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Was Zähne zeigen

Buch

Was Zähne zeigen : Michèle Caffin

Bielefeld : Aurum, 2024

Titel / Autor: Was Zähne zeigen : Michèle Caffin

Veröffentlichung: Bielefeld : Aurum, 2024

Physische Beschreibung: 95 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm

ISBN: 978389901387

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Werk:
Was Zähne zeigen
Titelvarianten:
  • Quand les dents se mettent à parler -
Notiz:
  • Aus dem Franz. übers.
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Abstract: Ähnlich wie in Muskeln und Organen werden auch in den Zähnen Erinnerungen an Ereignisse aus unserem Leben und natürlich Stress gespeichert. Und wenn ein Zahn von Karies befallen wird und der andere nicht, dann liegt das längst nicht nur an einer mangelhaften Mundhygiene und falscher Ernährung. Unsere Zähne sind perfekte Resonanzkörper körperlicher und seelischer Zustände, behauptet die Autorin dieses Buches. Sie ist Zahnärztin und Kieferchirurgin und bringt vor allem ihre Erfahrung mit Akupunktur und Osteopathie, aber auch ihr psychologisches Wissen in dieses Buch ein, das nicht nur die Beziehungen zwischen den Zähnen und dem Rest des Körpers behandelt, sondern auch auf all jene Verbindungen eingeht, die zwischen den Zähnen und unserem Gefühlsleben bestehen.

Sterben

Buch

Kofler, Astrid

Sterben : Des Lebens heller Schatten : Gespräche / Astrid Kofler

Bozen : Raetia, 2024

Titel / Autor: Sterben : Des Lebens heller Schatten : Gespräche / Astrid Kofler

Veröffentlichung: Bozen : Raetia, 2024

Physische Beschreibung: 304 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9788872838952

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

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Abstract: Wie leben wir mit dem Tod? Was ist ein guter Tod? Was wird bleiben von uns? Angesichts des Verlustes einer geliebten Person, im Bewusstsein der eigenen Endlichkeit erhält das Leben einen tieferen Sinn. Die positiven Einstellungen der Interviewten zum Tod überraschen. In einfühlsamen Gesprächen mit der Journalistin Astrid Kofler erzählen unheilbar Kranke, Angehörige, Ärztinnen und Ärzte, Begleiterinnen der Hospizbewegung und Notfallseelsorge, Theologen, Therapeutinnen, Menschen unterschiedlichen Glaubens und Alters von ihren Hoffnungen und Ängsten, von Erfahrungen im Umgang mit Sterbenden und der Trauer danach.

Kopf hoch!

Buch

Busch, Volker

Kopf hoch! : Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten / Volker Busch

Orig.-Ausg.

München : Droemer, 2024

Titel / Autor: Kopf hoch! : Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten / Volker Busch

Orig.-Ausg.

Veröffentlichung: München : Droemer, 2024

Physische Beschreibung: 345 S. ; 22 cm

ISBN: 9783426279168

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts bedrängender Erfahrungen Sicherheit und Zuversicht zu gewinnen? Diese Fragen beantwortet der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Volker Busch in seinem neuen Buch. Er erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien der Selbstfürsorge funktionieren. Das reicht vom souveränen Umgang mit belastenden Neuigkeiten bis zur fundamentalen Rolle, die Humor und Heiterkeit für eine gelungene Lebensführung spielen. Wissenschaftlich fundiert und empathisch schildert Busch, wie wir unsere psychischen Batterien aufladen – und wieder festen Boden unter den Füßen gewinnen.

Authentisch leben für Dummies

Buch

Kalbheim, Eva

Authentisch leben für Dummies / Eva Kalbheim

Weinheim : Wiley, 2024

Titel / Autor: Authentisch leben für Dummies / Eva Kalbheim

Veröffentlichung: Weinheim : Wiley, 2024

Physische Beschreibung: 287 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783527719136

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Original oder Kopie, selbst- oder fremdbestimmt, wahrhaftig oder verlogen ? wie wollen Sie leben? Und wie haben Sie bisher gelebt? Stellen Sie sich vor, Sie wären Eins mit sich selbst, bräuchten keine Persönlichkeitsanteile, Wünsche oder Bedürfnisse zu verstecken, könnten Ihre Potenziale ausleben, Ihre Meinung sagen und konsequent Ihren Werten folgen: Wie würden Sie sich fühlen? Was könnten Sie erreichen und verwirklichen? Dieses Buch hilft Ihnen dabei, sich selbst neu zu entdecken, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Dr. Eva Kalbheim zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Beziehungen authentisch leben, sich beruflich als Marke gestalten, mit Körpersprache überzeugen und charismatisch kommunizieren und Ihr Selbst zum Strahlen bringen.

