Biblioteche Don Bosco, Pineta, San Giacomo

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Trovati 38 documenti.

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Il bene delle donne Eliana Liotta, Paolo Veronesi
1
Libro

Liotta, Eliana

Il bene delle donne : che cosa mangiare, quali controlli fare, come prendersi cura del corpo e della mente / Eliana Liotta, Paolo Veronesi

Milano : Rizzoli, 2017

La dieta ideale Judith C. Rodriguez
2
Libro

Rodriguez, Judith C.

La dieta ideale : guida alla scelta della dieta più adatta a voi / Judith C. Rodriguez

Cornaredo : Il castello, c2008

Abstract: Questo libro propone 75 diverse diete elencandone i pro e i contro; in questo modo potrete fare una scelta consapevole e optare per la dieta che meglio si adatta alle vostre necessità, stile di vita, obiettivi e budget. Un facile schema vi propone il menu tipo di una settimana, per farvi un'idea degli alimenti e delle quantità che quel tipo di dieta vi propone. Una sezione risorse, vi suggerisce poi il sito internet o il libro più adatto sulla dieta in questione. (ibs.it)

Io mi voglio bene Marco Bianchi
3
Libro

Bianchi, Marco <1978->

Io mi voglio bene : gli indispensabili in cucina : i miei alimenti del benessere e 300 idee per cucinarli / Marco Bianchi

Milano : Mondadori, 2015

Abstract: Mangiare "buono e sano" non solo è possibile, è anche semplice, afferma Marco Bianchi: basta conoscere gli alimenti. "Io mi voglio bene" nasce dal desiderio di condividere questo sapere, perché se "siamo quello che mangiamo" (e lo siamo) è davvero fondamentale approfondire il discorso. Marco lo fa in due modi. Innanzitutto, da scienziato: racconta tutto ciò che avremmo voluto sapere sui cibi e non ci hanno detto, dai benefici che apportano al nostro organismo alleLeggi tutto

La psicologia della dieta Steinberger Deborah, Windy Dryden
4
Libro

Steinberg, Deborah

La psicologia della dieta / Steinberger Deborah, Windy Dryden

Verona : Positive Press, 2008

Noi e il cibo [Positive press]

4 ore alla settimana per il tuo corpo Timothy Ferriss ; traduzione di Massimiliano Galli e Mariella Milan
5
Libro

Ferriss, Timothy

4 ore alla settimana per il tuo corpo : guida atipica per un corpo in forma, un sesso felice, una vita migliore / Timothy Ferriss ; traduzione di Massimiliano Galli e Mariella Milan

Milano : Cairo, 2012

Extra [Cairo]

Abstract: Dimagrire? Mettere su muscoli? Potenziare la resistenza fisica? Migliorare la vita sessuale? Dormire meglio? Diventare più forti? Non importa quale sia l'obiettivo: così come ha rivoluzionato in modo definitivo il vostro modo di lavorare, Timothy Ferriss è ora in grado di trasformare il vostro corpo ottimizzando il fattore tempo.. (leggere.it)

60 consigli anticolesterolo Marie Borrel ; traduzione di Susanna Sinigaglia
6
Libro

Borrel, Marie

60 consigli anticolesterolo / Marie Borrel ; traduzione di Susanna Sinigaglia

Milano : TEA, 2005

TEA pratica ; 235

Io mi muovo Marco Bianchi
7
Libro

Bianchi, Marco <1978->

Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi

Milano : Mondadori, 2014

Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti.. (leggere.it)

Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer Simona Oberhammer
8
Libro

Oberhammer, Simona

Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer / Simona Oberhammer

Milano : Mondadori, 2017

Saggi [Mondadori]

Viaggio nel corpo umano tra scienza e ricette Marco Bianchi
9
Libro

Bianchi, Marco <1978->

Viaggio nel corpo umano tra scienza e ricette / Marco Bianchi

Milano : Harper Collins, 2021

Il potere rigenerante dei succhi Stefano Polato
10
Libro

Polato, Stefano

Il potere rigenerante dei succhi / Stefano Polato

Milano : Sperling & Kupfer, 2015

I grilli [Sperling & Kupfer]

