom einfachen Rührkuchen, köstlichen Muffins und Cupcakes, über frisch gebackene Waffeln und hübsch angerichtete Desserts bis hin zu ausgefallenen Torten. Mal kalorienreich mit viel Schokolade, Karamell und Schlagsahne, mal fruchtig-frisch mit saisonalem Obst oder originell mit bunten Streuseln und viel Knusper – hier ist für alle Liebhaber süßer Speisen die richtige Köstlichkeit dabei. Zusätzlich gibt es alle auf den Fotos verwendeten Dekoelemente im Handlettering-Stil wie Cake-Topper, Banderolen und Anhänger kostenlos zum Download.

Passione Cooking

Buch

Passione Cooking : meine italienische Küche / Julia Morat ; [Übers. aus dem Ital.: Julia Morat]

1. Aufl.

Bozen : Raetia, 2020

Titel / Autor: Passione Cooking : meine italienische Küche / Julia Morat ; [Übers. aus dem Ital.: Julia Morat]

1. Aufl.

Veröffentlichung: Bozen : Raetia, 2020

Physische Beschreibung: 264 S. : überw. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9788872837115

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

Werk:
Passione Cooking
Titelvarianten:
  • Passione cooking -
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Abstract: Julia kocht leidenschaftlich gern. Ihre Rezepte sind einfach und schnell zubereitet. Die Zutaten sind frisch und zudem überall erhältlich. Julia hat das Kochen von ihrer Mama Reinhild und von Oma Imma gelernt. Es sind viele alte, überlieferte Familienrezepte, die sie mit modernen Zutaten kombiniert. Manchmal wagt sie sich an neue Experimente, die sofort verkostet werden - Töchter Linda und Mara sind ihre strengsten Kritikerinnen. Sie haben alle Gerichte aus diesem Buch probiert und für ausnahmslos gut befunden. " Einfache und schnelle Rezepte " Abwechslung im täglichen Speiseplan " Julias Blog "PassioneCooking" gehört zum größten italienischen Kochportal "Giallo Zafferano"

33 x Desserts

Buch

Gasteiger, Heinrich

33 x Desserts / Heinrich Gasteiger ; Gerhard Wieser ; Helmut Bachmann

Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2013

So genießt Südtirol

Titel / Autor: 33 x Desserts / Heinrich Gasteiger ; Gerhard Wieser ; Helmut Bachmann

Veröffentlichung: Bozen : Verl.-Anst. Athesia, 2013

Physische Beschreibung: 88 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 18 cm

Reihen: So genießt Südtirol

ISBN: 9788882668976

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

Titelvarianten:
  • Dreiunddreißig mal Desserts
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The fast five

Buch

The fast five : wenig Zeit - viel Geschmack / Donna Hay ; Fotogr. Chris Court .. Aus dem Engl. übers. von Susanne Bonn

Aarau [u. a.] : AT-Verl, 2024

Titel / Autor: The fast five : wenig Zeit - viel Geschmack / Donna Hay ; Fotogr. Chris Court .. Aus dem Engl. übers. von Susanne Bonn

Veröffentlichung: Aarau [u. a.] : AT-Verl, 2024

Physische Beschreibung: 271 S. : überw. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783039022564

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Swaziland

Werk:
The fast five
Titelvarianten:
  • The fast five -
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Abstract: Wie kann man seine Lieblingsrezepte noch besser machen, als sie bereits sind? Mit Donna Hays »schnellen Fünf«! Mit diesen Tricks werden bewährte Familiengerichte auf spannende Art und Weise variiert - und die Schnitzel werden noch knuspriger, die Saucen noch seidiger und die Desserts noch traumhafter als je zuvor. Klassische Gerichte wie Tacos, Burger und Pasta präsentiert die berühmteste Kochbuchautorin Australiens jeweils in fünf Variationen, die für alle etwas bieten, ob mit Fleisch oder vegetarisch, exotisch gewürzt oder mit vertrauten Noten. Die Zubereitungszeit wird minimiert, der Geschmack maximiert. Mit frischen Salsas und Beilagen kommt so in wenigen Minuten ein vollwertiges Festessen auf den Tisch.