Heilen mit Kälte und Wärme

Buch

Brenke, Rainer

Heilen mit Kälte und Wärme : mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen / Rainer Brenke

1. Aufl.

Stuttgart : TRIAS, 2024

Titel / Autor: Heilen mit Kälte und Wärme : mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen / Rainer Brenke

1. Aufl.

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2024

Physische Beschreibung: 128 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783432117928

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Gesund mit Sauna, Eisbad und Infrarotkabine Es müssen nicht immer Medikamente sein! Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass sich viele Beschwerden auf natürliche Weise behandeln lassen: Hydro- und Kryotherapie, also der Einsatz von Wasser und Kälte, hemmen gefährliche Entzündungen, die für Krankheiten wie Rheuma, Arthrose oder sogar für Depressionen verantwortlich sind. Sowohl Warm- als auch Kaltreize wirken positiv auf Muskelspannung und Durchblutung, aber auch auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und sind beide erfolgreich in der Schmerztherapie. Effekte zeigen sich nach kurzer Zeit: ein stärkeres Immunsystem mit weniger grippalen Infekten, stabilerer Kreislauf, bessere Stimmung und vor allem weniger Schmerzen. Was hilft wann? Finden Sie ganz einfach die passende Anwendung, ob zur Vorbeugung oder gezielten Behandlung. Vielfältige Methoden: von klassischen Kneipp-Güssen über wärmende Wickel bis hin zum extremen Kaltreiz beim Winterbaden. Praktische Tipps: der richtige Saunaablauf, Verhalten bei Hitzewellen uvm.

Anti-Bauchfett-Formel

Buch

Froböse, Ingo

Anti-Bauchfett-Formel : wie du den gefährlichen Krankmachger loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst ; [das 30-Tage-Fitnessprogramm] / Ingo Froböse

Orig.-Ausg., 7. Aufl.

München : Riva, 2024

Titel / Autor: Anti-Bauchfett-Formel : wie du den gefährlichen Krankmachger loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst ; [das 30-Tage-Fitnessprogramm] / Ingo Froböse

Orig.-Ausg., 7. Aufl.

Veröffentlichung: München : Riva, 2024

Physische Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783742324290

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Wissen macht schlank: Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden! Nicht weniger, sondern richtig essen Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren! Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!

Das ABC der Gefühle

Buch

Baer, Udo

Das ABC der Gefühle / Udo Baer, Gabriele Frick-Baer

4. Aufl

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2024

Titel / Autor: Das ABC der Gefühle / Udo Baer, Gabriele Frick-Baer

4. Aufl

Veröffentlichung: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2024

Physische Beschreibung: 205 S. ; 20 cm

ISBN: 9783407866349

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Entdecken Sie Ihre Gefühle! In diesem Buch stellen die Gefühlsexperten Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer rund 60 Gefühle von Angst, Eifersucht, Liebe über Neid, Scham, Trauer bis hin zu Vertrauen und Zuversicht vor. Dabei folgen sie der Vorstellung, jedes dieser Gefühle sei ein individuelles Wesen, das sie befragen: Wer bist du, was sind deine versteckten Seiten? Wofür bist du gut, was ist dein Sinn und Nutzen? Und: Wovor hast du Angst – was bringt Gefühle dazu, zu verblassen oder ganz zu verschwinden? Die beiden renommierten Autoren erklären die Bedeutung der Gefühle für unser Leben und unsere Gesundheit, sie beschreiben, wann Gefühle uns Glück und Balance vermitteln und wie wir mit ihren »störenden Geschwistern« umgehen können. Ein ungewöhnlicher Zugang zu unseren Gefühlen, der tiefe Einsichten unterhaltsam vermittelt.

Feel-Good Productivity

Buch

Abdaal, Ali

Feel-Good Productivity : produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben / Ali Abdaal ; aus dem Englischen von Annika Tschöpe

Orig.-Ausg.

