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× Schlagwort Ratgeber
× Datum 2021

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Für eine bessere Abwehr

Buch

Maier, Marialuise

Für eine bessere Abwehr : so stärken Sie Ihr Immunsystem und aktivieren die natürlichen Selbstheilungskräfte / Marialuise Maier, Tanja Nart

1. Aufl

Bozen : Athesia, 2021

Titel / Autor: Für eine bessere Abwehr : so stärken Sie Ihr Immunsystem und aktivieren die natürlichen Selbstheilungskräfte / Marialuise Maier, Tanja Nart

1. Aufl

Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2021

Physische Beschreibung: 159 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9788868395735

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

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Abstract: Die zwei Apothekerinnen und Expertinnen im Bereich Naturheilkunde und Schulmedizin machen Leser/innen zu Kennern in Bezug auf die eigene Gesundheit und das Immunsystem. Dabei dient dieses Buch als Ratgeber, Nachschlagewerk und Lehrbuch zur Stärkung der eigenen Selbstheilungs- und Abwehrkräfte. Durch das fundierte Wissen und der langjährigen Erfahrung von Dr. Marialuise Maier und Dr. Tanja Nart kann sich jede/r ihr/sein Know-how über das faszinierende Immunsystem des menschlichen Körpers erweitern. Leicht verständlich und umsetzbar mit praktischen Tipps aus der Apotheke gibt der Ratgeber umfangreiche Erklärungen über wichtige Stoffe aus der Pflanzenheilkunde und die Mikronährstoffe. Unter anderem enthält er Kapitel zu den Themen Vitamin D, Phytobiotika und antivirale Mittel, Antigen und Antikörper, silent inflammation sowie Impfungen. Man lernt nicht nur, warum bestimmte Erkrankungen, wie Viruserkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Allergien, Rheuma und andere Entzündungen auftreten und wie alles zusammenhängt, sondern auch, warum manche Menschen schwerere Krankheitsverläufe haben können als andere. Das Buch beantwortet alle wichtigen Fragen über das Immunsystem und unterstützt praxisnah den Weg zu einer stärkeren Abwehrkraft.

Schlagfertig

Buch

Traindt, Michael

Schlagfertig : Wie man Gespräche im Job meistert und Familienfeiern überlebt / Michael Traindt

1. Aufl

Salzburg : Ecowin, 2021

Titel / Autor: Schlagfertig : Wie man Gespräche im Job meistert und Familienfeiern überlebt / Michael Traindt

1. Aufl

Veröffentlichung: Salzburg : Ecowin, 2021

Physische Beschreibung: 236 S. ; 21 cm

ISBN: 9783711002761

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Australia

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Abstract: Erste Hilfe, wenn die Worte fehlenWir waren schon alle einmal in der Situation. Mindestens einmal. Sätze, die uns unerwartet treffen, geradezu überrumpeln, sie lassen uns sprachlos zurück. Schon wenige Minuten später wissen wir, was wir hätten sagen wollen, sollen oder müssen. Kommunikationscoach Michael Traindt kennt die Lösung – aus eigener Erfahrung.Wenn es um alles geht – im Job, bei Verhandlungen, in kritischen Situationen, will man sich mit den richtigen Worten zur richtigen Zeit behaupten können. Der Autor beschreibt diese Szenen des Lebens aus persönlicher Erfahrung und liefert durch sein berufliches Knowhow das Rüstzeug zur Schlagfertigkeit. Der Leser lernt, wie man einem Angriff elegant ausweicht, wie man den Ball zurückspielt oder sich über einen Untergriff mit Leichtigkeit hinwegsetzt.

