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Bodyvoices

CD

Bodyvoices [Tonträger] / P. Jembato

o. O. : BMG, 1998

New Inspiration

Titolo e contributi: Bodyvoices [Tonträger] / P. Jembato

Pubblicazione: o. O. : BMG, 1998

Descrizione fisica: 1 CD : stereo

Serie: New Inspiration

Data:1998

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Bodyvoices
Nota:
  • Best.-Nr.: 7 43215 8 029 2
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Das Leben macht Geschenke, die es als Probleme verpackt

Libro

Rabeder, Karl

Das Leben macht Geschenke, die es als Probleme verpackt / Karl Rabeder

3. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2013

Titolo e contributi: Das Leben macht Geschenke, die es als Probleme verpackt / Karl Rabeder

3. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013

Descrizione fisica: 176 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm

ISBN: 9783833827341

Data:2013

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Im Nachhinein betrachtet hat jedes Problem sein Leben bereichert. Das sagt der Coach und ehemalige Millionär Karl Rabeder. Inzwischen weiß er, wie man das Gute im Schlechten frühzeitig erkennt und das eigene Handeln danach ausrichtet. Dafür ist es notwendig zu erfahren, was der Kopf von der entsprechenden Situation hält, und gleichzeitig zu hören, was der Bauch dazu sagt. Leider spricht zu den meisten ausschließlich der Kopf, der Bauch hat zu schweigen. Und hört man beide, stößt man auf die nächste Schwierigkeit - Verstand und Gefühl gehen getrennte Wege. Die gute Nachricht: Man muss den Kopf nicht ausschalten, um den Bauch zu verstehen; die beiden können zu Verbündeten werden. Karl Rabeder zeigt in seinem Buch einen Dreischritt zur Problemlösung, der rationales Denken und Bauchgefühl in Einklang bringt und dafür sorgt, dass man das Wachstumspotenzial erkennen und nutzen kann, das Probleme mit sich bringen.

Warum Stress glücklich macht

Libro

Heinemann, Helen

Warum Stress glücklich macht : oder: wieso wir aufhören sollten zu entspannen / Helen Heinemann

1. Aufl

Asslar : Adeo, 2015

Titolo e contributi: Warum Stress glücklich macht : oder: wieso wir aufhören sollten zu entspannen / Helen Heinemann

1. Aufl

Pubblicazione: Asslar : Adeo, 2015

Descrizione fisica: 219 S. ; 22 cm

ISBN: 9783863340421

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wer fühlt sich nicht gestresst? Der Alltag ist oft eine einzige Aufholjagd. Und wie, bitte schön, soll Stress glücklich machen? Helen Heinemann deckt einen Selbstbetrug auf: Nicht der aktive Stress ist das Problem. Sondern unser unbändiger Wunsch nach Entspannung, der uns treffsicher ins Abseits führt. Und sie offenbart, dass die Angst vor Stress nicht nur den Einzelnen schwächt, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene jede Entwicklung verhindert. Eine lebendig geschriebene Streitschrift - die Lust auf Stress macht.

Energiegeladen statt ausgelaugt

Libro

Thuile, Christian

Energiegeladen statt ausgelaugt : Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung / Christian Thuile

Bozen : Athesia, 2021

Titolo e contributi: Energiegeladen statt ausgelaugt : Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung / Christian Thuile

Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2021

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9788868395643

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Abstract: Immer mehr Menschen leiden unter ständiger Erschöpfung und andauernder Müdigkeit. Die Faktoren: beschleunigtes Lebenstempo, hohe Erwartungen der Gesellschaft, ständiger Leistungsdruck in der Schul- und Arbeitswelt sowie private Belastungen und nicht zuletzt hohe Ansprüche an sich selbst. Dabei stoßen auch Menschen, die ihren Alltag im Griff haben, an ihre Grenzen. Aber auch körperliche Ursachen, beispielsweise Infektionen wie COVID-19, und andere Krafträuber stellen die Belastbarkeit unseres Körpers auf die Probe. Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med Christian Thuile, Autor zahlreicher Bücher, erklärt, wie man seine Energie zurückgewinnt und seine Vitalität ankurbelt. Das komplexe Zusammenspiel von Ernährung, Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen grundlegenden Komponenten ist gar nicht so schwer zu verstehen. Und durch ein wenig Achtsamkeit diesbezüglich können die gröbsten Energiefresser erfolgreich beseitigt werden. Dieses Buch klärt über die häufigsten Müdemacher wie Stress, Medikamente, Psyche, Ernährung, Nährstoffe, Entzündungen, Suchtmittel und Krankheiten wie Burn-out oder Fibromyalgie auf. Altersunabhängig schaffen es Leser, wieder mehr Lebensenergie zu gewinnen.

Fantastic didgeridoo dreams

CD

Fantastic didgeridoo dreams [Tonträger] / Thors .

München : Neptun Music, 1999

Titolo e contributi: Fantastic didgeridoo dreams [Tonträger] / Thors .

Pubblicazione: München : Neptun Music, 1999

Descrizione fisica: 1 CD ca. 54 Min. : DDD1 Beih.

Data:1999

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Fantastic didgeridoo dreams
Nota:
  • Best.-Nr.: EN 28051984-713
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Die Seele braucht Stille

Videoregistrazioni: DVD

Feliz Carrasco, Birgit

Die Seele braucht Stille : Meditationsübungen auf CD / Birgit Feliz Carrasco

München : Knaur

Titolo e contributi: Die Seele braucht Stille : Meditationsübungen auf CD / Birgit Feliz Carrasco

Pubblicazione: München : Knaur

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. : Ill. ; 24 cm. +1 CD

ISBN: 9783426646212

Data:2uuu

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Das Schreibtisch-Workout

Libro

Rossbach, Gabriele

Das Schreibtisch-Workout : mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag / Gabriele Rossbach

1. Aufl

München : Redline-Verl, 2019

Titolo e contributi: Das Schreibtisch-Workout : mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag / Gabriele Rossbach

1. Aufl

Pubblicazione: München : Redline-Verl, 2019

Descrizione fisica: 264 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783868817669

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das Schreibtisch-Workout von Gabriele Rossbach hilft hierbei: Mit leichten Yoga- und Meditationsübungen kann man Verspannungen vorbeugen, die innere Ausgeglichenheit fördern und neue Energie tanken. Ohne Umziehen, ohne Matte, ohne Akrobatik und ohne Vorkenntnisse - auch im Großraumbüro machbar! Rossbach zeigt einfache Yoga-Übungen, die man zu jeder Zeit und an jedem Ort anwenden kann. Ihr Wohlfühlprogramm reicht von Akupressurpunkten im Kopfbereich, über Posen, die im Sitzen, Stehen oder Gehen durchgeführt werden können, bis hin zu Atemübungen - für mehr Freude, Energie und Konzentration im Geschäftsalltag!

Elemente

CD

Elemente [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein

Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996

Titolo e contributi: Elemente [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein

Pubblicazione: Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996

Descrizione fisica: 1 CD : ADD1 Beih.

ISBN: 3893269231

Data:1996

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Elemente
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Soul Sex

Libro

Zurhorst, Eva-Maria

Soul Sex : die körperliche Liebe neu entdecken / Eva-Maria Zurhorst ; Unter Mitw. von Tatjana Blobel ..

Orig.-Ausg., 1. Aufl

München : Arkana, 2014

Titolo e contributi: Soul Sex : die körperliche Liebe neu entdecken / Eva-Maria Zurhorst ; Unter Mitw. von Tatjana Blobel ..

Orig.-Ausg., 1. Aufl

Pubblicazione: München : Arkana, 2014

Descrizione fisica: 347 S. ; 22 cm

ISBN: 9783442341634

Data:2014

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Probleme mit der Sexualität bringt fast jedes Paar mit, das in die Praxis von Eva-Maria Zurhorst kommt. Frauen fühlen sich von der Lust an der Liebe verlassen und Männern schlägt Stress, Leistungsdruck oder Zurückweisung durch die Partnerin auf die Seele. Soulsex beschreibt Zurhorsts persönliches Wundermittel für die Heilung von Beziehungsstress und die Rückkehr der körperlichen Lust: Der Sex muss wieder mit dem Herzen verbunden werden. Soulsex zeigt Paaren den Weg, sich wieder neu für den Sex zu öffnen, Angst und Scham zu überwinden und sich ohne Druck genussvoll fallen zu lassen.