Köstlich essen bei Nierenerkrankungen

Buch

Börsteken, Barbara

Köstlich essen bei Nierenerkrankungen : über 120 Rezepte, die Ihre Nieren entlasten / Barbara Börsteken

2., vollst. aktualisierte Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2014

Titel / Autor: Köstlich essen bei Nierenerkrankungen : über 120 Rezepte, die Ihre Nieren entlasten / Barbara Börsteken

2., vollst. aktualisierte Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2014

Physische Beschreibung: 142 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783830439196

Datum:2014

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Ran an den Bauch

Buch

Despeghel, Michael

Ran an den Bauch : das Ernährungsprogramm ; ohne Sport! / Michael Despeghel

2. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2008

GU plus - GU-Ratgeber Gesundheit

Titel / Autor: Ran an den Bauch : das Ernährungsprogramm ; ohne Sport! / Michael Despeghel

2. Aufl.

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2008

Physische Beschreibung: 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22 cm

Reihen: GU plus - GU-Ratgeber Gesundheit

ISBN: 9783833812101

Datum:2008

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Das große Familien-Kochbuch

Buch

Kittler, Martina

Das große Familien-Kochbuch / Rezepte und Texte: Martina Kittler ; Fotos: Fotos mit Geschmack, Ulrike Schmid und Sabine Mader

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2011

Titel / Autor: Das große Familien-Kochbuch / Rezepte und Texte: Martina Kittler ; Fotos: Fotos mit Geschmack, Ulrike Schmid und Sabine Mader

1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2011

Physische Beschreibung: 238 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm. +Poster

ISBN: 9783833822612

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Vincent Vegan - delicious vegan fast food

Buch

Vincent Vegan - delicious vegan fast food : 50 Rezepte aus dem Foodtruck / Text: Aline Walther ..

München : Christian-Verl, 2016

Titel / Autor: Vincent Vegan - delicious vegan fast food : 50 Rezepte aus dem Foodtruck / Text: Aline Walther ..

Veröffentlichung: München : Christian-Verl, 2016

Physische Beschreibung: 183 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783862449934

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Vincent Vegan - delicious vegan fast food
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Abstract: Vegan meets Fastfood: Das Kochbuch des hippen, veganen Foodtruck aus Hamburg zeigt, dass schnelle Küche keine schlechte Küche sein muss. Diese saftigen Veggie-Burger und veganen Currywürste, Sandwiches und sündig-süßen Nachspeisen dürfen mit gutem Gewissen verputzt werden! Die besten Rezepte des Vegan Wagon und viele Geheimnisse des schnellen aber frischen Streetfood verrät Vincent Vegan im neuen Foodtruck Kochbuch.

Einmachen & Fermentieren

Buch

Casparek, Petra

Einmachen & Fermentieren : einfache Rezepte für Sauerkraut, Kimchi & Co. / Text Petra Casparek

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2016

Titel / Autor: Einmachen & Fermentieren : einfache Rezepte für Sauerkraut, Kimchi & Co. / Text Petra Casparek

1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2016

Physische Beschreibung: 126 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783833856501

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Was war das für eine wunderbare Zeit, als es noch prall gefüllte Speisekammern gab! Kompottgläser stapelten sich neben eingelegtem Gemüse, getrocknete Kräuter verströmten ihren Duft und saure Gürkchen waren immer sofort parat Wie gut, dass Haltbarmachen jetzt wieder im Trend ist! Selbsteingemachter Vorrat schmeckt besser und man weiß mit Sicherheit, was drin steckt, denn Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker bleiben natürlich außen vor. Mit der richtigen Technik werden hier in 80 Rezepten Obst und Gemüse auch ohne künstliche Hilfsmittel haltbar gemacht! Einmachen und Fermentieren von GU zeigt mit Hilfe von Step-by-Step-Anleitungen, wie unkompliziert Einlegen, Einkochen, Fermentieren und Trocknen ist. Saure Gurken mit dreierlei Pfeffer und Ingwer süß-sauer, Tomatensauce oder Bratapfelkompott, trendiges Kimchi und Salzzitronen oder Pilzpulver und Apfelringe - diese Vorratsschätze können jetzt auch Anfänger spielend selbst herstellen und Obst und Gemüse rund ums Jahr genießen.

Die besten Rezepte der Südtiroler Bäuerinnen

Buch

Die besten Rezepte der Südtiroler Bäuerinnen : über 200 erprobte Rezepte

2. Aufl.

Innsbruck : Loewenzahn, 2010

Titel / Autor: Die besten Rezepte der Südtiroler Bäuerinnen : über 200 erprobte Rezepte

2. Aufl.

Veröffentlichung: Innsbruck : Loewenzahn, 2010

Physische Beschreibung: 223 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783706624640

Datum:2010

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Australia

Werk:
Die besten Rezepte der Südtiroler Bäuerinnen
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Marmeladen, Chutneys & mehr

Buch

Marmeladen, Chutneys & mehr : 150 Rezepte

München : Dorling Kindersley, 2013

Titel / Autor: Marmeladen, Chutneys & mehr : 150 Rezepte

Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2013

Physische Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783831023387

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Marmeladen, Chutneys & mehr
Titelvarianten:
  • Jams & chutneys -
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Abstract: Jetzt geht’s ans Eingemachte! Entdecken Sie die Kunst des Einkochens neu und genießen Sie ganz besondere selbstgemachte Delikatessen: Mit rund 150 verführerischen Ideen für frisch eingelegtes Obst und Gemüse sowie für Kräuter und Gewürze lässt Sie dieses Buch das ganze Jahr über den Duft des Sommers schnuppern. Unter den verlockenden Kompositionen finden sich beliebte Klassiker wie Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre mit Vanille, raffinierte Kreationen wie Portwein-Orangen-Gelee, aber auch fantasievolle Neuschöpfungen wie Rosé-Gelee mit Rosenblättern oder Cranberrywodka. Dazu vermittelt Marmeladen,Chutneys und mehr alle Grundlagen des Einkochens. Zusätzliche Profitipps für die Auswahl der Früchte, geeignetes Zubehör und die besten Techniken sorgen dafür, dass die Rezepte auch garantiert gelingen.

