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Trovati 35320 documenti.

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Wald

Libro

Knecht, Doris

Wald : Roman / Doris Knecht

1. Aufl.

Berlin : Rowohlt Berlin, 2015

Titolo e contributi: Wald : Roman / Doris Knecht

1. Aufl.

Pubblicazione: Berlin : Rowohlt Berlin, 2015

Descrizione fisica: 270 S. ; 21 cm

ISBN: 9783871347696

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Eine Frau allein in einem abgelegenen Haus in den Voralpen: Marian haust primitiv, in unfreiwilliger Autarkie, denn sie hat alles verloren. Früher, in der Stadt, hatte Marian Mode entworfen und lebte gut, dann trieben die Krise und eigene Fehler sie in den Bankrott, zum völligen Rückzug. Aber auch der Versuch, im geerbten Haus wieder zu sich zu finden, wird für Marian zum Überlebenskampf. Mühsam lernt sie, sich zu versorgen, sie fischt, wildert, stiehlt Gemüse und Hühner. Und sie muss sich arrangieren, in neuen Abhängigkeiten: Der reiche Grundbesitzer Franz versorgt sie mit dem Nötigsten - nicht ganz uneigennützig. Im Dorf feindet man die Außenseiterin immer mehr an. Als sie beschimpft und bedroht wird, muss Marian sich den Dingen stellen. Was ist das nun eigentlich mit Franz? Und wie kann sie ihr Leben wieder in den Griff bekommen? Stückweise enthüllt der Roman Marians Sturz, schnell und unverblümt erzählt er, wie sie sich in ihrem neuen, archaischen Leben zu behaupten lernt. Eine starke, gefallene Frau mit dem Willen zum Neuanfang, und das Dasein auf dem Land als Spiegel einer brüchigen bürgerlichen Welt - in "Wald" findet Doris Knecht nicht nur einen unverwechselbaren Ton, sie erzählt auch auf mitreißende Weise davon, wie es ist, wenn man sein schönes Leben auf einen Schlag verliert. Lesen, Hören, Wissen 2015

Zur See

Libro

Hansen, Dörte

Zur See : Roman / Dörte Hansen

1. Aufl.

München : Penguin Verlag, 2022

Titolo e contributi: Zur See : Roman / Dörte Hansen

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Penguin Verlag, 2022

Descrizione fisica: 255 S. ; 22 cm

ISBN: 9783328602224

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Fähre braucht vom Festland eine Stunde auf die kleine Nordseeinsel, manchmal länger, je nach Wellengang. Hier lebt in einem der zwei Dörfer seit fast 300 Jahren die Familie Sander. Drei Kinder hat Hanne großgezogen, ihr Mann hat die Familie und die Seefahrt aufgegeben. Nun hat ihr Ältester sein Kapitänspatent verloren, ist gequält von Ahnungen und Flutstatistiken und wartet auf den schwersten aller Stürme. Tochter Eske, die im Seniorenheim Seeleute und Witwen pflegt, fürchtet die Touristenströme mehr als das Wasser, weil mit ihnen die Inselkultur längst zur Folklore verkommt. Nur Henrik, der Jüngste, ist mit sich im Reinen. Er ist der erste Mann in der Familie, den es nie auf ein Schiff gezogen hat, nur immer an den Strand, wo er Treibgut sammelt. Im Laufe eines Jahres verändert sich das Leben der Familie Sander von Grund auf, erst kaum spürbar, dann mit voller Wucht.