Füße in Bestform

Buch

Galla, Mellany

Füße in Bestform : die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen / Mellany Galla ; Arndt Fengler

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2021

Titel / Autor: Füße in Bestform : die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen / Mellany Galla ; Arndt Fengler

1. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2021

Physische Beschreibung: 159 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783432111162

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Von unseren Füßen erwarten wir, dass sie uns stabilen Halt geben und uns sicher durch den Alltag tragen. Aber was tun Sie, wenn ein Fuß immer wieder schmerzt oder gar verletzt ist? Wie bleiben Ihre Füße stark und gesund, um die tägliche Belastung gut zu meistern? So werden Sie Ihr eigener Fußspezialist - Hallux valgus, Achillessehnenprobleme, instabiles Sprunggelenk: Die häufigsten Fußprobleme, ihre Symptome und was jetzt hilft - Die effektivsten Übungen für jeden Tag und für jedes Krankheitsbild - Einlagen, Barfußschuhe & Co.: Was Ihre Füße wirklich brauchen

Richtig Nein sagen

Buch

Ferner, Adam

Richtig Nein sagen : Respektvoll streiten mit Gewinn für alle / Adam Ferner, Darren Chetty

1. Aufl

Oetwil am See : Ed. Olms, 2021

Titel / Autor: Richtig Nein sagen : Respektvoll streiten mit Gewinn für alle / Adam Ferner, Darren Chetty

1. Aufl

Veröffentlichung: Oetwil am See : Ed. Olms, 2021

Physische Beschreibung: 160 S. ; 21 cm

ISBN: 9783283013011

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Swaziland

Notiz:
  • Aus dem Engl. übers.
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Abstract: Meinungsverschiedenheiten gehören zum Leben dazu. Gewinnbringende Meinungsverschiedenheiten sind jedoch eine Seltenheit und der vorliegende Band zeigt Ihnen Problemstellungen, Fallen und geeignete Wege aus dem Dilemma. In unserer von Widersprüchen geprägten Welt ist es eine besondere Herausforderung, sich produktiv auseinanderzusetzen. In 20 inspirierenden Lektionen beleuchten die Philosophen Adam Ferner und Darren Chetty die drängendsten Debatten aus den Bereichen Politik, Gesellschaft und Bildung und eröffnen neue Möglichkeiten, wie mit privaten und politischen Konflikten konstruktiv umzugehen ist.

Erfolgsfaktor Körpersprache

Buch

Erickson, Juliet

Erfolgsfaktor Körpersprache : wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizieren / Juliet Erickson

München : DK, 2021

Titel / Autor: Erfolgsfaktor Körpersprache : wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizieren / Juliet Erickson

Veröffentlichung: München : DK, 2021

Physische Beschreibung: 176 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783831041756

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Power skills -
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Abstract: Nutzen Sie die Macht der Körpersprache! In diesem Buch verrät die Kommunikationsexpertin Juliet Erickson wie Sie Mimik, Gestik, Haltung und Stimme in verschiedenen beruflichen und alltäglichen Situationen gezielt und professionell einsetzen. Dabei erlernen Sie die Grundlagen der Kommunikation – von der bewussten Wahrnehmung von eigenen Verhaltensmustern bis zur konkreten Anwendung wirkungsvoller Kommunikationstechniken. Mit Praxisübungen optimieren Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten.

Bewegliche Hüften

Buch

Larsen, Christian

Bewegliche Hüften : Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® / Christian Larsen, Bea Miescher

2. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2021

Titel / Autor: Bewegliche Hüften : Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® / Christian Larsen, Bea Miescher

2. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2021

Physische Beschreibung: 64 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783432114262

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Bewegliche Hüften - ein Leben lang Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Vergleiche dich nicht, sei du selbst

Buch

Günther, Maja

Vergleiche dich nicht, sei du selbst : eine Anleitung zur Selbstakzeptanz / Maja Günther mit Lisa Bitzer

Orig.-Ausg

München : Knaur Balance, 2021

Titel / Autor: Vergleiche dich nicht, sei du selbst : eine Anleitung zur Selbstakzeptanz / Maja Günther mit Lisa Bitzer

Orig.-Ausg

Veröffentlichung: München : Knaur Balance, 2021

Physische Beschreibung: 190 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783426675991

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben .. Maja Günther kennt aus ihrer Beratungs-Praxis viele solcher Fälle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat sie ein alltagsnahes Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, das Menschen hilft, ihren Selbstwert wahrzunehmen und zu sich zu stehen: Schritt für Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz. Maja Günther erklärt die psychologischen Hintergründe, die dem ständigen Vergleichen zugrunde liegen und uns seit unserer Kindheit prägen. Sie sagt: „Vergleichen ist so, wie wenn wir durch ein Schlüsselloch schauen: Wir sehen nicht das ganze Bild, sondern nur einen kleinen Ausschnitt, der nichts über die Realität aussagt.“ In ihrem psychologischen Coaching-Ratgeber begleitet sie uns durch diesen wichtigen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstwertgefühl. Alles beginnt mit Bewusstwerdung und führt letztlich dazu, sich aus der eigenen Komfortzone zu wagen und dadurch sich selbst und auch andere in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen.