München : dtv, 2024

Titel / Autor: Feel-Good Productivity : produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben / Ali Abdaal ; aus dem Englischen von Annika Tschöpe

Orig.-Ausg.

Veröffentlichung: München : dtv, 2024

Physische Beschreibung: 266 S. : graph. Darst. ; 21 cm

ISBN: 9783423263887

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben und trotzdem erfolgreich sein? Dann wird Ali Abdaals Feel-Good-Methode dein Leben verändern. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich erfüllen, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen.

Der Mini ADHS Guide

Buch

Gendron, Alice

Der Mini ADHS Guide / Alice Gendron ; aus dem Englischen von Sabine Tatz

Dt. Erstausg

Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2024

Titel / Autor: Der Mini ADHS Guide / Alice Gendron ; aus dem Englischen von Sabine Tatz

Dt. Erstausg

Veröffentlichung: Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2024

Physische Beschreibung: 215 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783499014451

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • The Mini ADHD Coach -
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Abstract: Es gibt zwar viele Bücher über ADHS, aber dieses ist ein einzigartiger grafischer Ansatz, der perfekt auf die Bedürfnisse des zuweilen sprunghaften ADHS-Gehirns zugeschnitten ist. Die Illustratorin Alice Gendron, bei der mit 29 Jahren die Diagnose ADHS gestellt wurde, bietet einen hilfreichen Einblick in das Leben mit ADHS, geht auf Herausforderungen und Hürden ein und gibt Leser:innen Unmengen nützlicher Tipps und Tricks an die Hand, die helfen können, besser mit der Erkrankung umzugehen. «Der Mini ADHS Guide» ist ein Muss für alle, die ADHS besser verstehen wollen. Mit seiner übersichtlichen Struktur und witzigen wie sinnfälligen Illustrationen ist Alice Gendrons Ratgeber die perfekte Einführung in ein gelingendes Leben mit ADHS. Für alle, bei denen ADHS diagnostiziert wurde oder die Freund:innen und Familienangehörige mit ADHS unterstützen möchten, ist dies ein praktischer, informativer und bestens strukturierter Leitfaden und eine unerlässliche Ergänzung für das ADHS-Bücherregal.

Wer klar denkt, entscheidet besser

Buch

Parrish, Shane

Wer klar denkt, entscheidet besser : in jeder Sitation wissen, was zu tun ist / Shane Parrish ; Aus dem Amerikan. von Annika Tschöpe

Dt. Erstausg., 2. Aufl.

München : Goldmann, 2024

Titel / Autor: Wer klar denkt, entscheidet besser : in jeder Sitation wissen, was zu tun ist / Shane Parrish ; Aus dem Amerikan. von Annika Tschöpe

Dt. Erstausg., 2. Aufl.

Veröffentlichung: München : Goldmann, 2024

Physische Beschreibung: 272 S. ; 22 cm

ISBN: 9783442180073

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

Titelvarianten:
  • Clear thinking -
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Abstract: Die Werkzeugkiste für gute Entscheidungen Denken ist nichts, was wir lernen können – werden die meisten behaupten. Shane Parrish war Agent bei einem Geheimdienst mit drei Buchstaben und musste auf die harte Tour feststellen, dass es gravierende Unterschiede beim Denken gibt. Nach einem Einsatz, der nicht mit dem gewünschten Erfolg endete, begann er, das Denken infrage zu stellen. In welchen Situationen können wir überhaupt klar denken? Wie lässt sich unser reflexartiges Denken verbessern? Sobald wir unter Druck geraten, entfernen wir uns automatisch von unserem eigentlichen Ziel und dem klaren Denken und Entscheiden. Shane Parrish hat in Gesprächen mit diversen Meister*innen des Denkens, wie beispielsweise Daniel Kahnemann, und durch eigene Reflexion herausgefunden, was klares Denken ausmacht. Welche Situationen prädestiniert sind für kluge Entscheidungen und klares Denken und wie wir uns den mentalen Raum dafür nehmen, zeigt Shane Parrish nun in seinem ersten Buch.