Taube und Wildente

Libro

Mosebach, Martin

Taube und Wildente : Roman / Martin Mosebach

München : dtv, 2022

Titolo e contributi: Taube und Wildente : Roman / Martin Mosebach

Pubblicazione: München : dtv, 2022

Descrizione fisica: 333 S. ; 21 cm

ISBN: 9783423280006

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wie jedes Jahr verbringt die Familie Dalandt den Sommer in der Provence. Die Hitze macht träge, in der Zypresse zirpen Zikaden, und jeden Morgen läuft die Hausherrin im Nachthemd durch den Garten zum Pförtnerhaus, wo der Verwalter sie erwartet. Ihr Mann ist durch eine eigene verhängnisvolle Beziehung abgelenkt. Da entzündet sich ein Ehestreit an "Taube und Wildente", einem Stillleben aus dem 19. Jahrhundert. Was hat es mit dem zinnoberroten Punkt in seinem Zentrum auf sich, macht der es nicht zu einem modernen Meisterwerk? Aber die Frau will es verkaufen, die Spannung zwischen beiden wächst.

Die Bagage

Libro

Helfer, Monika

Die Bagage : Roman / Monika Helfer

1. Aufl.

München : Hanser, 2020

Titolo e contributi: Die Bagage : Roman / Monika Helfer

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Hanser, 2020

Descrizione fisica: 380 S. ; 21 cm

ISBN: 9783446265622

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Josef und Maria Moosbrugger leben mit ihren Kindern am Rand eines Bergdorfes. Sie sind die Abseitigen, die Armen, die Bagage. Es ist die Zeit des ersten Weltkriegs und Josef wird zur Armee eingezogen. Die Zeit, in der Maria und die Kinder allein zurückbleiben und abhängig werden vom Schutz des Bürgermeisters. Die Zeit, in der Georg aus Hannover in die Gegend kommt, der nicht nur hochdeutsch spricht und wunderschön ist, sondern eines Tages auch an die Tür der Bagage klopft. Und es ist die Zeit, in der Maria schwanger wird mit Grete, dem Kind der Familie, mit dem Josef nie ein Wort sprechen wird: der Mutter der Autorin ..

Europa bittet zu Tisch

Libro

Europa bittet zu Tisch : eine kulinarische Reise durch Europa

2. Ausg.

Bozen : Land Tirol, 2013

Titolo e contributi: Europa bittet zu Tisch : eine kulinarische Reise durch Europa

2. Ausg.

Pubblicazione: Bozen : Land Tirol, 2013

Descrizione fisica: 71 S. : überw. Ill. ; 27 cm

Data:2013

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Opera:
Europa bittet zu Tisch

Soggetti: Europa Kochbuch

Classi: 641.5 Kochen (22)

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Libellenschwestern

Libro

Wingate, Lisa

Libellenschwestern : Roman / Lisa Wingate ; Dt. von Andrea Brandl

1. Aufl.

München : Limes, 2018

Titolo e contributi: Libellenschwestern : Roman / Lisa Wingate ; Dt. von Andrea Brandl

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Limes, 2018

Descrizione fisica: 478 S. ; 22 cm

ISBN: 9783809026907

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Before we were yours -
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Abstract: Ihre Geschichte beginnt an einem schwül-heißen Sommerabend im Jahr 1939, doch erst über 70 Jahre später wird sie erzählt werden können - aber davon weiß Avery Stafford noch nichts. Für sie hat das Leben keine Geheimnisse. Bis sie eines Tages auf die 90-jährige May Crandall trifft. Die Fremde erkennt ihr Libellenarmband, ein Familienerbstück, und sie besitzt ein Foto von ihrer Großmutter. Was hat May mit ihrer Familie zu tun? Avery stößt schon bald auf ein unglaubliches Geheimnis, das sie zurück in ein dunkles Kapitel ihrer Familiengeschichte führt .. Memphis, Tennessee, 1939: Die zwölfjährige Rill Foss und ihre vier Geschwister leben mit ihren Eltern in einem Hausboot auf dem Mississippi. Als die Kinder eines Tages allein sind, werden sie von angeblichen Beamten in ein Waisenaus gebracht. Rill hat ihren Eltern versprochen, auf ihre Geschwister aufzupassen. Ein Versprechen, das sie auf keinen Fall brechen will, aber es wird ihr alles abverlangen, vielleicht mehr als sie geben kann ..