Mein Wohlfühlgarten

Buch

Mein Wohlfühlgarten : Anleitungen für individuelles Gartenglück / Alistair Griffiths ..

München : DK, 2021

Titel / Autor: Mein Wohlfühlgarten : Anleitungen für individuelles Gartenglück / Alistair Griffiths ..

Veröffentlichung: München : DK, 2021

Physische Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783831041541

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Mein Wohlfühlgarten
Titelvarianten:
  • Your wellbeing garden -
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Abstract: Gesund mit Vitamin "G"! Ein eigener Garten kann sich positiv auf Stimmung, Stresslevel und Immunsystem auswirken - man muss nur wissen wie! Darum erklärt dieses Gartenbuch wissenschaftlich fundiert die positiven Aspekte des Gärtnerns und bietet Antworten auf Fragen wie: Was ist ein allergenarmer Garten? Wie locke ich Vögel in den Garten? Welche Pflanzen kann ich für meine Hausapotheke nutzen? Mit dem richtigen Know-how verwandeln Sie Ihren Garten in Ihre persönliche Wohlfühloase.

Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt

Buch

Kamp, Anne

Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt : die genussvolle Ernährung bei Reizdarm

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2021

Titel / Autor: Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt : die genussvolle Ernährung bei Reizdarm

1. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2021

Physische Beschreibung: 147 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783432113142

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Reizdarm macht Ihnen das Leben schwer? Sie haben schon so einiges ausprobiert, aber die Beschwerden wollen nicht ganz verschwinden? Dann heißt es jetzt "Ran an die Kartoffeln". Denn Wissenschaftler haben die erstaunliche Wirkung der vernetzten Stärke erkannt, die sich beim Abkühlen in gekochten Kartoffeln bildet. Die ideale Nahrung für die guten Darmbakterien, die dazu beitragen, Ruhe in den Bauch bringen. Klingt unglaublich? Ist aber wahr - und so lecker!

Geschwister - eine ganz besondere Liebe

Buch

Rogge, Jan-Uwe

Geschwister - eine ganz besondere Liebe / Jan-Uwe Rogge, Alu Kitzerow, Konstantin Manthey

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2021

Titel / Autor: Geschwister - eine ganz besondere Liebe / Jan-Uwe Rogge, Alu Kitzerow, Konstantin Manthey

1. Aufl

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2021

Physische Beschreibung: Ill. : 128 S.

ISBN: 9783833878978

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Eltern sind häufig unsicher, wie sie den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werden können. Geschwister sind verschieden. Deshalb geht der Wunsch vieler Eltern, alle Kinder gleich zu behandeln, an der Realität vorbei. Man muss jedem Kind gerecht werden. Das schließt Streit und Rivalitäten nicht aus! Der bekannte Erziehungsexperte Jan-Uwe Rogge erklärt die Bedeutung der Geschwister füreinander und zeigt Wege aus - oft selbst gestellten - Fallen im Alltag. Mit-Autoren sind die beliebten Blogger-Eltern Alu und Konsti von großeköpfe.de, die für dieses Buch aus ihrem liebevoll-chaotischen Familienalltag mit drei Kindern erzählen.

Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma

Buch

Heimsoeth, Antje

Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma / Antje Heimsoeth

1. Aufl.

Freiburg : Haufe, 2021

TaschenGuide ; 350

Titel / Autor: Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma / Antje Heimsoeth