Leichter abnehmen dank Teller-Trick

Buch

Dargatz, Thorsten

Leichter abnehmen dank Teller-Trick : die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung – wissenschaftlich anerkannt ; [70 schnelle Rezepte, die satt machen / Text: Thorsten Dargatz]

1. Aufl.

Baierbrunn : Wort & Bild, 2024

Apotheken Umschau

Titel / Autor: Leichter abnehmen dank Teller-Trick : die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung – wissenschaftlich anerkannt ; [70 schnelle Rezepte, die satt machen / Text: Thorsten Dargatz]

1. Aufl.

Veröffentlichung: Baierbrunn : Wort & Bild, 2024

Physische Beschreibung: 168 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

Reihen: Apotheken Umschau

ISBN: 9783927216853

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Dauerhaft gesund abnehmen – mit dem Teller-Trick gelingt´s. Das Tellerprinzip ist alltagstauglich und familienfreundlich. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Teller-Trick funktioniert das tatsächlich. Das Geheimnis liegt in der cleveren Aufteilung der Zutaten auf Ihrem Teller – mit dem Fokus auf gesundes, frisches Gemüse und Salate. Ergänzt um hochwertige Eiweiße und komplexe Kohlenhydrate werden Sie nicht nur lange satt bleiben, sondern auch nachhaltig und ausgewogen essen. Ihr Körper bekommt alle wichtigen Nährstoffe sowie ausreichend Energie. Lernen Sie Schritt für Schritt das Tellerprinzip kennen. Erfahren Sie, wie Sie Mengen richtig einschätzen, und genießen Sie 70 einfache wie raffinierte Rezepte.

Faktencheck Psyche

Buch

Bachim, Sacha

Faktencheck Psyche : 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln / Sacha Bachim

München : dtv, 2024

Titel / Autor: Faktencheck Psyche : 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln / Sacha Bachim

Veröffentlichung: München : dtv, 2024

Physische Beschreibung: 300 S. ; 21 cm

ISBN: 9783423263900

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Man muss nur fest genug daran glauben, dann kann man alles erreichen« wir alle kennen solche Grundannahmen, die unser Denken, Fühlen, Handeln beeinflussen. Erziehung und Sozialisierung haben uns geprägt, wir hinterfragen solche Überzeugungen nicht, sondern nehmen sie als gegeben hin. Dabei beruhen sie oft auf überholten Fehlkonzeptionen und irrationalen Annahmen. Solche Mythen über die menschliche Psyche können uns stark belasten, davon ist Sacha Bachim überzeugt

Sabotiere ich mich selbst?

Buch

Pitussi, Lamiya

Sabotiere ich mich selbst? : wie wir wiederkehrende Problemschleifen auflösen / Lamiya Pitussi

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2024

Titel / Autor: Sabotiere ich mich selbst? : wie wir wiederkehrende Problemschleifen auflösen / Lamiya Pitussi

1. Aufl.

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2024

Physische Beschreibung: 158 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783833893025

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Was, wenn du.. .. deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, selbst die Veränderung anzustoßen, die du dir wünschst? Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eigenen Glück und Erfolg. Die gute Nachricht: In jedem von uns gibt es ein machtvolles Tool - die Selbstreflexion! Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und erfolgreiche Psychologie-Influencerin (@werdegluecklich_), zeigt uns die verborgenen Mechanismen der Selbstsabotage. Sie deckt auf, wie sie uns limitieren, aber erklärt auch, wie wir sie durchbrechen können. Du wirst staunen, wie viel Macht du über dein Leben zurückgewinnst, sobald du deine Selbstsabotage entlarvst.

ADHS im Erwachsenenalter

Buch

Conca, Andreas

ADHS im Erwachsenenalter : Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang ; [mit Selbsttest] / Andreas Conca, Giancarlo Giupponi

1. Aufl.

Bozen : Athesia, 2024

Titel / Autor: ADHS im Erwachsenenalter : Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang ; [mit Selbsttest] / Andreas Conca, Giancarlo Giupponi

