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Alla ricerca del giusto peso : il libro-terapia per chi ha problemi di sovrappeso / Lucio Lucchin
Mattarello [etc.] : Reverdito, 2008
Titolo e contributi: Alla ricerca del giusto peso : il libro-terapia per chi ha problemi di sovrappeso / Lucio Lucchin
Pubblicazione: Mattarello [etc.] : Reverdito, 2008
Descrizione fisica: 383 p. : ill., tab. ; 20 cm
ISBN: 9788863140064
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
La dieta della longevità / Valter Longo ; traduzione di Laura De Tomasi
Milano : Vallardi, 2016
Titolo e contributi: La dieta della longevità / Valter Longo ; traduzione di Laura De Tomasi
Pubblicazione: Milano : Vallardi, 2016
Descrizione fisica: 301 p. : ill. ; 23 cm
ISBN: 9788869871160
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Nutrirsi in armonia / Rita Trovato
Cinisello Balsamo : San Paolo, 1994
Problemi attuali della famiglia ; 22
Titolo e contributi: Nutrirsi in armonia / Rita Trovato
Pubblicazione: Cinisello Balsamo : San Paolo, 1994
Descrizione fisica: 231 p. ; 25 cm
Serie: Problemi attuali della famiglia ; 22
ISBN: 882152860X
Data:1994
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Piemme, 2013
Titolo e contributi: Mangiare ci fa bellii : cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità / Filippo Ongaro
Pubblicazione: Milano : Piemme, 2013
Descrizione fisica: 223 p. : ill. ; 22 cm
ISBN: 9788856626216
Data:2013
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Mondadori, 2018
Vivere meglio [Mondadori]
Titolo e contributi: Ventuno giorni per rinascere : il percorso che ringiovanisce corpo e mente / Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2018
Descrizione fisica: 358 p. : ill. ; 23 cm
Serie: Vivere meglio [Mondadori]
ISBN: 9788804685036
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Tre60, 2019
Varia [Tre60]
Titolo e contributi: La dieta anti-ansia : un programma alimentare completo per combattere ansia, panico e pensieri negativi / Ali Miller ; traduzione di Claudine Turla
Pubblicazione: Milano : Tre60, 2019
Descrizione fisica: 380 p. ; 21 cm
Serie: Varia [Tre60]
ISBN: 9788867025343
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
5. ed
Piacenza : Cooperativa Mogliazze, 2012
Titolo e contributi: La dieta del dottor Mozzi : gruppi sanguigni e combinazioni alimentari / Pietro Mozzi con Martino Mozzi e Leila Ziglio
5. ed
Pubblicazione: Piacenza : Cooperativa Mogliazze, 2012
Descrizione fisica: 144 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788894535532
Data:2012
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Fino a cent'anni : prevenire, vivere e invecchiare al meglio / Filippo Ongaro
Milano : Ponte alle Grazie, stampa 2016
Saggi [Ponte alle Grazie]
Titolo e contributi: Fino a cent'anni : prevenire, vivere e invecchiare al meglio / Filippo Ongaro
Pubblicazione: Milano : Ponte alle Grazie, stampa 2016
Descrizione fisica: 200 p. ; 21 cm
Serie: Saggi [Ponte alle Grazie]
ISBN: 9788868334796
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Piemme, 2014
Titolo e contributi: Star bene davvero : il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente / Filippo Ongaro
Pubblicazione: Milano : Piemme, 2014
Descrizione fisica: 206 p. ; 22 cm
ISBN: 9788856632019
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l'accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo esser giusto e necessario.. (leggere.it)
Milano : Mondadori, 2015
Titolo e contributi: Io mi voglio bene : gli indispensabili in cucina : i miei alimenti del benessere e 300 idee per cucinarli / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2015
Descrizione fisica: 394, [2] p. : tab. ; 23 cm
ISBN: 9788804652977
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Mangiare "buono e sano" non solo è possibile, è anche semplice, afferma Marco Bianchi: basta conoscere gli alimenti. "Io mi voglio bene" nasce dal desiderio di condividere questo sapere, perché se "siamo quello che mangiamo" (e lo siamo) è davvero fondamentale approfondire il discorso. Marco lo fa in due modi. Innanzitutto, da scienziato: racconta tutto ciò che avremmo voluto sapere sui cibi e non ci hanno detto, dai benefici che apportano al nostro organismo alle malattie che ci aiutano a prevenire, dai nutrienti che contengono alla loro interazione con il nostro genoma..(ibs.it)
Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Milano : Mondadori, 2014
Titolo e contributi: Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2014
Descrizione fisica: [4], 230 p. ; 23 cm
ISBN: 9788804643418
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti.. (leggere.it)
Milano : Tecniche nuove, 2011
Natura & salute
Titolo e contributi: Nutrigenomica, gruppi sanguigni e dieta : vivere fino a 120 anni con la nutrigenomica risolvendo il puzzle delle intolleranze alimentari e sviluppando il potere terapeutico del gruppo sanguigno / Valeria Mangani, Adolfo Panfili
Pubblicazione: Milano : Tecniche nuove, 2011
Descrizione fisica: XIII, 224 p. ; 24 cm
Serie: Natura & salute
ISBN: 9788848123259