1. Aufl.

Veröffentlichung: Freiburg : Haufe, 2021

Physische Beschreibung: 127 S. : Ill. ; 17 cm

Reihen: TaschenGuide ; 350

ISBN: 9783648153055

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieser TaschenGuide nimmt die Leser mit auf eine spannende Reise durch die menschliche Persönlichkeit: Wie erfahren wir mehr über (unsere) Persönlichkeit und hören nicht auf, uns selbst weiterzuentwickeln? Indem wir uns selbst erkennen und unsere Einstellung zum Leben und zur Arbeit nicht als festgeschrieben betrachten, sondern als Basis für Wachstum und Veränderung. Hier liefert das Buch wertvolle Hintergrund-Informationen, zeigt Erfahrungswerte auf und bietet konkrete Umsetzungstipps für den eigenen Businessalltag. So werden Selbstwirksamkeit und charismatische Führung möglich. Inhalte: Was macht eine authentische und charismatische Persönlichkeit aus? Gezielt die Persönlichkeit verändern - Möglichkeiten und Grenzen. Selbstreflexion und Charisma besser verstehen.

Die Kunst des Investierens

Buch

Haas, Philipp

Die Kunst des Investierens : 14 Prinzipien für Aktien, finanzielle Freiheit und das gute Leben / Philipp Haas

Orig.-Ausg.

München : C. H. Beck, 2021

C. H. Beck Paperback ; 6451

Titel / Autor: Die Kunst des Investierens : 14 Prinzipien für Aktien, finanzielle Freiheit und das gute Leben / Philipp Haas

Orig.-Ausg.

Veröffentlichung: München : C. H. Beck, 2021

Physische Beschreibung: 301 S. ; 21 cm

Reihen: C. H. Beck Paperback ; 6451

ISBN: 9783406777486

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Um auch Menschen zu erreichen, die kein typisches Finanzbuch lesen würden, hat Philipp Haas Felix und Victor erfunden. Felix macht sich für eine Sommerreise nach Spanien auf, um darüber nachzudenken, was er im Leben eigentlich will. Nach einigen Abenteuern landet er schließlich auf Menorca. Dort trifft er Victor, der ihm seine 14 Investmentprinzipien verrät, die das wichtigste über Geld, Entscheidungen, Wirtschaft, Börse, Aktien, Immobilien, Glück und die Kunst des Investierens enthalten. Sie werden Felix Leben für immer verändern. So wie Felix stellen sich viele Menschen gerade die Frage, wie sie ihr Geld so anlegen können, dass es ihnen möglichst früh Freiheit und Unabhängigkeit ermöglicht. Dieses Buch bietet ihnen Orientierung und zeigt, wie man an einem Wochenende bei der Geldanlage besser werden kann als 90 Prozent der Deutschen.

Loslassen, was nicht glücklich macht

Buch

Tepperwein, Kurt

Loslassen, was nicht glücklich macht : der Weg zur inneren Freiheit / Kurt Tepperwein

25. Aufl

München : mvg-Verl, 2021

Titel / Autor: Loslassen, was nicht glücklich macht : der Weg zur inneren Freiheit / Kurt Tepperwein

25. Aufl

Veröffentlichung: München : mvg-Verl, 2021

Physische Beschreibung: 143 S. ; 19 cm

ISBN: 9783636070975

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Loslassen-Können fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft so sehr danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Streß und einem negativen Selbstbild.

365 Tage Hochbeet

Buch

Baumjohann, Dorothea

365 Tage Hochbeet / Dorothea Baumjohann

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2021

Titel / Autor: 365 Tage Hochbeet / Dorothea Baumjohann

1. Aufl

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2021

Physische Beschreibung: 176 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783833880308

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Gemüse geht immer und überall! Auf Hochbeeten lässt es sich clever gärtnern, vor allem, wenn man etwas weniger Platz zur Verfügung hat. Hier erfahren Sie zudem, wie Sie ganzjährig und reichhaltig Gemüse aus Ihrem Hochbeet ernten können - selbst im Winter! Die erfahrene Hochbeet-Expertin Dorothea Baumjohann bietet in diesem Ratgeber ein einzigartiges Komplettpaket: Neben hilfreichem Grundwissen zum Gärtnern mit dem Hochbeet gibt es praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Hochbeet-Bau und die besten Hochbeet-Pflanzen im Porträt. Anhand sechs verschiedener Themenhochbeete für unterschiedlichste Vorlieben und Geschmäcker zeigt Ihnen die Autorin die mögliche Vielfalt und ideale Gemüse-Kombinationen. Und das Beste dabei: Für jede phänologische Jahreszeit gibt es übersichtliche Anbaupläne. Zudem beschreibt sie jeweils die aktuelle Bepflanzung und erklärt die anfallende Hochbeet-Praxis. Worauf warten Sie noch? Legen auch Sie los mit dem Ganzjahres-Hochbeet. Denn Winterpause war gestern!