Ein Lied für die Vermissten

Libro

Jarawan, Pierre

Ein Lied für die Vermissten : Roman / Pierre Jarawan

München [u. a.] : Berlin Verlag, 2020

Titolo e contributi: Ein Lied für die Vermissten : Roman / Pierre Jarawan

Pubblicazione: München [u. a.] : Berlin Verlag, 2020

Descrizione fisica: 461 S. ; 22 cm

ISBN: 9783827013651

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Als 2011 der Arabische Frühling voll entfacht ist, löst der Fund zweier Leichen auch in Beirut erste Unruhen aus. Während schon Häuser brennen, schreibt Amin seine Erinnerungen nieder: an das Jahr 1994, als er als Jugendlicher mit seiner Großmutter in den Libanon zurückkehrte - zwölf Jahre nach dem Tod seiner Eltern. An seine Freundschaft mit dem gleichaltrigen Jafar, mit dem er diese verschwiegene Nachkriegswelt durchstreifte. Und daran, wie er schmerzhaft lernen musste, dass es in diesem Land nie Gewissheit geben wird - weder über die Vergangenheit seines Freundes, noch über die Geschichte seiner Familie.

Südtirol kunterbunt

Libro

Haller-Zingerling, Cornelia

Südtirol kunterbunt : Abenteuer und Spaß für die ganze Familie ; über 200 Freizeitideen / Cornelia Haller

Lana : Tappeiner, 2012

Titolo e contributi: Südtirol kunterbunt : Abenteuer und Spaß für die ganze Familie ; über 200 Freizeitideen / Cornelia Haller

Pubblicazione: Lana : Tappeiner, 2012

Descrizione fisica: 214 S. : zahlr. Ill., Kt. ; 22 cm

ISBN: 9788870735765

Data:2012

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Eine Frage der Chemie

Libro

Garmus, Bonnie

Eine Frage der Chemie : Roman / Bonnie Garmus ; Übers. aus dem Engl. von Ulrike Wasel und Klaus Timmermann

München : Piper, 2022

Titolo e contributi: Eine Frage der Chemie : Roman / Bonnie Garmus ; Übers. aus dem Engl. von Ulrike Wasel und Klaus Timmermann

Pubblicazione: München : Piper, 2022

Descrizione fisica: 461 S. ; 22 cm

ISBN: 9783492071093

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Lessons in chemistry -
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Abstract: Elizabeth Zott ist eine Frau mit dem unverkennbaren Auftreten eines Menschen, der nicht durchschnittlich ist und es nie sein wird. Doch es ist 1961, und die Frauen tragen Hemdblusenkleider und treten Gartenvereinen bei. Niemand traut ihnen zu, Chemikerin zu werden. Außer Calvin Evans, dem einsamen, brillanten Nobelpreiskandidaten, der sich ausgerechnet in Elizabeths Verstand verliebt. Aber auch 1961 geht das Leben eigene Wege. Und so findet sich eine alleinerziehende Elizabeth Zott bald in der TV-Show "Essen um sechs" wieder. Doch für sie ist Kochen Chemie. Und Chemie bedeutet Veränderung der Zustände ..

Die Unbändigen

Libro

Hart, Emilia

Die Unbändigen : Roman / Emilia Hart ; Aus dem Engl. von Julia Walther

Dt. Erstausg., 5. Aufl.

Hamburg : HarperCollins, 2024

Titolo e contributi: Die Unbändigen : Roman / Emilia Hart ; Aus dem Engl. von Julia Walther

Dt. Erstausg., 5. Aufl.

