Biblioteca civica di Merano, Biblioteca di Sinigo
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Bund fürs Leben : warum Bakterien unsere Freunde sind / Hanno Charisius ; Richard Friebe
München : Hanser, 2014
Titolo e contributi: Bund fürs Leben : warum Bakterien unsere Freunde sind / Hanno Charisius ; Richard Friebe
Pubblicazione: München : Hanser, 2014
Descrizione fisica: 319 S. : Ill.
ISBN: 9783446438798
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Immer mehr Forschungsergebnisse aus Medizin und Biologie zeigen: Der Einfluss von Bakterien auf unsere Gesundheit, unsere Stimmung und unser Denken ist immens. Ständig gibt es neue Erkenntnisse darüber, wie Bakterien unseren Appetit mit chemischen Signalen steuern und unser Immunsystem stärken oder schwächen. Es fragt sich, wer in unserem Körper eigentlich das Sagen hat. Hanno Charisius und Richard Friebe klären umfassend, wie Immunsystem und Bakterien zusammenhängen. Sie erläutern, wie der Darm für uns denkt und welche psychischen Leiden unsere Ernährung hervorruft. Nach der Lektüre dieses Buches kennen wir alle Tricks, wie wir gesund und im Frieden mit unseren Untermietern leben können.
Hormesis das Prinzip der Widerstandskraft : wie Stress und Gift uns stärker machen / Richard Friebe
München : Hanser, 2016
Titolo e contributi: Hormesis das Prinzip der Widerstandskraft : wie Stress und Gift uns stärker machen / Richard Friebe
Pubblicazione: München : Hanser, 2016
Descrizione fisica: 359 S. : 22 cm
ISBN: 9783446443112
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Paracelsus kannte es bereits, das Geheimnis der körperlichen Widerstandskraft: die Hormesis. Nun entdeckt auch die moderne Medizin, dass Stress, ob im Büro oder in Form von Schadstoffen, in bestimmter Dosierung enorme Heilkraft entfalten kann. Die Resilenz lehrt uns, aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Hormesis weist den Weg zu robuster Gesundheit: durch eine bewusste Belastung des Körpers. Die dosierte Einnahme von Pflanzengiften stärkt unser Immunsystem, Alkohol in Maßen trainiert unser Herz, und Spielen im Dreck beugt Allergien vor. Richard Friebe lüftet das Geheimnis der Widerstandskraft. Ein Buch, das nicht weniger als den Schlüssel zu einem gesünderen Leben bereithält.