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: La nutrigenomica è una scienza multidisciplinare che descrive i cambiamenti nell'espressione genica in funzione della dieta. Nel DNA sono presenti circa 35.000 geni, la maggior parte dei quali sembrerebbe funzionare in relazione al cibo ingerito. Come si verifica nella dieta ipocalorica che stimola i geni della longevità come il Siri 3 e Sirt 4. L'obesità, invece favorisce stati infiammatori cronici che possono aumentare il rischio di sviluppare più facilmente tumori. Questo libro è una freccia in più nella faretra del benessere che allarga enormemente le opportunità della prevenzione e della diagnosi genetica combinate insieme allo studio del rapporto che intercorre tra DNA, gruppi sanguigni e cibo.. (ibs.it)
Milano : La nave di Teseo, 2018
I fari [La nave di Teseo] ; 28
Titolo e contributi: L'età non è uguale per tutti / Eliana Liotta ; in collaborazione con i medici e i ricercatori dell'ospedale universitario Humanitas
Pubblicazione: Milano : La nave di Teseo, 2018
Descrizione fisica: 332 p. : ill., b/n. ; 22 cm
Serie: I fari [La nave di Teseo] ; 28
ISBN: 9788893445412
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
La dieta Dukan / Pierre Dukan ; traduzione di Paola Reverso
18. ed
Milano : Sperling & Kupfer, 2011
I grilli [Sperling & Kupfer]
Titolo e contributi: La dieta Dukan / Pierre Dukan ; traduzione di Paola Reverso
18. ed
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2011
Descrizione fisica: 333, [1] p. ; 21 cm
Serie: I grilli [Sperling & Kupfer]
ISBN: 9788820049850
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Bolzano : Athesia, 2013
Titolo e contributi: Oltre la paleodieta : verità e miti su zuccheri e grassi : manuale alimentare con 80 ricette e numerosi esercizi fisici per tutti / Cristina Tomasi
Pubblicazione: Bolzano : Athesia, 2013
Descrizione fisica: 152 p. ; 24 cm
ISBN: 9788882669706
Data:2013
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Corbaccio, 2018
Titolo e contributi: La dieta del cervello longevo : per combattere l'invecchiamento, migliorare le funzioni cognitive e mantenere attiva la memoria / Steven Masley ; traduzione di Anna Talò
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, 2018
Descrizione fisica: 415 p. ; 22 cm
ISBN: 9788867004539
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Torino : Bollati Boringhieri, 2015
Saggi [Bollati Boringhieri]. Scienze
Titolo e contributi: Il mito della dieta : la vera scienza dietro a ciò che mangiamo / Tim Spector ; traduzione di Francesca Pe'
Pubblicazione: Torino : Bollati Boringhieri, 2015
Descrizione fisica: 375 p. ; 22 cm
Serie: Saggi [Bollati Boringhieri]. Scienze
ISBN: 9788833926919
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Migliaia di ciarlatani reclamizzano ciascuno la propria dieta miracolosa, salvo che nessuna di queste ricette si fonda su dati clinici scientificamente attendibili. Ma proprio nessuna. Per capire come funziona l'apporto nutrizionale nella nostra specie, a quanto pare, manca qualche ingrediente fondamentale; ma se diamo credito alla ricerca scientifica, almeno una cosa è certa: il 60-70% del nostro peso è dovuto alla nostra costituzione genetica, e quindi non ci possiamo fare granché.. (ibs.it)
Milano : Mondadori, 2013
Titolo e contributi: La dieta del digiuno : perdere peso e prevenire le malattie con la restrizione calorica / Umberto Veronesi ; a cura di Maria Giovanna Lurini e Lucilla Titta
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2013
Descrizione fisica: 137 p. ; 23 cm
ISBN: 9788804626305
Data:2013
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Oncologo di fama internazionale, Umberto Veronesi si è sempre impegnato, oltre che nella cura, anche nella prevenzione dei tumori, promuovendo stili di vita più sani: fare attività fisica, evitare di fumare, mangiare bene e poco ogni giorno. Una dieta corretta ed equilibrata, infatti, unita ad abitudini salutari, è spesso in grado di scongiurare l'insorgere di gravi patologie.. (leggere.it)
Roma : Il pensiero scientifico, 2018
Prospettive [Il pensiero scientifico]
Titolo e contributi: Digiuno e restrizione calorica : dalla fisiologia alla fisiopatologia / Lucio Lucchin, Sebastiano Banni, Giorgio Panizza ; prefazione di Patrice D. Cani
Pubblicazione: Roma : Il pensiero scientifico, 2018
Descrizione fisica: 127 p. : ill., graf., tab. ; 25 cm
Serie: Prospettive [Il pensiero scientifico]
ISBN: 9788849006278
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Red, c2011
Bella e in forma ; 16
Titolo e contributi: Programma detox : disintossicarsi in un weekend, una settimana, un mese / Sara Cargnello, Stefano Momenté
Pubblicazione: Milano : Red, c2011
Descrizione fisica: 93 p. : ill. ; 21 cm
Serie: Bella e in forma ; 16
ISBN: 9788857303369
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: I ritmi dissennati della vita moderna sono sempre più spesso fonte di malessere, sovrappeso, ansia, quando non di vere e proprie malattie. Ecco allora la necessità di disintossicarsi e di intraprendere una dieta depurativa per eliminare le tossine, ovvero tutte le sostanze nocive che derivano dagli alimenti e si producono nei processi digestivi.. (rededizioni.it)
