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Bodyvoices [Tonträger] / P. Jembato
o. O. : BMG, 1998
New Inspiration
Titolo e contributi: Bodyvoices [Tonträger] / P. Jembato
Pubblicazione: o. O. : BMG, 1998
Descrizione fisica: 1 CD : stereo
Serie: New Inspiration
Data:1998
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das Leben macht Geschenke, die es als Probleme verpackt / Karl Rabeder
3. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
Titolo e contributi: Das Leben macht Geschenke, die es als Probleme verpackt / Karl Rabeder
3. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 176 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
ISBN: 9783833827341
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Im Nachhinein betrachtet hat jedes Problem sein Leben bereichert. Das sagt der Coach und ehemalige Millionär Karl Rabeder. Inzwischen weiß er, wie man das Gute im Schlechten frühzeitig erkennt und das eigene Handeln danach ausrichtet. Dafür ist es notwendig zu erfahren, was der Kopf von der entsprechenden Situation hält, und gleichzeitig zu hören, was der Bauch dazu sagt. Leider spricht zu den meisten ausschließlich der Kopf, der Bauch hat zu schweigen. Und hört man beide, stößt man auf die nächste Schwierigkeit - Verstand und Gefühl gehen getrennte Wege. Die gute Nachricht: Man muss den Kopf nicht ausschalten, um den Bauch zu verstehen; die beiden können zu Verbündeten werden. Karl Rabeder zeigt in seinem Buch einen Dreischritt zur Problemlösung, der rationales Denken und Bauchgefühl in Einklang bringt und dafür sorgt, dass man das Wachstumspotenzial erkennen und nutzen kann, das Probleme mit sich bringen.
Warum Stress glücklich macht : oder: wieso wir aufhören sollten zu entspannen / Helen Heinemann
1. Aufl
Asslar : Adeo, 2015
Titolo e contributi: Warum Stress glücklich macht : oder: wieso wir aufhören sollten zu entspannen / Helen Heinemann
1. Aufl
Pubblicazione: Asslar : Adeo, 2015
Descrizione fisica: 219 S. ; 22 cm
ISBN: 9783863340421
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer fühlt sich nicht gestresst? Der Alltag ist oft eine einzige Aufholjagd. Und wie, bitte schön, soll Stress glücklich machen? Helen Heinemann deckt einen Selbstbetrug auf: Nicht der aktive Stress ist das Problem. Sondern unser unbändiger Wunsch nach Entspannung, der uns treffsicher ins Abseits führt. Und sie offenbart, dass die Angst vor Stress nicht nur den Einzelnen schwächt, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene jede Entwicklung verhindert. Eine lebendig geschriebene Streitschrift - die Lust auf Stress macht.
Fantastic didgeridoo dreams [Tonträger] / Thors .
München : Neptun Music, 1999
Titolo e contributi: Fantastic didgeridoo dreams [Tonträger] / Thors .
Pubblicazione: München : Neptun Music, 1999
Descrizione fisica: 1 CD ca. 54 Min. : DDD1 Beih.
Data:1999
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Die Seele braucht Stille : Meditationsübungen auf CD / Birgit Feliz Carrasco
München : Knaur
Titolo e contributi: Die Seele braucht Stille : Meditationsübungen auf CD / Birgit Feliz Carrasco
Pubblicazione: München : Knaur
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. : Ill. ; 24 cm. +1 CD
ISBN: 9783426646212
Data:2uuu
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Redline-Verl, 2019
Titolo e contributi: Das Schreibtisch-Workout : mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag / Gabriele Rossbach
1. Aufl
Pubblicazione: München : Redline-Verl, 2019
Descrizione fisica: 264 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783868817669
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Schreibtisch-Workout von Gabriele Rossbach hilft hierbei: Mit leichten Yoga- und Meditationsübungen kann man Verspannungen vorbeugen, die innere Ausgeglichenheit fördern und neue Energie tanken. Ohne Umziehen, ohne Matte, ohne Akrobatik und ohne Vorkenntnisse - auch im Großraumbüro machbar! Rossbach zeigt einfache Yoga-Übungen, die man zu jeder Zeit und an jedem Ort anwenden kann. Ihr Wohlfühlprogramm reicht von Akupressurpunkten im Kopfbereich, über Posen, die im Sitzen, Stehen oder Gehen durchgeführt werden können, bis hin zu Atemübungen - für mehr Freude, Energie und Konzentration im Geschäftsalltag!