Pubblicazione: Hamburg : HarperCollins, 2024

Descrizione fisica: 414 S. ; 21 cm

ISBN: 9783365000342

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Weyward -
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Abstract: Kate, 2019 Kate flieht aus London und lässt alles zurück - endlich hat sie die Kraft gefunden, den Mann zu verlassen, der ihr Leben kontrolliert. Sie findet Zuflucht im Weyward Cottage im Norden Englands, das sie von ihrer Großtante Violet geerbt hat. Dort stößt Kate aber auf verstörende Gerüchte und auf ein sorgsam gehütetes Geheimnis, das sie tief in die Geschichte ihrer Vorfahren führt, bis zurück in die Zeiten der Hexenjagd. Violet, 1942 Violet liebt die Natur über alles. Sie sammelt weitaus lieber Insekten und klettert auf Bäume, als sich an die strengen Benimmregeln für junge Damen zu halten. Dann verändert die folgenschwere Begegnung mit einem Mann das Leben der jungen Frau für immer. Altha, 1619 Altha ist der Hexerei angeklagt - sie soll einen Mann getötet haben. Bekannt für ihr abgeschiedenes Leben als unabhängige Frau und für ihre besondere Verbindung zu den Tieren ist sie eine Bedrohung, die beseitigt werden muss. Drei Frauen kämpfen in drei verschiedenen Zeitaltern um ihre Unabhängigkeit - aber ihre Geschichten sind weitaus enger verwoben, als es anfangs scheint.

Im Treibsand

Libro

Moroder, Edith

Im Treibsand : Leben mit Demenz / Edith Moroder

Bozen : Athesia, 2006

Titolo e contributi: Im Treibsand : Leben mit Demenz / Edith Moroder

Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2006

Descrizione fisica: 179 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 8882663825

Data:2006

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Die Tochter des Zauberers

Libro

Rehn, Heidi

Die Tochter des Zauberers : Erika Mann und ihre Flucht ins Leben ; Roman / Heidi Rehn

Orig.-Ausg., 1. Aufl.

Berlin : Aufbau Taschenbuch, 2020

atb ; 3581

Titolo e contributi: Die Tochter des Zauberers : Erika Mann und ihre Flucht ins Leben ; Roman / Heidi Rehn

Orig.-Ausg., 1. Aufl.

Pubblicazione: Berlin : Aufbau Taschenbuch, 2020

Descrizione fisica: 447 S. ; 21 cm

Serie: atb ; 3581

ISBN: 9783746635811

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: New York, 1936: Erika hofft darauf, mit ihrem politischen Kabarett die Amerikaner für den Kampf gegen Hitler zu gewinnen. Wo könnte ihr das besser gelingen, als im Kreis der europäischen Exil-Künstler, die sich in Manhattan versammelt haben? Dann lernt Erika einen Mann kennen, der ihr mehr bedeutet, als sie jemals für möglich gehalten hätte - den Arzt und Lyriker Martin Gumpert, der fasziniert ist von ihrer Stärke und Unabhängigkeit. Bald muss Erika sich entscheiden: Ergreift sie die Chance, sich als Kämpferin für Frieden und Freiheit zu etablieren, oder setzt sie ihr persönliches Glück an erste Stelle?

Grusel, Spuk und Geisterstunde

Libro

Nymphius, Jutta

Grusel, Spuk und Geisterstunde : ein Gespenster- Spiel- und Sachbuch / Jutta Nymphius ; Volker Frederich

Aarau [u. a.] : Kinderbuchverlag Luzern, 2001

Ein kbv-Buch. über Biologie, Natur und Umwelt

Titolo e contributi: Grusel, Spuk und Geisterstunde : ein Gespenster- Spiel- und Sachbuch / Jutta Nymphius ; Volker Frederich

Pubblicazione: Aarau [u. a.] : Kinderbuchverlag Luzern, 2001

Descrizione fisica: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 28 cm. +Beil.

