Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo

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× Data 2019
× Target di lettura Adulti, generale

Trovati 9 documenti.

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Dynamisches Faszien-Yoga Amiena Zylla
1
Libro

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga [Medienkombination] : für einen elastischen, straffen Körper / Amiena Zylla

5. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2019

Abstract: Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen aktiviert und durchblutet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in

Französisch Sprachkurs Plus Pascale Rousseau
2
Libro

Rousseau, Pascale

Französisch Sprachkurs Plus [Medienkombination] : für Anfänger und Wiedereinsteiger ; Übungsbuch, 1 MP3-CD, Online-Übungen, App, Videos : führt zu A2 / Pascale Rousseau

Premiumausg

München : Hueber, 2019

Abstract: Der Sprachkurs Plus Französisch wurde nach den neuesten Erkenntnissen der Neurodidaktik entwickelt. Ihnen steht ein umfangreiches Lernpaket zur Verfügung. Sie lernen Französisch so abwechslungsreich und effektiv wie noch nie! 14 kurzweilige und motivierende Lektionen führen Anfänger zu Niveau A2 (grundlegende Kenntnisse): - sehr gut strukturiert und übersichtlich - abwechslungsreiches Training aller vier Fertigkeiten: Schreiben, Sprechen, Lese- und Hörverstehen -

Hören & Sprechen A1 Marjorie Solakian
3
Libro

Solakian, Marjorie

Hören & Sprechen A1 : Buch mit Audios online / Marjorie Solakian

1. Aufl

Ismaning : Hueber, 2019

Französisch üben

Abstract: Niveau A1 Hören & Sprechen A1 bietet ein gezieltes Training durch authentische Übungen zum Hörverständnis und Sprechübungen zu den wichtigsten alltäglichen Themen. Die Lösungen direkt auf der nächsten Seite machen die selbstständige Lernerfolgskontrolle einfach und komfortabel. Der MP3-Download bietet Sprachaufnahmen von Profis mit gut verständlicher, natürlicher Sprechgeschwindigkeit

PONS Last minute Spanisch unter Mitarb. von Dominique Nißler
4
Libro

PONS Last minute Spanisch [Medienkombination] : der schnelle Sprachkurs für Anfänger ; mit Buch, 3 Audio+MP3-CDs und Online-Vokabeltrainer / unter Mitarb. von Dominique Nißler

Sonderausg

Stuttgart : POND, 2019

Hören & Sprechen C1 Anneli Billina
5
Libro

Billina, Anneli

Hören & Sprechen C1 : Buch mit Audios online [MP3-Download] / Anneli Billina

1. Aufl

Ismaning : Hueber, 2019

Deutsch üben

Achtsamkeit und gestörter Schlaf
6
Libro

Derra, Claus

Achtsamkeit und gestörter Schlaf [Medienkombination] : Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden : Buch und Hör-CD mit Musik von Tim Gössler : mit Zusatzmaterial zum Download

Stuttgart : Klett-Cotta, 2019

Abstract: Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechender Lösungsansatz zeigen sich hier Achtsamkeitsübungen. Denn durch die entsprechende Tagesgestaltung kann der Schlaf sehr wirksam vorbereitet werden. Neben zahlreichen praktischen Tipps und Achtsamkeitsübungen erfährt der Leser auch etwas über die Grundlagen des Schlafens

German für Dummies Paulina Christensen, Anne Fox und Wendy Foster
7
Libro

Christensen, Paulina

German für Dummies [Medienkombination] / Paulina Christensen, Anne Fox und Wendy Foster

1. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH, 2019

.. für Dummies

Abstract: "German für Dummies" bietet einen leichten Einstieg in die deutsche Sprache. Das Buch ist in Englisch geschrieben. Hier lernen Sie alles Wissenswerte zur Grammatik und zur Konjugation der Verben. Mit kleinen Übungen können Sie das Erlernte festigen. Im Mini-Wörterbuch finden Sie die wichtigsten Vokabeln. Und die beiliegende CD mit Dialogbeispielen aus dem richtigen Leben hilft Ihnen, die Aussprache zu erlernen.

Hören & Sprechen A1 Gordon Davis
8
Libro

Davis, Gordone

Hören & Sprechen A1 : Buch mit Audios online / Gordon Davis

1. Aufl

Ismaning : Hueber, 2019

Englisch üben

Abstract: Niveau A1 Hören & Sprechen A1 bietet ein gezieltes Training durch authentische Übungen zum Hörverständnis und Sprechübungen zu den wichtigsten alltäglichen Themen. Die Lösungen direkt auf der nächsten Seite machen die selbstständige Lernerfolgskontrolle einfach und komfortabel. Der MP3-Download bietet Sprachaufnahmen von Profis mit gut verständlicher, natürlicher Sprechgeschwindigkeit

Hören & Sprechen A1 Gianluca Pedrotti
9
Libro

Pedrotti, Gianluca

Hören & Sprechen A1 : Buch mit Audios online / Gianluca Pedrotti

1. Aufl

Ismaning : Hueber, 2019

Italienisch üben

Abstract: Niveau A1 Hören & Sprechen A1 bietet ein gezieltes Training durch authentische Übungen zum Hörverständnis und Sprechübungen zu den wichtigsten alltäglichen Themen. Die Lösungen direkt auf der nächsten Seite machen die selbstständige Lernerfolgskontrolle einfach und komfortabel. Der MP3-Download bietet Sprachaufnahmen von Profis mit gut verständlicher, natürlicher Sprechgeschwindigkeit