Elemente [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein
Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996
Titolo e contributi: Elemente [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein
Pubblicazione: Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996
Descrizione fisica: 1 CD : ADD1 Beih.
ISBN: 3893269231
Data:1996
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg., 1. Aufl
München : Arkana, 2014
Titolo e contributi: Soul Sex : die körperliche Liebe neu entdecken / Eva-Maria Zurhorst ; Unter Mitw. von Tatjana Blobel ..
Orig.-Ausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Arkana, 2014
Descrizione fisica: 347 S. ; 22 cm
ISBN: 9783442341634
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Probleme mit der Sexualität bringt fast jedes Paar mit, das in die Praxis von Eva-Maria Zurhorst kommt. Frauen fühlen sich von der Lust an der Liebe verlassen und Männern schlägt Stress, Leistungsdruck oder Zurückweisung durch die Partnerin auf die Seele. Soulsex beschreibt Zurhorsts persönliches Wundermittel für die Heilung von Beziehungsstress und die Rückkehr der körperlichen Lust: Der Sex muss wieder mit dem Herzen verbunden werden. Soulsex zeigt Paaren den Weg, sich wieder neu für den Sex zu öffnen, Angst und Scham zu überwinden und sich ohne Druck genussvoll fallen zu lassen.
3. Aufl
München : FinanzBuch-Verl, 2023
Titolo e contributi: Stop Overthinking : 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten / Nick Trenton
3. Aufl
Pubblicazione: München : FinanzBuch-Verl, 2023
Descrizione fisica: 187 S. ; 22 cm
ISBN: 9783959726351
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer.Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann. Der renommierte Autor Nick Trenton liefert detaillierte und bewährte Techniken, die helfen, das Gehirn neu zu verdrahten, Gedanken zu kontrollieren und mentale Gewohnheiten zu ändern. Er zeigt, wie man seine inneren Ängste erkennt, Stressattacken überwindet und den Fokus auf Entspannung legen kann. Letztendlich bietet er einen Weg zur Freisetzung neuen Potenzials im Leben
Wut-weg-Spiele für Kita, Hort und Schule : Petra Stamer-Brandt
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2015
Titolo e contributi: Wut-weg-Spiele für Kita, Hort und Schule : Petra Stamer-Brandt
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2015
Descrizione fisica: 80 S. : Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783451324024
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was tun, wenn Kinder die Wut packt? Als pädagogische Fachkraft sind Sie immer wieder mit Wutausbrücken konfrontiert. Wie können Sie Kindern helfen, aus der destruktiven Wut herauszufinden und Lösungen zu finden? Obwohl die Rahmenbedingungen nicht optimal sind, gibt es eine Menge, was Sie tun können, damit die Kinder lernen, mit ihrer Wut umzugehen. Dieses Buch liefert Ihnen eine Vielfalt origineller und leicht umsetzbarer Praxisanregungen zum Umgang mit Wut und Aggressionen. Denn wer gut miteinander auskommen will, muss lernen, gut miteinander zu streiten. Die Vorschläge sind für Vor- und Grundschulkinder im Alter von 5-10 Jahren geeignet. Es handelt sich um Klein- und Großgruppenspiele wie auch um Spiele für einzelne Kinder. In Gruppen- oder Klassenzimmer, dem Bewegungsraum oder der Turnhalle, in kleinen Räumen oder im Freien können Sie Kinder für Wut-weg-Spiele begeistern. Da diese Spiele vielfältige Bewegungs- und Entfaltungsmöglichkeiten bieten, sind sie bei Kindern sehr beliebt und motivieren zum Mitmachen.
Die Kraft der Berge : entspannen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden / Ned Morgan
München : DK, 2019
Titolo e contributi: Die Kraft der Berge : entspannen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden / Ned Morgan
Pubblicazione: München : DK, 2019
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783831038497
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ned Morgan lässt Sie mit inspirierenden Texten und Berg-Meditationen die Natur in Ihrer ursprünglichsten Form erleben. Sie spüren bewusst die gesunde Bergluft und erleben die beeindruckende Natur in den Bergen als ganzheitliche körperliche und seelische Erfahrung. Damit Sie auch im Stadt-Alltag von den positiven Natureindrücken profitieren können, gibt Ihnen der Autor praktische Tipps an die Hand, wie sich die Berge auch in flache Gefilde und in Ihr alltägliches Leben integrieren lassen – z.B. durch verschiedenste Bergkräuter.