1. Aufl.

Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2024

Physische Beschreibung: 239 S. ; 21 cm

ISBN: 9788868397555

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

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Abstract: Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? Gibt es immer eine Ursache? Wenn der Verdacht einer Aufmerksamkeits-Defizit Hyperaktivitäts-Störung im Raum steht, stellen sich viele Fragen. Obwohl die Störung mittlerweile auch von der Gesellschaft mehr oder weniger anerkannt ist, gibt es erstaunlich wenig Wissen über AD(H)S im Erwachsenenalter, was zu langen Diagnosewegen führt. Insbesondere Mädchen und Frauen erhalten häufig späte oder ungenaue Diagnosen. Was kann ich tun, wenn ich ADHS bei mir oder anderen vermute? Wann und warum soll man ADHS behandeln? Wie halte ich mich unter Kontrolle? Denken Menschen mit ADHS anders? Dieses Buch sammelt die wichtigsten Fragen zu der Störung und zwei Experten beantworten sie mit Expertise und Erfahrung. Nachdem ein Selbsttest bei der ersten Diagnose hilft, finden Betroffene und Angehörige all ihre Fragen und die Antworten darauf in diesem Ratgeber – ein Buch, das aufklärt, Tipps gibt und den Alltag mit ADHS erleichtern kann.

Finde Halt in dir selbst

Buch

Giger-Bütler, Josef

Finde Halt in dir selbst : Innerer Dialog und Innerer Raum / Josef Giger-Bütler

Ostfildern : Patmos-Verl, 2024

Titel / Autor: Finde Halt in dir selbst : Innerer Dialog und Innerer Raum / Josef Giger-Bütler

Veröffentlichung: Ostfildern : Patmos-Verl, 2024

Physische Beschreibung: 127 S. ; 22 cm

ISBN: 9783843615006

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: In unserem Alltag müssen wir nahezu ständig Entscheidungen treffen, im Großen wie im Kleinen. Doch gerade, wenn man auf sich selbst gestellt ist, fällt es häufig schwer, eigene Positionen zu finden: Es fehlt an einem Gesprächspartner, mit dem man sich austauschen und der einem Unterstützung geben kann. Die Konzepte des Inneren Dialogs und des Inneren Raums helfen dabei, in sich selbst die Geborgenheit und Sicherheit zu entdecken, um solche Situationen ohne Druck und ohne Bewertung durchzuspielen und zu üben, wie der renommierte Autor Dr. Josef Giger-Bütler in diesem Buch zeigt. Er beschreibt nachvollziehbar die Schaffung des Inneren Raums sowie den Ablauf des Inneren Dialogs, immer begleitet und unterstützt von konkreten Beispielen, und ermöglicht es den Leserinnen und Lesern so, bevorstehende Gespräche und Begegnungen besser zu planen, Ängste und traumatische Erlebnisse zu verarbeiten sowie Einsamkeit zu überwinden.

Krankheit als Sprache der Seele

Buch

Dahlke, Rüdiger

Krankheit als Sprache der Seele : die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung / Ruediger Dahlke

14., vollst. überarb. und erw. Aufl.

München : C. Bertelsmann, 2024

Titel / Autor: Krankheit als Sprache der Seele : die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung / Ruediger Dahlke

14., vollst. überarb. und erw. Aufl.

Veröffentlichung: München : C. Bertelsmann, 2024

Physische Beschreibung: 539 S. ; 22 cm

ISBN: 9783570105504

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Das Schlüsselwerk der Psychosomatik - jetzt überarbeitet und aktualisier. Werden die Botschaften der Seele ignoriert oder geistig-seelische Wachstumsprozesse nicht zugelassen, so erkrankt der Körper und zeigt deutliche Symptome. Was will mein Körper mir damit sagen? Ruediger Dahlke gibt in diesem umfassenden Kompendium informative, leicht nachvollziehbare Anleitungen, diese Sprache des Körpers zu verstehen. Von den Haaren bis zu den Füßen untersucht er Krankheitsbilder und die ihnen innewohnenden seelischen Botschaften. Das Buch vermittelt sowohl fundierte Sachinformationen als auch Anregungen zur bewussten Auseinandersetzung mit den durch die Krankheit möglich werdenden Lernschritten. Das Buch wurde um Krankheitsbilder ergänzt, überarbeitet und aktualisiert.

