Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo

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Trovati 3 documenti.

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Die Seele braucht Stille Birgit Feliz Carrasco
1
Videoregistrazioni: DVD

Feliz Carrasco, Birgit

Die Seele braucht Stille : Meditationsübungen auf CD / Birgit Feliz Carrasco

München : Knaur

Stop Overthinking Nick Trenton
2
Libro

Trenton, Nick

Stop Overthinking : 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten / Nick Trenton

3. Aufl

München : FinanzBuch-Verl, 2023

Abstract: In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer.Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann. Der renommierte Autor Nick TrentonLeggi tutto

Die Mañana-Kompetenz Gunter Frank ; Maja Storch
3
Libro

Frank, Günter

Die Mañana-Kompetenz : Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. / Gunter Frank ; Maja Storch

München [u. a.] : Piper, 2010