München : Neptun Music, 1997
Entspannungs-Musik für Körper, Geist und Seele
Titolo e contributi: Baby dreams [Tonträger] : harmonische Instrumentalmusik zum Einschlafen für Babys und Kleinkinder / Gomer Edwin Evans
Pubblicazione: München : Neptun Music, 1997
Descrizione fisica: 1 CD ca. 51 Min. : DDD1 Beih.
Serie: Entspannungs-Musik für Körper, Geist und Seele
Data:1997
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Blumenwiese [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein
Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996
Titolo e contributi: Blumenwiese [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein
Pubblicazione: Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996
Descrizione fisica: 1 CD : ADD1 Beih.
ISBN: 3893269193
Data:1996
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Die Mañana-Kompetenz : Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. / Gunter Frank ; Maja Storch
München [u. a.] : Piper, 2010
Titolo e contributi: Die Mañana-Kompetenz : Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. / Gunter Frank ; Maja Storch
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2010
Descrizione fisica: 205 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783492053167
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Darmstadt : Schirner, 2020
Titolo e contributi: Endlich Ruhe im Kopf : 55 effektive Praxisübungen zum Ausstieg aus dem gedanklichen Hamsterrad / Christine Wunderlich
1. Aufl
Pubblicazione: Darmstadt : Schirner, 2020
Descrizione fisica: 168 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783843414449
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kennen Sie das? Kaum haben Sie einmal Ruhe und könnten das Leben genießen, drängen sich Sorgen und Grübeleien in den Kopf. Die Entspannung ist dahin, und Sie drehen Runde um Runde im Gedankenkarussell. Selbst abends ist nicht an einen erholsamen Schlaf zu denken. Das muss nicht sein: Sie können selbst beeinflussen, wie und was Sie denken! Die Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coachin Christine Wunderlich hat ein großes Repertoire an effektiven Übungen entwickelt, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen. Mit diesen können Sie negative Denkgewohnheiten ganz einfach überwinden. Dank Achtsamkeitsmethoden, Notfallankern, Distanzübungen, Routineunterbrechern und Selfcare-Techniken übernehmen Sie die Kontrolle: So zieht Gelassenheit in Ihren Geist ein, und endlich erwacht die Lebensfreude wieder!
München : Lotos, 2018
Titolo e contributi: Be mindful - einfach mal abschalten : wie Meditieren dein Leben entstresst / Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
Pubblicazione: München : Lotos, 2018
Descrizione fisica: 237 S. ; 198 cm
ISBN: 9783778782774
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. »Unplug« schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal den Stecker ziehen, radikal entschleunigen, indem wir bewusst abschalten und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken.
o. O. : BMG, 1998
New Inspiration
Titolo e contributi: Luna [Tonträger] / J.F.P
Pubblicazione: o. O. : BMG, 1998
Descrizione fisica: 1 CD : stereo
Serie: New Inspiration
Data:1998
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Traumreise [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein
Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996
Titolo e contributi: Traumreise [Tonträger] : sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen / Arnd Stein
Pubblicazione: Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien, 1996
Descrizione fisica: 1 CD : ADD1 Beih.
ISBN: 3893269096
Data:1996
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Soul of the earth [Tonträger] / J.F.P
Milano : BMG, 1998
New Inspiration
Titolo e contributi: Soul of the earth [Tonträger] / J.F.P
Pubblicazione: Milano : BMG, 1998
Descrizione fisica: 1 CD : stereo
Serie: New Inspiration
Data:1998
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
The lotus seal [Tonträge] / Larimar
Milano : BMG, 1996
New Inspiration
Titolo e contributi: The lotus seal [Tonträge] / Larimar
Pubblicazione: Milano : BMG, 1996
Descrizione fisica: 1 CD : ADD1 Beih.
Serie: New Inspiration
Data:1996
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