Das Gesetz der Resonanz

Buch

Franckh, Pierre

Das Gesetz der Resonanz / Pierre Franckh

14. Aufl

Burgrain : KOHA, 2024

Titel / Autor: Das Gesetz der Resonanz / Pierre Franckh

14. Aufl

Veröffentlichung: Burgrain : KOHA, 2024

Physische Beschreibung: 236 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783867280662

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie sehnen sich nach vielen glückerfüllten Momenten, die Ihnen bisher unerreichbar schienen. Sie möchten Anteil haben am unendlichen Reichtum des Universums und im Einklang mit ihm sein. Jetzt ist die Zeit gekommen, eines der wahren, weisen Geheimnisse des Lebens zu ergründen: Sie können nur das in Ihr Leben ziehen, womit Sie sich in Resonanz befinden – also jenes, das auf der gleichen energetischen Ebene schwingt wie Sie selbst. Jeder Ihrer »gefühlten Gedanken« wird auf der materiellen Ebene sinnlich erfahrbar: jene, die Schönheit und Fülle verheißen, ebenso wie die als dunkel und negativ empfundenen. »Das Gesetz der Resonanz« wirkt überall und in jedem Moment. Anhand vieler Übungen und erfolgreicher Geschichten von Lesern zeigt Pierre Franckh, wie Sie sich effektiv und geradezu spielerisch in energetische Übereinstimmung mit Ihren Herzenswünschen bringen.

New love, same shit?!

Buch

Blum, Yvi

New love, same shit?! : was du tun kannst, damit du nicht immer auf die Gleichen reinfällst / Yvi Blum

3. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2024

Titel / Autor: New love, same shit?! : was du tun kannst, damit du nicht immer auf die Gleichen reinfällst / Yvi Blum

3. Aufl.

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2024

Physische Beschreibung: 256 S. ; 21 cm

ISBN: 9783833892073

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Viele unter uns sind es leid, dass ihre Beziehungen sich immer wie endlose Telenovelas anfühlen. Immer derselbe Plot, nur mit unterschiedlichen Schauspielern! In unserem Beziehungsleben wiederholen wir oft unbewusst die gleichen Muster und ziehen die falschen Partner an, weil wir uns in unserem Bindungsstil verfangen haben – sei es ängstlich oder vermeidend. Doch hier kommt die gute Nachricht: Wir können das selbst ändern! Yvi Blum, Paartherapeutin und Lovefluencerin, ist hier, um uns den Weg zu zeigen. Mit Tools, Tests und Übungen identifizieren wir unseren derzeitigen Bindungsstil, verstehen unsere Trigger und durchbrechen die alten Muster.

Die Kraft der Unsicherheit

Buch

Otto, Anne

Die Kraft der Unsicherheit : wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen / Anne Otto

1. Aufl.

Weinheim : Beltz, 2024

Titel / Autor: Die Kraft der Unsicherheit : wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen / Anne Otto

1. Aufl.

Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2024

Physische Beschreibung: 235 S. ; 22 cm

ISBN: 9783407868091

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Wir sind unsicherer geworden: In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen, die sich unter Leuten unwohl fühlen, zugenommen. Schuld daran ist nicht nur die Pandemie, sondern auch andere Faktoren, wie die raue Bewertungskultur in den sozialen Medien oder unsere Optimierungsgesellschaft. Sozial unsichere Menschen empfinden eine tiefe Angst vor Bewertung und haben ständig das Gefühl, dagegen ankämpfen zu müssen. Psychologin Anne Otto entlastet: Wir müssen unsere Unsicherheit nicht überwinden. Wir dürfen sie annehmen und erkennen, dass sie uns alle miteinander verbindet. Daraus können wir Kraft schöpfen. Mit erhellenden Einsichten, Mut machenden Geschichten und konkreten Impulsen zeigt dieses Buch, wie wir selbstbewusster durch schwierige soziale Situationen navigieren, ohne uns zu verbiegen.

Getriggert

Buch

Algermissen, Anouk

Getriggert : wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren ; [mit vielen umsetzbaren Kommunikations-Tools aus der Paartherapie] / Anouk Algermissen

Orig.-Ausg., 4. Aufl.

München : mvg-Verl, 2024

Titel / Autor: Getriggert : wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren ; [mit vielen umsetzbaren Kommunikations-Tools aus der Paartherapie] / Anouk Algermissen

Orig.-Ausg., 4. Aufl.

Veröffentlichung: München : mvg-Verl, 2024

Physische Beschreibung: 252 S. ; 21 cm

ISBN: 9783747405949

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Guinea-Bissau

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Abstract: Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen. Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.