HomeOffice mit Familie

Buch

Richter, Felicitas

HomeOffice mit Familie : wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt / Felicitas Richter

München : Beck, 2021

Beck kompakt

Titel / Autor: HomeOffice mit Familie : wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt / Felicitas Richter

Veröffentlichung: München : Beck, 2021

Physische Beschreibung: 124 S. ; 17 cm

Reihen: Beck kompakt

ISBN: 9783406765216

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie wollen sich lange Arbeitswege sparen und mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen? Sie möchten Privatleben und Job unter einen Hut bekommen - ohne dass das eine unter dem anderen leidet? In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, damit die Arbeit zu Hause produktiv und die Familienzeit lebendig bleibt. Sie erhalten Tipps für einen achtsamen Umgang mit den eigenen Ressourcen, effizientes Arbeiten im HomeOffice und eine praktikable Familienorganisation. In 20 Jahren HomeOffice mit vier Kindern hat die Autorin gelernt, dass es nicht "den richtigen Weg" gibt. Sie werden mit Hilfe des Buches Ihren Weg finden, der zu Ihnen und Ihrer Familie passt. Auch Unternehmen und Führungskräfte können profitieren, wenn sie verstehen, was Beschäftigte im HomeOffice brauchen, wie man sie unterstützen und begleiten kann und worauf man bei der Einrichtung eines Tele-Arbeitsplatzes und in der Team-Kommunikation achten sollte.

Mit meiner Tochter durch die Pubertät

Buch

Bildau, Judith

Mit meiner Tochter durch die Pubertät / Judith Bildau

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2021

Titel / Autor: Mit meiner Tochter durch die Pubertät / Judith Bildau

Orig.-Ausg

Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2021

Physische Beschreibung: 176 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842616387

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn Eltern plötzlich peinlich, zickige Wutanfälle an der Tagesordnung sind und Themen wie die erste Liebe und Menstruation im Raum stehen, kann das nur eins bedeuten: Die Tochter ist in der Pubertät. Trotz Streit und Verständigungsproblemen braucht sie nun entspannte Eltern, die da sind, wenn sie gebraucht werden - aber auch wissen, wann sie loslassen sollten. Die Frauenärztin Dr. Judith Bildau zeigt, wie ein gelassener Umgang mit typischen Stresssituationen gelingt. Die wertvollen Alltagstipps und medizinischen Informationen zeigen, wie Familien sicher durch die aufregende Zeit der Pubertät kommen.

Grüner leben nebenbei

Buch

Eigner, Christian

Grüner leben nebenbei : was jeder für Klima und Umwelt tun kann / Christian Eigner

Berlin : Stiftung Warentest, 2021

Titel / Autor: Grüner leben nebenbei : was jeder für Klima und Umwelt tun kann / Christian Eigner

Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2021

Physische Beschreibung: 215 S. : zahlr. Ill. ; 18 cm

ISBN: 9783747102350

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Klimaschutz fängt im Kleinen an. Wir alle können Dinge im Alltag ändern, um unseren ökologischen Fußabdruck zu verringern – und dabei sogar noch Geld sparen. Wie das einfach und nebenbei geht, verraten die Experten der Stiftung Warentest in diesem Buch. Sie beantworten auf unterhaltsame Weise Fragen wie: Kommt das Taschentuch in den Müll oder in den Papiermüll? Soll ich meinen alten Kühlschrank besser ersetzen oder weiternutzen? Wie heize ich sparsam? Ist es sinnvoll, Flüge zu kompensieren? Wie kann ich mein Geld am sinnvollsten für den Klimawandel einsetzen? Der Ratgeber trifft klare Aussagen zu Klimafragen, die uns täglich begegnen. Und er bietet Orientierung in den wichtigsten Lebensbereichen von Ernährung über Einkauf und Haushalt bis zu Mobilität und Reisen. Das Buch ist auf Recyclingpapier in Deutschland gedruckt und erfüllt die hohen Standards des Umweltzeichens Blauer Engel. Ein inspirierender Ratgeber mit überraschenden Tipps und nachhaltigen Tricks!