Von Erbsen, Bohnen und Linsen

Buch

Von Erbsen, Bohnen und Linsen : das Kochbuch der Hülsenfrüchte / Ross Dobson ; Fotogr. von Peter Cassidy. [Übers. Annerose Sieck]

Neustadt an der Weinstraße : Umschau, 2013

Titel / Autor: Von Erbsen, Bohnen und Linsen : das Kochbuch der Hülsenfrüchte / Ross Dobson ; Fotogr. von Peter Cassidy. [Übers. Annerose Sieck]

Veröffentlichung: Neustadt an der Weinstraße : Umschau, 2013

Physische Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783865286772

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Von Erbsen, Bohnen und Linsen
Titelvarianten:
  • Cooking with wholefood -
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Abstract: Einst galten Hülsenfrüchte als Arme-Leute-Essen, heute sind sie zu Recht voll im Trend. Mit wertvollen Ballaststoffen, zahlreichen Vitaminen, Eiweiß und Mineralien bereichern sie jede Küche, insbesondere auch die vegane und vegetarische Ernährung. In „Kochen mit Hülsenfrüchten“ konzentriert sich Ross Dobson ganz auf die vielseitigen Früchte als Basis seiner einfachen, aber leckeren Rezepte. Vorspeisen wie die feinen Falafel-Bällchen, Suppen, Salate, Beilagen, natürlich Hauptspeisen und sogar Desserts wie Honigcouscous mit Feigen bringen die ganze Bandbreite von der Bohne über die Linse bis zum Weizenkeim bestens zur Geltung.

Meine kreative Kekswerkstatt

Buch

Friedrich, Jennifer

Meine kreative Kekswerkstatt : mehr als 40 Rezepte zum Backen und Verzieren / Jennifer Friedrich

1. Aufl.

Igling : EMF, 2015

Titel / Autor: Meine kreative Kekswerkstatt : mehr als 40 Rezepte zum Backen und Verzieren / Jennifer Friedrich

1. Aufl.

Veröffentlichung: Igling : EMF, 2015

Physische Beschreibung: 96 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783863553883

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Rhabarberkekse, Macadamia-Cookies mit weißer Schokolade und originelle Stempelkekse – dieses Buch garantiert Keksglück das ganze Jahr über! Jennifer Friedrich, die auf ihrem Blog „Monsieur Muffin“ ihre Leser regelmäßig mit zuckersüßen Köstlichkeiten begeistert, präsentiert Anleitungen zum Backen, Verzieren und Verschenken von Keksen. Im Grundlagenteil erfahren Sie alles über die Grundzutaten und die benötigten Utensilien. Außerdem bekommen Sie ein Basisrezept mit einer veganen, glutenfreien und zuckerfreien Variante sowie die wichtigsten Verziertechniken an die Hand. Mit mehr als 30 Rezepten können Sie in die Welt der Kekse eintauchen und sich und Ihre Liebsten verwöhnen. Inklusive Vorlagen für Ausstechformen und hübsche Geschenkanhänger.

Happy Fast Food

Buch

Bottar, Julia

Happy Fast Food : abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood / Julia Bottar

Orig.-Ausg., 3. Aufl.

München : Riva, 2022

Titel / Autor: Happy Fast Food : abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood / Julia Bottar

Orig.-Ausg., 3. Aufl.

Veröffentlichung: München : Riva, 2022

Physische Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783742319005

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Die erfolgreiche Bloggerin Julia Bottar hat 37 kg in 8 Monaten verloren – wie sie das ohne Verzicht und Quälerei geschafft hat? Mit Rezepten, die Fast-Food-Klassiker wie Burger, Fish and Chips, Coleslaw, Potato Wedges mit Ketchup, Dürüm, Milchshakes, Waffeln, Donuts und Co. in kalorienarme Varianten verwandeln. Diese und viele weitere Lieblingsgerichte hat die Autorin in ihrem Kochbuch für all diejenigen aufgeschrieben, die abnehmen und trotzdem genießen wollen. Happy Fast Food hilft dabei, mit Spaß und Schlemmerei und vor allem ohne Verzicht das Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.