Magri per sempre Barry Sears ; prefazione di Enrico Arcelli
11
Libro

Sears, Barry

Magri per sempre / Barry Sears ; prefazione di Enrico Arcelli

Milano : Sperling & Kupfer, stampa 2009

Equilibri [Sperling & Kupfer]

La dieta smartfood Eliana Liotta con Pier Giuseppe Pelicci e Lucilla Titta
12
Libro

Liotta, Eliana

La dieta smartfood : in forma e in salute con 30 cibi che allungano la vita / Eliana Liotta con Pier Giuseppe Pelicci e Lucilla Titta

Milano : Rizzoli, 2016

Attiva il tuo supermetabolismo Haylie Pomroy con Eve Adamson ; traduzione di Cristina Pradella
13
Libro

Pomroy, Haylie

Attiva il tuo supermetabolismo / Haylie Pomroy con Eve Adamson ; traduzione di Cristina Pradella

Milano : Sperling & Kupfer, 2016

La grande via Franco Berrino e Luigi Fontana
14
Libro

Berrino, Franco

La grande via : alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa / Franco Berrino e Luigi Fontana

Milano : Mondadori, 2017

Comefare [Mondadori]

Pancia perfetta per lei
15
Libro

Pancia perfetta per lei : esercizi ed alimentazione

Firenze [etc.] : Demetra, 2019

Fitness time

L'apprendista macrobiotico Dealma Franceschetti ; prefazione di Roberto Marrocchesi
16
Libro

Franceschetti Dealma

L'apprendista macrobiotico / Dealma Franceschetti ; prefazione di Roberto Marrocchesi

Cesena : Macro, 2021

Salute & alimentazione [Macro]

Indice glicemico Marion Grillparzer
17
Libro

Grillparzer, Marion

Indice glicemico : magri e in forma con gli alimenti a più basso IG : come proteggere il cuore e la salute conservando il buon umore / Marion Grillparzer

Roma : L'Airone, 2005

I libri della salute [L'Airone]

Gli additivi alimentari Marina Mariani e Stefania Testa
18
Libro

Mariani, Marina

Gli additivi alimentari : indagine su conservanti, edulcoranti, coloranti, addensanti e aromatizzanti / Marina Mariani e Stefania Testa

Cesena : Macro, 2009

Salute e alimentazione [Macro]

Abstract: I problemi di sicurezza alimentare sono ormai all'ordine del giorno. Pasta alle micotossine, latte all'inchiostro, polli e maiali alla diossina sono protagonisti di molti scandali. Ma c'è qualcos'altro, di altrettanto pericoloso per il nostro benessere, di cui non si è ancora parlato abbastanza: gli additivi alimentari. Sostanze come conservanti, coloranti, edulcoranti, addensanti, stabilizzanti e aromatizzanti vengono abitualmente utilizzate dall'industria alimentareLeggi tutto

La zona italiana Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears
19
Libro

Braga, Gigliola

La zona italiana / Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears

Milano : Sperling & Kupfer, 2002

Guide benessere

Whole T. Colin Campbell ; con la partecipazione di Howard Jacobson
20
Libro

Campbell, T. Colin

Whole : vegetale e integrale : ripensare la scienza della nutrizione : un cambiamento epocale per la nostra salute e alimentazione / T. Colin Campbell ; con la partecipazione di Howard Jacobson

Cesena : Macro, 2014

Salute & alimentazione [Macro]

Abstract: Con il libro "The China Study", T. Colin Campbell ha rivoluzionato il nostro modo di considerare il cibo dimostrando che una dieta a base di alimenti vegetali naturali è il miglior modo di nutrirsi. Ora, con "Whole", Campbell ci spiega la teoria scientifica che è alla base di questa scoperta, ci dimostra come il nostro attuale paradigma scientifico ignori l'affascinante complessità dell'organismo umano e ci fornisce i motivi per cui, nonostante le prove schiaccianti diLeggi tutto