Maßvoll impfen

Buch

Nolte, Stephan Heinrich

Maßvoll impfen : Risiken abwägen und individuell entscheiden / Stephan Heinrich Nolte

4., aktualisierte und erw. Neuausg

München : Kösel, 2021

Titel / Autor: Maßvoll impfen : Risiken abwägen und individuell entscheiden / Stephan Heinrich Nolte

4., aktualisierte und erw. Neuausg

Veröffentlichung: München : Kösel, 2021

Physische Beschreibung: 240 S. ; 22 cm

ISBN: 9783466311682

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Mit der Position »So viel impfen wie nötig - so wenig wie möglich« hilft der erfahrene Kinder- und Jugendarzt Stephan Heinrich Nolte Eltern dabei, Vor- und Nachteile der empfohlenen Impfungen abzuwägen und die individuell richtige Impfentscheidung zu treffen. Mit leicht verständlichen Hintergrundinformationen zeigt er Wege zu einem maßvollen Impfen und nimmt Eltern die Sorge vor dieser Entscheidung. Die Neuausgabe des erfolgreichen Elternratgebers enthält die neuesten Entwicklungen zum Thema Impfen mit aktualisierten Impfempfehlungen der Ständigen Impfkommission einschließlich der Neuerungen zum Masernschutzgesetz sowie Informationen über die Impfung gegen das Coronavirus.

Das Trotzkopfalter

Buch

Heueck-Mauß, Doris

Das Trotzkopfalter : Erziehungs-ABC mit Tipps und Strategien : richtiger Umgang mit kindlichen Emotionen / Doris Heueck-Mauß

9. Aufl

Hannover : Humboldt, 2021

Titel / Autor: Das Trotzkopfalter : Erziehungs-ABC mit Tipps und Strategien : richtiger Umgang mit kindlichen Emotionen / Doris Heueck-Mauß

9. Aufl

Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2021

Physische Beschreibung: 176 S. ; 18 cm

ISBN: 9783842616325

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Gelassen durch die Trotzphase "Ich will aber nicht!" - Trotzanfälle stellen Eltern auf eine harte Geduldsprobe und bringen sie häufig an den Rand der Verzweiflung. Wie reagiert man, wenn das Kind einen immer wieder aufs Neue herausfordert, sich den Anweisungen widersetzt, schreit und in Tränen ausbricht? Dieser leicht verständliche Ratgeber erklärt typische Trotzreaktionen und kindliche Aggressionen aus Sicht der Eltern und Kinder. Er hilft dabei, die Gefühle und Verhaltensweisen von trotzigen Kindern zu verstehen und gelassener damit umzugehen.

Gefühle wollen gelebt werden

Buch

SChäfer, Stefanie Carla

Gefühle wollen gelebt werden : entdecke deine Lebendigkeit / Stefanie Carla Schäfer

München : Scorpio, 2021

Titel / Autor: Gefühle wollen gelebt werden : entdecke deine Lebendigkeit / Stefanie Carla Schäfer

Veröffentlichung: München : Scorpio, 2021

Physische Beschreibung: 224 S. ; 22 cm

ISBN: 9783958033443

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Die meisten von uns haben gelernt, bestimmte Gefühle auszublenden oder gar zu bekämpfen: Wut, Angst, Trauer, Scham gehören nicht eben zu den Emotionen, über deren Auftauchen wir begeistert sind. Und doch haben sie die gleiche Daseinsberechtigung wie die immer gern gesehene Freude, die Liebe und die Geborgenheit. Die Autorin nimmt uns mit auf die Reise durch das Land der menschlichen Gefühle, erklärt, was uns bestimmte Emotionen sagen – und wie wir auf konstruktive Weise mit ihnen umgehen können. Dazu gibt es einen Leitfaden für eine persönliche Gefühlsinventur, die Arbeit mit dem eigenen Schatten und Erste-Hilfe-Strategien für den Fall, dass wir doch einmal überwältigt sind von einer Emotion. Denn: Nur wer frei ist, alles zu fühlen, ist wirklich lebendig.