Wut-weg-Spiele für Kita, Hort und Schule

Libro

Stamer-Brandt, Petra

Wut-weg-Spiele für Kita, Hort und Schule : Petra Stamer-Brandt

Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2015

Titolo e contributi: Wut-weg-Spiele für Kita, Hort und Schule : Petra Stamer-Brandt

Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2015

Descrizione fisica: 80 S. : Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783451324024

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Was tun, wenn Kinder die Wut packt? Als pädagogische Fachkraft sind Sie immer wieder mit Wutausbrücken konfrontiert. Wie können Sie Kindern helfen, aus der destruktiven Wut herauszufinden und Lösungen zu finden? Obwohl die Rahmenbedingungen nicht optimal sind, gibt es eine Menge, was Sie tun können, damit die Kinder lernen, mit ihrer Wut umzugehen. Dieses Buch liefert Ihnen eine Vielfalt origineller und leicht umsetzbarer Praxisanregungen zum Umgang mit Wut und Aggressionen. Denn wer gut miteinander auskommen will, muss lernen, gut miteinander zu streiten. Die Vorschläge sind für Vor- und Grundschulkinder im Alter von 5-10 Jahren geeignet. Es handelt sich um Klein- und Großgruppenspiele wie auch um Spiele für einzelne Kinder. In Gruppen- oder Klassenzimmer, dem Bewegungsraum oder der Turnhalle, in kleinen Räumen oder im Freien können Sie Kinder für Wut-weg-Spiele begeistern. Da diese Spiele vielfältige Bewegungs- und Entfaltungsmöglichkeiten bieten, sind sie bei Kindern sehr beliebt und motivieren zum Mitmachen.

Die Kraft der Berge

Libro

Morgan, Ned

Die Kraft der Berge : entspannen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden / Ned Morgan

München : DK, 2019

Titolo e contributi: Die Kraft der Berge : entspannen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden / Ned Morgan

Pubblicazione: München : DK, 2019

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783831038497

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Nota:
  • Aus dem Engl. übers.
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Abstract: Ned Morgan lässt Sie mit inspirierenden Texten und Berg-Meditationen die Natur in Ihrer ursprünglichsten Form erleben. Sie spüren bewusst die gesunde Bergluft und erleben die beeindruckende Natur in den Bergen als ganzheitliche körperliche und seelische Erfahrung. Damit Sie auch im Stadt-Alltag von den positiven Natureindrücken profitieren können, gibt Ihnen der Autor praktische Tipps an die Hand, wie sich die Berge auch in flache Gefilde und in Ihr alltägliches Leben integrieren lassen – z.B. durch verschiedenste Bergkräuter.

Baby dreams

CD

Evans, Gomer Edwin

Baby dreams [Tonträger] : harmonische Instrumentalmusik zum Einschlafen für Babys und Kleinkinder / Gomer Edwin Evans

München : Neptun Music, 1997

Entspannungs-Musik für Körper, Geist und Seele

Titolo e contributi: Baby dreams [Tonträger] : harmonische Instrumentalmusik zum Einschlafen für Babys und Kleinkinder / Gomer Edwin Evans

Pubblicazione: München : Neptun Music, 1997

Descrizione fisica: 1 CD ca. 51 Min. : DDD1 Beih.

Serie: Entspannungs-Musik für Körper, Geist und Seele

Data:1997

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Nota:
  • Best.-Nr.:28051984-499
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Blumenwiese

CD

Blumenwiese [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein

Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996

Titolo e contributi: Blumenwiese [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein

Pubblicazione: Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996

Descrizione fisica: 1 CD : ADD1 Beih.