Serie: Ein kbv-Buch. über Biologie, Natur und Umwelt

ISBN: 3276002256

Data:2001

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Die Tochter des Uhrmachers

Libro

Morton, Kate

Die Tochter des Uhrmachers : Roman / Kate Morton ; Aus dem Engl. von Charlotte Breuer und Norbert Möllemann

München : Diana, 2018

Titolo e contributi: Die Tochter des Uhrmachers : Roman / Kate Morton ; Aus dem Engl. von Charlotte Breuer und Norbert Möllemann

Pubblicazione: München : Diana, 2018

Descrizione fisica: 604 S. ; 22 cm

ISBN: 9783453291386

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • The clockmaker's daughter -
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Abstract: Birchwood Manor 1862: Der talentierte Edward Radcliffe lädt Künstlerfreunde in sein Landhaus an der Themse ein. Doch der verheißungsvolle Sommer endet in einer Tragödie - eine Frau verschwindet, eine andere stirbt, und Radcliffes Leben ist ruiniert. Hundertfünfzig Jahre später entdeckt Elodie Winslow, eine junge Archivarin aus London, die Sepiafotografie einer atemberaubend schönen Frau und die Zeichnung eines Hauses mit zwei Giebeln an einem Fluss. Warum kommt Elodie das Haus so bekannt vor? Und wer ist die faszinierende Frau auf dem Foto? Wird sie ihr Geheimnis jemals preisgeben?

Wandern und Einkehren in Südtirol

Libro

Stimpfl, Oswald

Wandern und Einkehren in Südtirol : kurze Wege, gemütliche Gaststätten, gutes Essen / Oswald Stimpfl

Wien [u. a.] : Folio Verlag, 2022

Folio - Südtirol erleben

Titolo e contributi: Wandern und Einkehren in Südtirol : kurze Wege, gemütliche Gaststätten, gutes Essen / Oswald Stimpfl

Pubblicazione: Wien [u. a.] : Folio Verlag, 2022

Descrizione fisica: 143 S. : Ill., Kt. ; 20 cm

Serie: Folio - Südtirol erleben

ISBN: 9783852568591

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Entspannte Spaziergänge zu einladenden Gaststätten in Südtirol. Was gibt es Schöneres, als durch Weinberge, über Lärchenwiesen oder Almen zu wandern und anschließend in charakteristischen Gastwirtschaften einzukehren und lokale Spezialitäten zu verkosten: Oswald Stimpfl hat 40 Ausflugsideen gesammelt: Ziele sind der Saalerwirt im Pustertal, der Gostnerhof im Eisacktal, der Pinzoner Keller im Unterland, die Häusler-Sam-Alm im Eggental, der Klosterhof Planöf im Vinschgau oder der Aschbacher Hof bei Algund. Stimpfl empfiehlt Dorfgasthäuser, Landgasthöfe, Almen und Buschenschänken: Orte, an denen Südtiroler Gerichte, traditionell oder modern, aufgetischt werden. Und nach einer Wanderung an der frischen Luft schmecken Knödel, Risotto, Erdäpfelblattln, Schöpsernes, Polenta, Kaiserschmarrn und Co. noch einmal so gut!

Dunkles Wasser

Libro

Link, Charlotte

Dunkles Wasser : ein Kate-Linville-Thriller / Charlotte Link

1. Aufl.

München : Blanvalet, 2024

Titolo e contributi: Dunkles Wasser : ein Kate-Linville-Thriller / Charlotte Link

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Blanvalet, 2024

Descrizione fisica: 574 S. ; 22 cm

ISBN: 9783764504434

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Eine stürmische Nacht an der Westküste Schottlands. Zwei Familien, die in einer Bucht zelten, werden im Schlaf von mehreren vermummten Männern überfallen. Die Gewalt eskaliert, am Ende überlebt nur Iris, die älteste Tochter einer der Familien, weil es ihr gelingt sich zu verstecken. Die Kilbride-Morde, wie sie von da an genannt werden, können nicht aufgeklärt werden. Viele Jahre später wird Iris plötzlich von einem unheimlichen Stalker verfolgt. Kurz darauf verschwindet ihre Freundin auf einer gemeinsamen Ferienreise spurlos. Opfer eines Verbrechens, das eigentlich Iris galt? Zufällig trifft Iris auf Ex-Inspector Caleb Hale. Zusammen mit Kate Linville beginnt er zu ermitteln und gerät, auch persönlich, immer tiefer in einen Albtraum ..