ISBN: 3893269193

Data:1996

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Blumenwiese
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Die Mañana-Kompetenz

Libro

Frank, Günter

Die Mañana-Kompetenz : Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. / Gunter Frank ; Maja Storch

München [u. a.] : Piper, 2010

Titolo e contributi: Die Mañana-Kompetenz : Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. / Gunter Frank ; Maja Storch

Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2010

Descrizione fisica: 205 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783492053167

Data:2010

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Endlich Ruhe im Kopf

Libro

Wunderlich, Christine

Endlich Ruhe im Kopf : 55 effektive Praxisübungen zum Ausstieg aus dem gedanklichen Hamsterrad / Christine Wunderlich

1. Aufl

Darmstadt : Schirner, 2020

Titolo e contributi: Endlich Ruhe im Kopf : 55 effektive Praxisübungen zum Ausstieg aus dem gedanklichen Hamsterrad / Christine Wunderlich

1. Aufl

Pubblicazione: Darmstadt : Schirner, 2020

Descrizione fisica: 168 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783843414449

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Kennen Sie das? Kaum haben Sie einmal Ruhe und könnten das Leben genießen, drängen sich Sorgen und Grübeleien in den Kopf. Die Entspannung ist dahin, und Sie drehen Runde um Runde im Gedankenkarussell. Selbst abends ist nicht an einen erholsamen Schlaf zu denken. Das muss nicht sein: Sie können selbst beeinflussen, wie und was Sie denken! Die Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coachin Christine Wunderlich hat ein großes Repertoire an effektiven Übungen entwickelt, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen. Mit diesen können Sie negative Denkgewohnheiten ganz einfach überwinden. Dank Achtsamkeitsmethoden, Notfallankern, Distanzübungen, Routineunterbrechern und Selfcare-Techniken übernehmen Sie die Kontrolle: So zieht Gelassenheit in Ihren Geist ein, und endlich erwacht die Lebensfreude wieder!

Be mindful - einfach mal abschalten

Libro

Schwartz, Suze Yalof

Be mindful - einfach mal abschalten : wie Meditieren dein Leben entstresst / Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein

München : Lotos, 2018

Titolo e contributi: Be mindful - einfach mal abschalten : wie Meditieren dein Leben entstresst / Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein

Pubblicazione: München : Lotos, 2018

Descrizione fisica: 237 S. ; 198 cm

ISBN: 9783778782774

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Unplug. A simple guide to meditation for busy skeptics and modern soulseekers -
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Abstract: Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. »Unplug« schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal den Stecker ziehen, radikal entschleunigen, indem wir bewusst abschalten und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken.

Energy!

Libro

Fleck, Anne

Energy! : der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm / Anne Fleck

4. Aufl

München : dtv, 2021

Titolo e contributi: Energy! : der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm / Anne Fleck

4. Aufl

Pubblicazione: München : dtv, 2021

Descrizione fisica: 431 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783423282772

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.

Luna

CD

Luna [Tonträger] / J.F.P

o. O. : BMG, 1998

New Inspiration

Titolo e contributi: Luna [Tonträger] / J.F.P

Pubblicazione: o. O. : BMG, 1998

Descrizione fisica: 1 CD : stereo

Serie: New Inspiration

Data:1998

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Luna
Nota:
  • Best.-Nr.: 7 43215 8 031 2
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Traumreise

CD

Traumreise [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein

Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996

Titolo e contributi: Traumreise [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein

Pubblicazione: Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996

Descrizione fisica: 1 CD : ADD1 Beih.

ISBN: 3893269096

Data:1996

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Traumreise
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Soul of the earth

CD

Soul of the earth [Tonträger] / J.F.P

Milano : BMG, 1998

New Inspiration

Titolo e contributi: Soul of the earth [Tonträger] / J.F.P

Pubblicazione: Milano : BMG, 1998

Descrizione fisica: 1 CD : stereo

Serie: New Inspiration

Data:1998

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Opera:
Soul of the earth
Nota:
  • Best.-Nr.: 7 43215 8 032 2
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