1000 Ideen, täglich die Welt zu verbessern

Libro

Hoffmann, Ulrich

1000 Ideen, täglich die Welt zu verbessern / Ulrich Hoffmann ; Hrsg. von Jan Hofer ..

1. Aufl.

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 2010

Titolo e contributi: 1000 Ideen, täglich die Welt zu verbessern / Ulrich Hoffmann ; Hrsg. von Jan Hofer ..

1. Aufl.

Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 2010

Descrizione fisica: 510 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783498029982

Data:2010

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Tausend Ideen, täglich die Welt zu verbessern
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Going zero

Libro

McCarten, Anthony

Going zero : Roman / Anthony McCarten ; Aus dem Engl. von Manfred Allié und Gabriele Kempf-Allié

Zürich : Diogenes, 2023

Titolo e contributi: Going zero : Roman / Anthony McCarten ; Aus dem Engl. von Manfred Allié und Gabriele Kempf-Allié

Pubblicazione: Zürich : Diogenes, 2023

Descrizione fisica: 453 S. ; 19 cm

ISBN: 9783257071924

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

Varianti del titolo:
  • Going zero -
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Abstract: Hat man als Einzelner überhaupt eine Chance gegen das System? Eine junge Bibliothekarin aus Boston ist entschlossen, es zu versuchen - ihr bleibt keine Wahl. Und so greift sie zu, als sich die Einladung zu einem ungewöhnlichen Kräftemessen bietet: dem Betatest von FUSION, einem Projekt der US-Geheimdienste und des Social-Media-Moguls Cy Baxter. Wem es gelingt, 30 Tage unauffindbar zu bleiben, dem winken 3 Millionen Dollar. Doch Kaitlyn geht es um etwas anderes.

Der 16. Betrug

Libro

Patterson, James

Der 16. Betrug : Thriller / James Patterson mit Maxine Paetro ; Dt. von Leo Strohm

1. Aufl.

München : Limes, 2020

Titolo e contributi: Der 16. Betrug : Thriller / James Patterson mit Maxine Paetro ; Dt. von Leo Strohm

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Limes, 2020

Descrizione fisica: 394 S. ; 22 cm

ISBN: 9783809027218

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Der sechzehnte Betrug
  • The 16th seduction -
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Abstract: Vor einem Jahr schien das Leben Lindsay Boxers noch perfekt. Doch nun steht der Bombenleger, den sie damals mithilfe ihres Mannes Joe dingfest machen konnte, vor Gericht und wirft verheerende Fragen über dessen Beteiligung an den Ermittlungen auf. Lindsay weiß nicht mehr, wem sie vertrauen soll - dem Mann, den sie liebt, von dem sie aber verraten wurde, oder doch dem vermeintlichen Verbrecher. Und als wäre das nicht genug, wird San Franciso auch noch von einer Reihe mysteriöser, scheinbar unzusammenhängender Todesfälle erschüttert. Haben diese womöglich ebenfalls mit der Gerichtsverhandlung zu tun?

Fit at home

Libro

Moriabadi, Uschi

Fit at home : die besten Übungen für Zuhause / Uschi Moriabadi

München : Bruckmann, 2014

Titolo e contributi: Fit at home : die besten Übungen für Zuhause / Uschi Moriabadi

Pubblicazione: München : Bruckmann, 2014

Descrizione fisica: 141 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783765482663

Data:2014

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sport zu Hause ist flexibel, preiswert und effektiv – sofern man die richtigen Übungen kennt. Egal ob Anfänger oder trainierter Sportler: Dieser moderne Trainingsguide stellt Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Leistungsniveau vor – viele ganz ohne Geräte, einige mit preisgünstigen Helfern wie Pezziball, Theraband oder Hantel. Dazu gibt es hilfreiche Tipps vom Personal Coach und maßgeschneiderte Trainingspläne.